散步是一场小旅行

2022-04-02 20:22范俊强
思维与智慧 2022年19期
关键词:烟火身心散步

◎ 范俊强

闲暇时,常常一人散步。或在小区,或在街头巷尾,或在公园,或在远郊景区,地点不同,风景不同,心情却一样——放松、轻盈、闲适。

无论是工作还是日常生活,人在一个地方待久了,就像小院里的一棵草木,形成一个困字,陷入一种困境。只有适时地从一成不变中跳脱出来,跳出日常,跳出繁文缛节的窠臼,人,才是自主的、自由的。

于我而言,散步就是通往身心自由的一条捷径。

在路上,一阵远道而来的风,带着他乡的花香鸟语,越过城乡,轻轻萦绕在你身边。一时之间,你对如坐春风的理解,不仅了然于胸,更入木三分。路边的花花草草,在晨曦中,在露珠的滋润下,似乎又鲜艳了一些,即使有的叫不出来名字,但也丝毫不影响它们在你心目中的美好地位。

站在路边的那排电线杆,被四根电线串联安抚,仍在默默地坚守岗位。云雀们则振翅飞过,阵阵清脆鸣声,响彻云霄。它们也是在空中散步吧,你听——那清亮的啼鸣、愉悦的心情,要让蓝天知道,让白云明了,让风儿呼呼吹口哨,让路人也略知一二。偶尔路过的流浪猫,抬头轻瞄了一眼,又迈着八字步,兀自觅食去了。

散步,更是散心。

人在路上,步履随意散漫,目光则跳跃着,不停地寻找心仪的栖息地。这时焦躁不得,也不能目的性太强——你看,阳光从早到晚洒下一地金黄,花草树木在风中点头招手伸腰,蜂蝶在一处处芬芳中穿梭辗转也不曾迷路,河水在哗哗地一心一意追赶昨天的伙伴,它们没有多余的动作和心思,就将一片动静结合、有声有色的景致铺在你眼前。好好欣赏,才不枉此行。

故步自封,封的不只是脚步,还有一个人的情与思。若在得失沉浮、在爱恨情仇里浸淫久了,人就容易麻木迷失,容易盲目攀比,容易作茧自缚;而在大自然中,一个人可以轻易敞开心扉,将山河入目入怀,继而忘我,与天地融为一体。人很简单,只是大自然的一份子。而散步,看似是出走,其实是回归。

散步,会期待着新鲜、新颖与新意,最好能移步换景,但更憧憬的是换换心情。生活是酸甜苦辣,人心也是五味杂陈,不会也不宜沉溺于一味之中。你以为自己遇到难以逾越的沟壑或门槛,继而郁郁寡欢,甚至情不能自已,或许出门走走、见见世面之后,就会豁然开朗,一笑而过了。你以为自己小有成就、出人头地了,就飘飘然生出一种高高在上的自大心态,或许开开眼界、长长见识,看到山外山、人外人,身心又低到尘埃中了。尘世的烟火,从未偏爱谁,也没冷落谁。

散步不止于地理位置,还要往精神世界里走一走,比如书本,比如烟火生活,比如人情世故。看一看他人的生活,品一品多元的世情,想一想往昔与未来,思维散开,思考更多,这才是最好的“形散神不散”。

东坡先生有诗曰:“人生如逆旅,我亦是行人。”通透练达如苏子,也把人生当作一场旅行,欣赏自然风光,体验人间百态。人的一生,从幼到老,每一个年龄阶段都有不同滋味,我们要尽力走好,更要尽兴收尾。

散步是一场小小的旅行。途中,遇见熟悉的风光、场景时,与其喟叹“日光之下无新事”,不如把往事旧情重温一遍、回味一番;邂逅了新鲜的事或有趣的陌生人,也不要得意忘形——这是缘分精心准备的小点心,我们要及时拿出对等的真诚与爱意。

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