团体心理辅导在大学生日常思想政治教育中的应用研究

杜丽花 任丽坤

摘要：团体心理辅导可以有效解决大学生日常思想政治教育遇到的困境和瓶颈，是增强大学生日常思想政治教育维度和深度的重要途径，可以有效帮助大学生在学业、心理、价值观等各方面形成适合自己的新的行为模式和认知模式。

关键词：团体心理辅导，大学生，日常思想政治教育

团体心理辅导就是通过一系列的活动，让所有成员都参与并全身心投入活动之中，充分进行体验和感受，发挥自我能动性，在团体中实现自我成长。团体心理辅导可以有效解决大学生日常思想政治教育遇到的困境和瓶颈，是大学生日常思想政治教育的一项重要工作，对学生的个体发展和学校的整体建设具有重要意义。

一、大学生日常思想政治教育的现状与学生需求的矛盾

1.大学生思想政治教育与大学生现实思想表现还存在不适应的情况。我国非常重视大学生思想政治状况的教育，随着工作力度不断加大、教育手段不断改进，高校大学生思想政治状况总体上呈现积极、健康、向上发展态势，且呈多元化特点。通过在河北中医学院的实地调查研究，超过82%的学生政治立场坚定，思想状况比较稳定，但因为受一些来自自媒体等网络的不良思潮的影响，有一小部分大学生存在不同程度的理想信念模糊、政治立场不坚定等现象。这部分学生的思想政治教育引导工作也不容忽视，需要在日常思想政治教育工作中重视起来。

2.日常思想政治教育内容与大学生实际需求不够贴合。现阶段，高校的日常思想政治教育手段主要以班会和团日活动为主。问卷调查中显示，有近一半的学生选择日常思想政治教育内容存在高大上、不接地气现象，无法解决学生实际问题。这说明我们目前的日常思想政治教育工作无论是内容上还是形式上，都存在一定的形式主义。我们必须因事而化、因时而进、因势而新，使思想政治教育内容和形式更贴近大学生，解决学生在思想上的困惑才能帮其树立正确的价值观。

3.日常思想政治教育方法强调灌输，缺乏体验性。调查问卷显示，近一半的学生认为日常思想政治教育缺少互动分享，体验性差，他们更愿意参加具有趣味性和体验式的思想政治教育活动；60%左右的大学生认为思想政治教育中的实践环节更重要，他们更愿意参加具有实践性和能分享的思想政治教育活动。由此可见，创新日常思想政治教育的方式，增强日常思想政治教育的体验性和趣味性显得尤为重要。与传统的讲授法相比，团体心理辅导有其鲜明的优势。

二、团体心理辅导的优势

1.适用面广，有助于提高大学生心理辅导的效率。大学生年龄相似、经历相仿，心理发展基础上处于同一水平，他们在学业、生活、心理和认知等各方面遇到的困惑和实际问题，具有一定的普遍性、规律性和相似性。团体心理辅导最适合解决同一类人群的相似问题，在有限的时间里为更多的学生提供心理服务，弥补个别辅导的不足。

2.环境安全、趣味性强、避免说教，拥有前所未有的体验。团体心理辅导一般都会提供一个安全、信任的氛围，使他们从团体中所获得的洞察与日常生活经验相连结，尝试着去学习或改变旧的行为模式。团体心理辅导以趣味性游戏作为中介，领导者更重视大学生的感受，更注重在游戏中的引导和分享，在互动和分享中，被关注会使大学生拥有前所未有的体验，切身参与的乐趣、体验到意外的发现可以极大地冲击个体的人生价值观念，充分体会活动过程中可能带来的体验和认识。

3.耗时短，实效性明显。在团体心理辅导过程中，成员提出一个学业、生活等方面的现实问题，团队成员开始集思广益分析问题背后的原因，提供解决思路和方法，每个人在实践体验和经验分享中相互影响，获得更多的反馈，最后在领导者的引导下，团队成员通过多视角的观察、学习他人的模式，结合领导者深入浅出的理论讲解，从而获得新的应对模式，解决学生的根本问题。在团体心理辅导中不仅可以更有效的改变个人的某些自我概念或想法，还可以协助解决原本在个人之间难以解决的问题。

