“双减”之后家长如何助力孩子成长

文/郭旭荣 南瑞

“双减”是党和国家从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，为落实立德树人根本任务，聚焦素养发展，推进素质教育，保障学生身心健康成长作出的重大决策。“双减”减的是孩子的负担，没有减家长的责任，“减负”的同时是让家长回归教育的本心。“双减”政策下，作为家长，可以从以下几个方面着手，助力孩子健康成长：

立足当下，面向未来

“父母之爱子，则为之计深远。”作为家长，不一定要学富五车，但一定要坚信教育的力量，不要只做孩子成长路上的教育者，更要做他们人生路上的引路人。孩子的未来真正要比的不是课本知识，更关注的是他们的品行如何、意志力如何，健康素养怎么样，创造力、沟通、人际交往能力怎么样。这些往往都是很多家长所忽视的。社会真正需要的不是高分低能的人，而是有能力、有创造力、有人际沟通能力的人。

教育不是为了今天，而是要为孩子的未来做准备。如何让孩子面对不可预知的、不确定的、复杂的未来世界，唯有以培养全面发展的人为核心，培养学生的关键能力与必备品格。所以，这次“双减”政策就是要求家长，不能只用一个指标来评价、衡量孩子。父母需要转变教育观念，从不同的层面上对“双减”政策有个系统、深刻的了解，立足当下，面向未来。

学会倾听建立良好亲子关系

父母是一个自然形成的角色，当孩子生下来的时候，就成为了父母，同时责任和义务也就随之产生。然而，家长却是一个后天习得的角色。作为父母，如何当好家长，也是一门学问。如今，孩子对物质的追求已经得到满足，他们希望获得更多的精神陪伴。因此，家长要细心关注孩子的思想情绪的变化，家长要平视孩子，倾听孩子的心声，做孩子的朋友，形成良好的沟通互动模式。

从沟通的角度而言，倾听是沟通的前提。学会倾听，是沟通的第一步。在亲子教育的过程中也是如此，父母只有善于倾听孩子的心里话，知道孩子想什么、关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助。在倾听之中，融入对孩子的爱、理解、宽容、耐心和激励，从而给孩子创设一个幸福、温暖的成长环境，在自己与孩子之间建立起良好的亲子关系。从孩子的角度来讲，孩子倾诉的习惯不是与生俱来的，需要环境来培养。当父母能以平等的心态倾听孩子诉说的时候，那么，孩子就会从父母这里得到安全感和信任感，从而使沟通变得顺畅。

所以，要想构建和谐的亲子关系，家长就必须先有一种倾听的意识，要学会倾听孩子的所想所思。孩子有了向父母倾诉内心感受的机会，就会跳出压抑的心境，克服自卑感，从而增强自信心，更好地成长。

降低期望，提升自我

期望是指为孩子定下标准，以此来衡量他们的行为。家长持有或设定期望与目标时，应考虑孩子的具体情况及孩子本身的愿望，而不是只考虑家长的主观愿望，如果对孩子持有过高的期望值与要求，当孩子不能实现目标时，家长就毫不掩饰自己的失望，孩子会因不能达到父母的要求而自惭形秽，对自己的能力感到怀疑，而从根本上动摇自信心。相反，如果父母对孩子的要求适度，并及时加以鼓励，会使他们充满活力和自信，也会产生自愿多做一点的动力。

孩子的成长是一个漫长的过程，不是一蹴而就的。从孩子的成长来看，孩子休息得好，身体健康、精神头足，性格发展、心理上也会更加健康。想让孩子变得更加优秀，就需要家长在生活中起带头作用，以身作则，给孩子树立一个榜样。家长希望孩子学习好，反过来孩子也希望家长能够去学习和进步。家庭教育是一切教育的基础。父母是孩子的第一任老师，“双减”的实行无疑是对家长提出更高的要求，家长也需要不断学习，提升自我，和孩子一起成长。

“双减”背景下的家庭教育同样面临着新挑战。“双减”让那些自主自律、爱学习的孩子进入学术研究型大学。同时为那些可能学科成绩不那么理想，喜欢动手、热爱技术的孩子，创造可持续发展的职业通道。教育最根本的目标就是能够促进孩子的成长，让他们将来成为对社会、对国家有用的人，同时也能发挥自己的优势和特长，成为有个性的人才。

家长终其一生，都是希望孩子幸福，而孩子真正的幸福是扎根于内心深处的价值感、成就感、获得感。希望家长能够在这次教育改革中，重新梳理自己的家庭教育理念，能够切实帮助孩子，给孩子创造美好的人生打下坚实的基础。