提高高中体育教学有效性的策略

王建东

目前，我国教育体制经过长时间的改革和发展，整体教学结构和方向发生了重大变化，如过去不被重视的体育，音乐，艺术等学科，如今已经开始引起师生家长的关注，在现阶段的高中体育教学中，也实施了一些教学策略，期望提高高中体育教育质量，本文从高中体育教学的角度，探讨了高中体育教学中存在的一个问题。

在传统应试教育观念的影响下，家长及教师都认为体育对学生来说并不重要，也不影响学生的学习成绩。因此，教师在日常教学过程中对体育重视不够，多数学校选择以其他学科代替体育，在新课程标准改革过程中，体育学科作为学生身心健康的重要教育学科，已经开始受到教师的重视，因为长期以来体育教学在教学理念和现有的教学方法上没有明显的变化，未能达到新教学标准改革的要求，如何实现高中体育教学改革和新课标改革的要求，提高高中体育教学效果也成为广大体育教师研究的重点之一。

1 体育教学阶段现状及存在的问题

1.1 高中体育课堂教学现状

在素质教育背景下，课堂教学的效果越来越受到重视，许多教师把提高课堂教学效率作为学生更好地学习的关键活动，从而提高教学质量和效率。然而，由于我国传统教育和实验教育的原因，高中体育领域存在许多突出问题，在一定程度上阻碍了学生的成长和发展。目前，高中体育教师普遍仍坚持传统的、过时的教学方法，无论教学内容如何变化，都采用“三部曲”教学模式，这使得学生难以调动学习的积极性。同时，一些教师强调教育机构的整合，而忽视了体育本质的差异，以及不同层次学生面临的问题。统一的体育教学模式不能有效利用学生的专项知识，抑制学生的学习动机不利于学生个性的发展。因此，作为新时期的高中体育教师，必须善于体育教学创新，运用科学有效的教学方法，激发学生的学习兴趣，使他们能够有效地学习，提高身体素质。

1.2 高中体育教学存在的问题

针对当前高中体育教学中存在的一个问题，主要涉及两个方面：一是从主观因素出发，体育教师在体育教学中对体育的重视不够，体育教学不需要更加全面的指导，导致学生在体育教学中得不到足够的指导，体育教学中不能有效地发挥学生的主观能动性，其主体作用没有体现在学習上，导致学生不能更加积极地参与学习;二是客观因素导致地方高中体育器材不足，无法支持学校体育教学课程的开展，为支持体育教学的有效开展，本文结合教学实践中存在的各种问题，提出了有效的教学策略。

2 有效体育教学的必要性分析

2.1 提高学生的身体素质

高中体育是我国全面素质教育的重要组成部分。在这一阶段的教学活动中，教师可以通过良好的引导和沟通，更好地培养学生的心理状态和身体素质，为今后的学习打下良好的基础。我们可以清楚地认识到国内高中体育的许多不足，很容易制约高中体育教学的发展和创新，从而降低了高中体育教学的效率和活力，因此，对高中生进行有效的体育教育就显得尤为重要。

2.2 提高学生心理素质

心理素质是学生综合素质和心理承受能力的具体体现。良好的心理素质可以引导学生培养更高素质的身体素质。使他们在生活中勇敢面对挫折、挑战和困难，所以，学生良好的心理素质的形成，对于未来的知识学习有着不可忽视的重要意义，为今后的学习和培养生活技能打下坚实的基础。随着学习要求的不断提高，学生在学校环境中面临的负担和问题越来越多，这增加了高中生心理问题的可能性，严重影响了高中教育的发展。近年来，中国经济不断发展。当前，部分高中还有一定的发展空间，增加体育用品和运动场，为学生提供最好的运动平台，全面开展体育活动，在生理能力培养过程中，有助于全面提高在校学生的生理和心理承受能力。

3 主要因素分析

高中体育是一系列动态因素的结果，其中最重要的是学生和教师，体育作为学生学习的手段，因此，体育教学大致可以分为三个领域：基本因素、客观因素、教学手段。

3.1 教师主体因素对高中体育教学造成的影响

教师相关因素。根据高中和体育界的一些研究，66.4%的高中生不满意现有的体育教师，在实际体育教学过程中大多数体育教师，他们忽视了学生在体育方面的长处和短处，严重影响了学生对体育的兴趣，降低了教师在学生心目中的形象，也没有使体育教育的效果发挥的淋漓尽致。

学生相关因素。学生在课堂上对自己的运动能力缺乏信心。目前，我国体育高中学生普遍缺乏信心，这一问题导致学生在体育锻炼过程中任性大胆尝试，面临挑战和困难，严重影响了学生的体育锻炼未来学生的学习和运动。

