认准目标,重返向阳之路

2022-03-04 03:46刘志向
发明与创新·中学生 2022年2期
关键词:向阳上学班主任

我曾经遇到过这样一个案例:

学生A的父母常年在外地,他从小在老家与奶奶一起生活。上学后,父母的工作也稳定下来了,A很想在父母身边读书,但父母并没有同意。A努力学习,从小学到初中毕业成绩一直名列前茅,他希望用成绩打动父母,接A去他们身边,也未能如愿。

在外人眼中,A看似强大,实则内心脆弱。上高中后,A的成绩有所下滑,而且与同学相处并不融洽。高二时,A患上了抑郁症,医院诊断其“暴力中风险,自杀高风险”。A很想留在学校上学,他有明确的目标,想考上一所双一流学校。

当时遇到这个特殊情况后,我首先申请了学校的支持,与A的父母签订了由学校法律顾问拟定的协议。A回归班级后,我采取了一系列措施,助其走出阴影,重返向阳之路。

★找回安全感

取得好的成绩是A的精神支柱,我抓住A想上学、想考大学的明确目标,在学习上给予A帮助,让他感觉自己的成绩有进步,有考上理想大学的希望,助其找回安全感。比如,我让A每周对每门课程提出三个以上的问题,让任课老师下课后耐心询问A是否需要帮助,并在课后为我曾经遇到过这样一个案例:

学生A的父母常年在外地,他从小在老家与奶奶一起生活。上学后,父母的工作也稳定下来了,A很想在父母身边读书,但父母并没有同意。A努力学习,从小学到初中毕业成绩一直名列前茅,他希望用成績打动父母,接A去他们身边,也未能如愿。

在外人眼中,A看似强大,实则内心脆弱。上高中后,A的成绩有所下滑,而且与同学相处并不融洽。高二时,A患上了抑郁症,医院诊断其“暴力中风险,自杀高风险”。A很想留在学校上学,他有明确的目标,想考上一所双一流学校。A补上因病落下的课。

★感受集体的温暖

A经常向同班的几个同学请教问题,于是我叮嘱这几位同学,当A向他们请教时,让其感受集体的温暖。

鉴于A的身体状况,我建议A不参加学校的夜跑活动,但A坚决要参加,我尊重了他的想法,并持续关注其身体状态。后来,A因为身体吃不消未坚持夜跑,但他会在一旁观看同学们夜跑,以这种方式融入集体。轮到A所在的小组组织班会时,我会鼓励A参与环节设计,担任主持人。A在主持班会时,同学们都非常配合。这些都让A感受到了集体的温暖。

★做最好的倾听者

因为病情耽误了学业,A的成绩明显下滑,面对这样的事实,A感到恐慌与无助,时常需要找人倾诉,快速缓解不安情绪。最初,A几乎每天都来办公室向老师倾诉。面对这个情况,我们决定以班主任为主,政治老师(兼学校心理辅导老师)为辅,及时排解A的不安与焦虑,并做好打持久战的准备。离高考不到两个月时,我欣喜地发现,A找老师倾诉的次数少了,找同学倾诉的次数多了,说明A的心理问题得到了极大的缓解。同学们容纳了A,A也能正常融入同龄人的圈子。

于是,我再次建议A分时段找人倾诉,比如利用早、中、晚餐的空闲时间以及课外活动时间。最初A很不适应,好在只要其情绪有变糟的趋势时,就会有其他同学及时上前安抚他,这时A的情绪也能慢慢平复。

★因人施策

A需吃药稳定病情,得知服用抗抑郁药物后患者会出现嗜睡的症状,我便鼓励A不上早、晚自习,允许他上课可以随时睡觉,告诉他不要硬撑。

A对考试成绩比较敏感,于是我建议A不参加周测甚至月考,鼓励他多做基础题,有问题直接问老师。

在师生的共同努力下,A不仅病情好转,在高考中也发挥良好,考上了省内一所很好的大学。更让人欣喜的是,在高考结束后的暑假期间,A不用吃药也能保持情绪稳定,甚至在暑假参与了勤工俭学活动,主动融入社会。

心灵处方

学生如何走出抑郁,重返向阳之路?可从以下几点做起:

1.与家长、学校沟通,脱离触发痛点的环境。

2.尽量与人交往。抑郁最怕自我封闭,在学校先与老师沟通,再与同学交流,积极参与班级的各项活动。

3.因为大部分抑郁症需要配合药物治疗,患者身体会有不适。早晚自习尽量不上,保证足够的休息时间;适量参与体育锻炼,但不宜参与剧烈活动;申请不参加或少参加考试,减少压力。

4.如果处在药物治疗阶段,上课时因药性而瞌睡,不要自责,老师、同学都能理解。

5.坚定信心,保持乐观的态度,相信未来一定会更好。

6.学习过程中遇到困难时,第一时间向老师请教,减少因功课的压力造成的不安与焦虑。学习解惑的过程也能加强与人交流,减少自闭的可能。

作者简介

刘志向  湖北省赤壁第一中学高级教师,担任班主任工作28年。曾获赤壁市先进工作者、咸宁市优秀班主任、市级“十佳教师”等荣誉称号。

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