青春的幻想狂热而可爱——青少年为何容易冒险

张名琛|南京大学心理学系博士研究生

李岩松|南京大学心理学系教授

青少年期乃个体发展的“多事之秋”，法国著名思想家让-雅克·卢梭甚至在《爱弥儿》中使用“暴风骤雨”来形容该时期个体的发展模式。这其中的原因之一便是相比成人与儿童，青少年更有可能为了追求有利结果，在明知有潜在消极后果的情况下，仍然从事冲动冒险行为。诸如吸烟、酗酒、危险驾驶等行为对青少年未来身心发展具有极为不利的影响。青少年高发的冲动冒险与该时期的社会环境因素有关，更与他们的个体因素和该时期的脑发育有着密切的关系。基于此，撕掉青少年身上早熟、叛逆、鲁莽的简单标签，了解青少年冒险的影响因素、形成机制与干预措施将有利于家长、学校乃至社会为青少年的健康成长护航。

青少年冲动冒险的个体因素与脑机制

个体内部因素是影响青少年冲动冒险的主要原因之一。其中，自我控制被认为是抑制冲动冒险的个体重要因素。其与执行控制、自律等功能息息相关，缺乏自我控制的青少年往往目光短浅，无法在预期诱惑与长期目标冲突时有效及时调整状态，进而制定非理性的行为策略，加剧冲动冒险的发生。相似地，青少年对未来的态度与预期也会影响冲动冒险的发生。事实上，冲动冒险不仅仅由于个体为了追求收益而忽略潜在的消极后果，在生活中，冲动冒险也被视为个体忽略未来长远收益而拘泥于当下短期收益的价值选择。因此，青少年对自身未来的态度消极，对未来事件的规划不足，都会使得他们更容易陷入冲动鲁莽的“泥潭”，失去理性决策的能力。

为何青少年的自我控制和延迟满足在该时期往往处于较低的水平？相较于成人和儿童，青少年的冲动冒险为何更加严重？从脑机制视角来看，青少年期鲁莽叛逆和冲动冒险的上升被解释为该时期个体对潜在奖励刺激和社会强化的追求。青少年期个体冲动鲁莽的增加与前额叶皮层以及大脑边缘区域变化导致的多巴胺能输入有关。具体而言，青少年期个体的前额叶皮层会进行“突触修剪”：包括多巴胺受体在内大约50%的突触在该时期消失。更重要的是，“突触修剪”后，中皮层和中脑边缘多巴胺系统之间的平衡发生失衡，这导致个体对旧有奖励相对不再敏感，进而通过不断地寻求新的奖励刺激愉悦自身。这一过程促进了冲动冒险的发生。

双系统理论为青少年期的高冲动冒险提供了解释，该理论认为青春期冒险的高发是由于青少年时期大脑的两个神经系统存在发展上的不平衡所致。一方面，对奖励敏感的社会情绪系统在青春期获得较高的唤醒，社会情绪系统位于大脑边缘区域，包括腹侧纹状体、眶额皮质和内侧前额皮质等大脑区域。这些区域在青少年期的高唤醒导致了青少年更高的奖赏寻求，更容易受到即时“诱惑”的影响。另一方面，以自我控制为特点的认知控制系统在青少年时期仍处于缓慢发展阶段，认知控制系统主要包括前扣带回和顶叶皮质等区域，青少年期这些区域的缓慢发展导致青少年缺乏足够的抑制控制能力，较难从丰富的奖赏刺激中“脱身”。简言之，在两个系统共同作用下，青少年期的个体往往更倾向追求潜在奖赏刺激，却同时缺乏抑制冲动鲁莽的能力，使得他们更加冒险。

影响青少年冲动冒险的家庭与社会因素

家庭与社会因素也是影响青少年冲动冒险的一大诱因。一方面，家庭对青少年成长发展的作用不言而喻。根据家庭系统理论，家庭中的每个成员都是相互关联且影响着家庭中的其他成员，糟糕的家庭环境、父母缺乏对青少年监管等消极家庭因素，都有可能导致青少年通过冒险寻求新异刺激，从而补偿在家庭消极环境中受挫产生的消极状态。另一方面，尽管家庭的作用不可忽视，社会因素对于青少年期个体的行为塑造也至关重要。考虑到青少年的社会交往逐渐由家庭转向同伴，因此，青少年更有可能在该时期通过吸烟、喝酒等在同伴群体中“显摆”以获得同伴赞许。此外，根据社会学习理论，结交“损友”也会导致青少年倾向冒险。这主要是因为该时期的青少年往往把同伴视为“潜在榜样”，通过观察学习内化等方式模仿同伴的行为。当“损友”做出冲动冒险等不良行为时，把他们视为“榜样”的青少年很可能也“邯郸学步”式地加以效仿。

值得注意的是，生态系统理论指出，青少年所处的环境中的不同子系统（如家庭、学校和同伴）不仅单独对他们的行为产生，还会交互影响他们的行为产生。消极的家庭环境有可能与消极的同伴环境形成“风险放大”效应，促进青少年鲁莽冲动的发生。例如，当青少年在消极的家庭环境中受挫，青少年更有可能通过结交不良的同伴弥补在家庭中的情感缺失，最后通过模仿学习不良行为而变得冲动冒险。

如何正确看待青少年期个体高冲动鲁莽及助力青少年健康成长

如上所述，青少年对刺激的积极寻求以及该阶段认知控制的缓慢成熟为该时期的冲动冒险的脆弱性提供了认知神经机制的解释。无论是家长、老师还是社会都不应简单把该时期青少年的叛逆冲动贴上不可逆转的标签，这不仅无益于协调亲子、师生之间的关系，更无益于青少年的健康成长与发展，“对症下药”地解决问题才是最为重要的。

从青少年个体角度，自我控制与延迟满足训练能够有效帮助青少年抵御冲动冒险的诱惑，诸如冥想，坚持锻炼等训练都被证实能够有效提升个体自控力。此外，计划和执行计划是个体良好发展的必修课，因此良好的未来规划也有利于缓解青少年的鲁莽叛逆。当青少年感知到未来目标过于遥远时，他们更有可能担忧实现难度而手足无措，最终摆烂追求当下利益；而当目标细化具体，青少年更有利于按部就班地完成目标，在过程中获得积极的强化，从而不拘泥于及时满足，追求长远发展。

从家庭角度，营造良好的家庭氛围与形成教养方式极为重要。中国比较强调亲缘关系和集体意识，尽管青少年时期的个体社会交往重心更多聚焦于同伴，家庭的作用依然具有重要且深远的意义。作为青少年最为重要的监护人，父母应该意识到他们的关系和养育是家庭的基石，尽可能避免争吵与冲突，在言传身教的过程中及时保持与孩子的良好交流沟通，让青少年在家庭中感受到满足、安全和温暖。

从学校角度来看，作为老师，在鼓励青少年结交益友的同时，不应该把班上调皮捣蛋的孩子简单粗暴地冷处理（如到教室外罚站、贴上差生的标签等）。尊重和聆听班上“不良学生”的想法极为重要，在学习之余，可以组织这些青少年参加适度的竞技类体育项目和学习活动，青少年可能通过多样化的学校活动体验到乐趣，选择从多方面建设发展自我。青少年的行为具有极强的可塑性，使青少年对奖赏敏感的特点安置于积极发展的领域，将有利于他们更好地成长与发展。