3.2 高中体育教学中的客体因素

学生在学习过程中拥有合适的运动用品和运动场地是体育教育的基本要求，也是中学体育教学的重要课题。实际上，并没有那么多学校有足够经费给学生配备良好的体育设施，体育设施的缺乏限制了学生的运动能力，影响了体育教学的效果。

3.3 教学方法对高中体育教学造成的影响

高中时期，体育可以培养学生良好的精神状态，使他们有机会更好地参与课堂。但是，在中国目前的高中教育中，学生普遍缺乏学习动机，从而导致学生在体育锻炼过程中易产生抑郁和消极情绪，遇到困难和挫折容易放弃，严重影响了学生体育锻炼质量和效果。

4 提高高中体育教学有效性的策略与方法

4.1 积极开展学生主体性体育竞赛活动

当前，高中生群体中的体育竞争力下降，严重削弱了体育活动的质量，削弱了体育氛围，严重影响了学生的体育动机，因此，中国高校领导和体育教师应积极采取相应的措施，尤其是加强对中国高中学生的有效体育教育。在良好的竞争环境下，学生能够充分发挥自身的体育竞争力，为学生未来的身体素质创造良好的条件，有利于促进学生群体的发展与进步。学校领导和教师要积极组织校园内的体育竞赛，使学生在参与过程中逐步提高竞争能力。针对不同学生的差异，高校管理人员和教师应正确引导学生在友好、竞争的环境下习和发展各种体育运动，如乒乓球、篮球、足球、跑步等，为学生创造良好的条件，以优质、友好的方式相互学习，提高学生的体育锻炼水平，帮助他们在良好的学习环境中提高自身素质，锻炼身体。

4.2 开展师生交流活动，合理的安排课程

针对我国现阶段高中体育教学面临的问题，为了使学生能够得到正确引导和帮助为下一步的身心训练打下良好的基础，高校领导和教师应积极采取相应措施，积极开展师生交流，进行师生沟通时，教师可以更好地了解学生的学习兴趣，设计更有效的体育教学方案。现在很多高中生在体育课上不积极进行体育训练，而是窝在教室里进行复习文化课，这其实不好。过度脑力劳动会给学生的学习造成严重的障碍，在学习过程中，除了学习，学生还应在业余时间进行体力运动，将脑力劳动与体力运动结合起来，以最大限度地发挥学习效果。为了提高教与学的有效性，高中体育教师首先应该熟悉课堂教学内容，例如，在教学前，教师应该了解教学中的游戏技巧，并结合教学内容提前设计教学内容，并合理分配时间讲解运动技能，让教师提前计划课程内容，先在课堂上示范几分钟标准动作，然后用剩余的学时指导学生学习运动技能，让学生有足够的时间加强运动技能和锻炼。在长期的学习中，学生不仅可以学会传球和传球，还可以提高其整体技能，从而提高学生的学习效果和运动技能。因此，让教师合理安排体育课是非常重要的。

4.3 提高高中体育教师的个人素质

4.3.1 体育教学理念的有效创新

许多教师认为，在体育教学阶段，教师不需要为体育做好准备，只需要让学生参与基础训练，锻炼学生身体素质，不需要过多的对体育课程进行设计，这种想法是错误的，教师的个人体育素质对提升高中体育教学质量有很大影响，因此，为了建立更有效的高中体育课堂，教师必须改变他们的想法，确立新的教学理念和教学目标，在体育教学中实施高质量教学。

4.3.2 教师个人素质的提升

在自我提高阶段，教师可以通过自己与其他教师交流来提高自己的技能，教师还应更加重视并积极参与自我调节活动，使其能够充分满足新教学标准改革的要求，学校还应定期组织培训班或派教师到国外学校交流经验，以提高教师的专业水平。为了使他们获得更全面的体能水平，教师也应该更加关注学生，帮助他们纠正日常上课时的动作错误等。

4.4 良好教学环境的构建

4.4.1 构建轻松愉悦的课堂氛围

对于学生来说，如果课堂上的学习气氛变得更加轻松愉快，那么对他们来说，这将大大提高学习质量。教师可以在教学过程中将学生分成不同的小组，并确保每个小组中的男女比例尽可能平衡，然后，每个小组抽签派代表到抽签成立的小组，即每个小组的代表抽签选出一名代表，使每個学生都能充分参与体育活动，并通过竞赛机制，加强学生对体育课的参与，提高课堂教学效果。