三、高校辅导员开展团体心理辅导的具体实施方法

1.准备工作

（1）团体心理辅导领导者的培训。团体领导者的专业能力直接影响团体活动和成员的治疗疗效。团体辅导的领导者在不同情况下发挥着不同的作用，又要在活动中根据情况适度参与并引导活动正常开展，创造团体内部和谐的气氛，以尊重、宽容、真诚、公正的职业素质达到活动目的。高校辅导员是日常思想政治教育和管理的组织者、实施者和指导者，是开展日常团体心理辅导的主要力量，而辅导员大部分都非专业出身，加强对辅导员的培训就显得非常重要。

（2）确定团体辅导主题。团体心理辅导主题的选取主要根据学生及班级的特点与发展需求分年级进行，通常包括自我认知、人际交往、自信心培养、班干部培养、情绪管理、职业生涯规划等常见的主题内容。

（3）招募团体辅导成员。要根据活动主题、内容和形式，通过班会、微信群等方式公布并组织招募，尽可能要求每名学生至少参加一个主题的团体辅导。招募成员后，领导者要根据对学生实际情况的掌握，在征得学生同意的情况下做适当的调整。

2.团体心理辅导的具体实施过程

一般团体心理辅导共4个阶段若干个单元，每个单元设立明确的目标，渐进式达到活动目的。

（1）團队初始阶段（第1周）。初始阶段的目标是促进成员间的相互了解，明确团体的含义，成员最主要的心理需求是获得安全感。可以通过一些有趣的小游戏，比如“滚雪球”，让成员相互认识、彼此认同，激发成员参与互动活动的积极性。

（2）团体过渡阶段（第2-3周）。成员在过渡阶段最主要的需求是感受到被真正的接纳和找到归属感，目标是开启成员的自我探索和自我接纳。此阶段最主要的是领导者要创造一个安全的、接纳的、保密的环境，引导成员说出自己在生活中的困惑，勇于分享自己的经验，开始看到自己并接纳自己，同时看到别人不同的新模式。

（3）团体实施阶段（第4-7周）。实施阶段主要任务是通过活动让成员认识到行为模式可以有很多种，主要目标是修正自己的认知和行为模式。团体提供给大学生一个可以模拟现实社会的特定环境和特定情况，使他们完全沉浸其中，根据不同主题的团体，领导者活动前准备不同的游戏，活动中做好引导，活动后做好总结和理论的讲解。

（4）团体结束阶段（第8周）。结束阶段的主要任务是通过回顾整个团体过程，成员总结自己的成长收获，分享自己的感受，并向团体做道别，目标是处理离别情绪，巩固团体成果。其中，领导者看到每个成员的成长，对团体的改变做出肯定并提出希望也很重要。

四、团体心理辅导应用于日常思想政治教育的建议与对策

1.加强团体辅导领导者的培养和督导。学校应该充分认识团体心理辅导对学生成长发展的重要性，认识团体辅导领导者对团体心理辅导的重要性。成立团体心理辅导工作室，邀请相关专家对团体辅导领导者进行定期培训和督导。

2.做好成员招募工作。不同主题的团体活动内容和形式不同，学生参与适合自己的团体才能获得成长。每个学生面临的发展问题和心理困扰都不一样，在成员报名后要利用问卷和了解情况推荐更合适的主题团体，尽量做到因材施教。

3.做好跟踪评估工作。对参加团体辅导的成员，在团体心理辅导结束后的一定时间内要做好跟踪观察，并得到反馈。通过不同侧面了解他们的学习、生活、情绪状况，特别是了解他们对团体心理辅导探讨的主题在现实生活中的应用能力。调查团体经验应用于真实生活的实效，适当开展团体成员联谊活动，建立和保持一个宽松型的相互支持团体（李琛，王之璞，2013）。

团体心理辅导是增强大学生日常思想政治教育维度和深度的重要途径，可以有效帮助大学生在学业、心理、价值观等各方面形成适合自己的新的行为模式和认知模式，是当代大学生成长与发展的必要需求。

本文系河北中医学院2020年教育教學改革研究项目（20yb-62）

参考文献：

[1]陈依玲.大学生团体心理辅导探索[J].科技风，2020（06）：198.

[2]陈一乔，胡华北.高校班级团体心理辅导的一种创新形式[J].科教文汇（中旬刊），2018（09）：138-141.

[3]刘春慧，聂臣聪，邹金梅，黄利红，陈敏.团体心理辅导对新入职护士工作压力、焦虑抑郁情绪及应对方式的影响[J].四川精神卫生，2020，33（01）：71-75.

[4]李琛，王之璞.论高校学生干部开展团体辅导的必要性[J].价值工程，2013，32（21）：293-294.

（责任编辑：姜秀靓）