健康生活方式宣教在高血压高危人群体检护理中的应用对疾病认知率的改善探讨

陆静

【摘要】目的：探讨健康生活方式宣教在高血压高危人群体检护理中的应用方法：选取2020年1月-2020年12月在本院200例高血压高危体检者进行研究，经随机数字表法分组。对照组（100例），行常规体检护理;观察组（100例），在对照组基础上开展健康生活方式宣教。分析两组疾病认知率、高血压发病率。结果：对照组、观察组疾病认知率分别为56.00%、94.00%，比较发现观察组疾病认知率更高;对照组、观察组高血压发病率分别为20.00%、6.00%，比较发现观察组高血压发病率更低，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：在高血压高危人群体检护理中应用健康生活方式宣教，能够提升疾病认知率，降低高血压发病率。

【关键词】健康生活方式宣教;高血压;高危人群;体检;疾病认知率

高血壓是临床常见心血管疾病，主要因钠盐摄入过多、高血脂以及吸烟等原因所造成，病变期间患者多出现头晕、头痛等症状，部分抵抗力较弱患者甚至心率失常。在高血压发病后，若未及时采取有效措施控制血压水平，极易累及心、脑以及肝肾等重要脏器，导致多个器官衰竭而威胁其生命安全。健康体检是发现高血压的手段之一，若健康体检后发现体检者存在高血压发生风险，护理人员多予以常规体检护理，但该护理难以纠正患者的不良生活习惯。健康生活方式宣教是护理人员基于生活方面上提供相关的指导，相对于常规体检护理而言更有助于降低高血压发病风险。基于此，本文就健康生活方式宣教在高血压高危人群体检护理中的应用效果进行研究。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取200例2020年1月-2020年12月时段benyuan 作为研究对象。通过随机数字表法分组。对照组100例，性别：男56例，女44例;年龄：50～79岁，均值（69.09±2.45）岁。观察组100例，性别：男53例，女47例;年龄：50～79岁，均值（69.13±2.34）岁。参与研究者基线资料比较无差异（P>0.05）。

纳入标准：（1）经全身体检证实存在高血压发病风险者;（2）血压处于临界状态者;（3）体检者自愿加入研究。

排除标准：（1）合并认知障碍或精神疾病者;（2）合并严重心脑血管疾病或肝肾功能不全者;（3）合并恶性肿瘤者;（4）合并传染性疾病者。

1.2方法

予以对照组常规体检护理，即护理人员指导体检者掌握血压测量方法，提醒其定期复检;讲解高血压相关知识，如病因、症状与危害性等，叮嘱体检者记录每次血压水平测量结果，一旦发现血压升高则尽快入院就诊。

在对照组基础上为观察组开展健康生活方式宣教，具体内容：（1）健康教育：在体检中心张贴高血压防治宣传海报，列举高血压禁忌项目，同时向体检者发放高血压防治宣传小册，引导其养成良好的生活习惯。（2）运动指导：制定运动训练方案，体检者根据喜好选择有氧运动方式，包括慢跑、太极拳、五禽戏以及打羽毛球等;运动时遵循循序渐进原则，每次运动30min，每周运动3次以上，待逐渐适应后调整运动次数至每周6次，每次1h。（3）饮食干预：开展饮食知识宣教，强调规律饮食的重要性，进食时遵循少食多餐原则，多摄入清淡、高纤维、易消化食物，禁酒并禁食刺激性食物。

1.3观察指标

记录两组疾病认知率、高血压发病率。

1.4统计学方法

处理工具为SPSS 22.0统计软件。计量数据（±s）比较行t检验，计数数据（%）比较行χ2检验。比较差异有统计学意义以P<0.05表示。

2.结果

对照组、观察组疾病认知率分别为56.00%、94.00%，比较发现观察组疾病认知率更高;对照组、观察组高血压发病率分别为20.00%、6.00%，比较发现观察组高血压发病率更低，差异有统计学意义（P<0.05），详细数据见表1。

3.讨论

健康生活方式宣教主要是护理人员通过健康理论、行为教育的方式，帮助体检者消除威胁健康的危险因素，从而达到调整身心状态的目标。结合本研究结果：对照组、观察组疾病认知率分别为56.00%、94.00%，比较发现观察组疾病认知率更高;对照组、观察组高血压发病率分别为20.00%、6.00%，比较发现观察组高血压发病率更低，差异有统计学意义（P<0.05），表明开展健康生活方式宣教能够提高体检者的疾病认知率，使其高血压发病率显著下降。分析是仅实施常规体检护理难以提升体检者的健康意识，在此期间体检者极易因认知程度过低而出现不重视调节身体状态的情况，在一定程度上提高了高血压的发病率。健康生活方式宣教可在一定程度上扩宽体检者的知识面，同时还能让体检者深刻认识到良好饮食习惯与运动在防治高血压中的重要性，使其依从性得到提升，在日常生活中自觉规避诱发高血压的不良因素，并养成良好的生活、饮食和运动习惯，继而减轻高血压的发病风险。

综上所述，应用健康生活方式宣教于高血压高危人群体检护理中，能够提升其疾病认知率，并预防或减少高血压的发生。

参考文献

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