4.4.2 开展能够提升学生学习兴趣的教学

对于高中生来说，培养学生学科自信心非常重要。经过长时间的学习，他们中的大多数人已经对传统的学习形式感到非常厌倦，因此，能够吸引学生学习兴趣的教学模式可以显著提高教学质量。在教学过程中，教师可以通过分阶段实施教学法来表现自己的学习兴趣，学生之间有很大差异，教师应注意这些差异，并利用这些差异进行学习。在教学中，教师可以根据学生的学习需求和实际水平进行分层教学，对不同层次的学生提出不同的学习要求，采用不同的教学方法，使每个班级的学生都能找到适合自己的学习方法，提高学生的学习质量。

4.5 改变学生消极态度入手提高中学体育教学效果

通过对学生进行系统研究，发现学生对体育活动的参与程度较高，对体育活动态度要求较高，对体育活动的消极态度影响较大，要重视学生的世界观，创设有针对性的环境，使学生认识到体育的价值与必要性，进一步提高学生的主动性，因此，从提高这门课程教学效果的角度来看，充分动机是提高教学效果的重要因素。因此，这是教师必须做的基础工作，使他们能有效地分阶段地进行教学，使每个学生都能逐渐感受到体育的价值和益处，特别是高中生学习文化的任务十分艰巨。假如特别重视脑力劳动，就容易疲劳，长时间不运动导致身体素质变差，导致体质下降，高强度的学习强度会导致学生的健康出现问题，中学体育教师应向学生说明这些特殊情况，加强锻炼的动机，高中体育教师也应给学生树立榜样。因此，这是一名基础工作教师既要掌握好这一工作，又要有效地开展教学工作。使每一个学生都能慢慢地体会到身体锻炼的价值和益处。另外，在教学中，教师很难调动全体学生的积极性，导致人们认为他们缺乏学习和运动的积极性，很难提高体育教学的效果。因此，应积极鼓励他们积极参加体育比赛，增加四肢灵活性，提高运动技能。例如，在学习篮球技能时，教师可以先教学生打篮球、传球、防守、击球等技能，然后再学习篮球比赛的技能。老师为了调动学生群体积极参与篮球比赛将学生分成3组，引导每组成员进行“投篮”比赛，从而在比赛中获得集体荣誉，学生们认真遵守老师的投篮指导。在这段时间里，不仅能使他们更喜欢打篮球还教授他们技巧，有效地提高了学生学习和打篮球的能力，通过创造游戏环境提高了体育教学的效率。

4.6 充分利用场地及运动器材，提高学生参与活动的热情

体校教师应向学生提供广阔的运动场和运动器材。通过这种方式，学生可以从各种各样的选择中找到合适的项目，得到更多的乐趣。但也有一些安全问题，对设施的安全也很重要。利用安全环境，开展多种形式的体育教学和训练，让学生在课堂内外进行选择。对此，中学体育教师应转到具体领域，负责材料设备的维修维护，进一步提高教学效率，让更多的学生真正参与体育活动，从中受益，提高高中体育教学效果，需要多方面的因素，在实施过程中发挥积极作用，做好充分准备，使学生有效地发挥主体作用，以课堂为起点和最佳时机，培养学生良好的体育素养和兴趣。

4.7 加强身体素质练习

在新课程标准中，要增加旧教材使用新教材的比例，增加新教材数量;在传统课程中，采用新课改教材，满足学生对知识、新鲜的需要;课程一般采用螺旋式教学，使学生不感到厌倦，在适当的时间把音乐带进课堂;体育已经达到了熟练程度，在巩固阶段，游戏和游戏被用于激发兴趣、促进掌握体育;教材以技能训练为主，使学生全面发展。

4.8 注重学生练习的有效性

为缩短运动技能的形成过程，提高教学质量，教师应根据课堂任务、体育主体、学生掌握体育的基本情况，正确选择和组织必要的辅助练习，总结运动与健身的发展，一方面丰富教学内容，提高学生学习兴趣;另一方面，它能使学生更快、更好地掌握运动技能，培养身体素质。

4.9 提高教学评价的有效性

合理的教学评价不仅有助于提高学生的体育兴趣，而且能鼓励学生更积极地开展体育活动，有利于在课堂教学过程中营造更加和谐的氛围，为了提高课堂教学效果，体育教师在对课程进行评价时，不应只关注学生的理论卷面分数，更应该关注学生在日常上课时的行为，进行有效、科学、多方位的评价。

5 结语

综上所述，高中体育教师应改变传统的教学观念，将新课程标准与体育教学改革的相关目标相结合，提高高中体育教学效果，在有限的练习时间内，安排更合理的学习，更全面地提高学生的体育学习成绩。

（作者单位：河北省张家口市第十中学）