浅谈“双减”政策下初中体育在“减负”背景下的“增效”

彭忠

摘要：为在义务教育阶段的关键时期，减轻学生课业负担，增强体育教学效果。本文以“双减”政策为导向，对如何在初中体育课堂上实现“减负增效”目标展开讨论。旨在缓解学生学习压力，改善学生身心健康，促进学生全面发展，夯实我国体育教育事业基础。

关键词：“双减”政策;初中体育;“减负增效”

引言：

体育课程是增强学生身体素质，保证学生身心健康的重要学科。但在“双减”政策影响下，教师在初中体育教学活动中，还应在“减负”基础上，确保体育教学的有效性，针对性的培养学生体育素养，增强体育课程的育人功能。高效率的培养学生体育锻炼习惯，有序的完成初中体育教学任务。

一、初中体育“减负增效”的实施目标

根据2021年国家印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件可知。在义务教育阶段中，教师在学科教学中需要为学生设计丰富多彩、利于学生兴趣培养的团体活动，针对性的培养学生艺术素养、文体能力、劳动意识。在此背景下，初中体育教学理念不断更新，受“双减”政策影响，现阶段，体育教学的主要目的是利用课余时间，科学为学生安排体育活动，带领学生进行体育锻炼，用形式多样的体育活动，改善初中生身体素质。但是为实现“体育育人”的根本目标，教师在落实“双减政策”的同时，还应不断增强体育教学的“实效性”，达成“减负增效”的教学目标，保障初中体育教學质量。

二、“双减”背景下初中体育“减负增效”的基本思路

（一）合理安排体育课程时间

为创新初中体育教学模式，实现“减负增效”的教育目标，教师应合理安排初中体育课程，在有限的课堂时间内强化体育育人功能。体育教师应以体育课堂为“主阵地”，关注体育教学效果，严把体育教学的“质量关”，保证学生每天锻炼时间的充足。

在此期间，为落实“双减”政策，教师可根据初中生身心健康水平、义务教育阶段体育课程教学目标，将“阳光体育”活动落实在体育课堂内，合理的规划体育课程实践过程，培养学生体育锻炼意识。让学生能够自觉的参与体育项目，在体育课堂内外主动进行体育锻炼。例如，对于初中院校而言，初一初二年级的学生，其体育课程主要目标在于培养学生体育兴趣、体育习惯，潜移默化的改善学生身体素质，而对于初三年级学生，教师需借助体育课程缓解学生学习压力，增强学生体质。所以教师在设计体育活动时，应保证体育教学内容的针对性，以及体育课程时间与学生需求的匹配度^[1]。

例如在初中体育教材中“篮球”的这节课中，教师可根据初二年级学生的体育教学目标，合理的规划体育课堂时间。教师可采用“理论+实践”的教学方法，重点培养学生参与篮球运动的兴趣，所以在讲解篮球知识的过程中，教师可用名人事迹、篮球相关的趣味游戏，集中学生在体育课堂的注意力。正式授课时，教师可结合男女生对篮球的兴趣偏好，设计花样篮球、竞赛篮球活动，组织学生按照自身兴趣，有序的参与篮球活动，体会篮球运动的过程。

（二）打造特色体育课程

体育作为课外实践活动，对减轻学生学习压力，帮助学生放松心情、放松身体有着不可忽视的作用。所以在“双减”政策影响下，教师应充分利用校内外体育教学资源，结合学校实际情况，打造特色化的体育课程。用特色的体育活动，培养学生体育锻炼习惯，使学生产生较强的体育意识，能够形成积极向上、健康的精神面貌。除此之外，初中体育教学中的“双减”政策，其本质是让教师将运动时间归还给学生，即采用内容多样的体育课程，调动学生在体育课堂的积极性，激发学生体育锻炼兴趣，使教师能够利用体育课程锻炼学生意志力，增强初中生的体力、抗压能力。使初中生在享受体育课程乐趣的同时，其体质得以改善，逐步实现体育课程减负增效的基本目标^[2]。

比如某中学在双减政策的影响下，坚持因“校”制宜的基本原则，设计特色化的体育课程，精准的在大课间进行特色体育活动，全面的提高学生身体素质。该校在体育活动中，用啦啦操、跑操的方式，同步增强“锻炼效果”、“学校体育特色化”，同时持续的挖掘社会体育教育资源，聘请高素质体育教师，用个性化的体育教学服务，满足初中各年级学生的体育锻炼需求，打造“活力校园”氛围。实施特色体育活动期间，学校鼓励师生齐参与，用教师带动学生进行体育锻炼，增强体育课程的实效性。

（三）丰富体育课程内容

在“双减”政策影响下，学生体育活动时间明显增加，但为避免体育课程对学生造成心理负担。教师仍需将“减负增效”理念融入体育课堂中，而兴趣是学生有效学习的关键。对此，教师应丰富体育课程内容，将校园足球、武术、健美操、篮球等体育项目渗透在体育课程内，用丰富多彩的体育活动，吸引学生注意力，让学生体会体育课堂的趣味性。以人教版八年级体育教材中“体操”这节课为例。课堂导入环节，教师创设互动情境，用奥运会中体操运动员的表现引出本节课的教学内容，学生正式学习这节课前，教师组织学生观看奥运会中体操项目的精彩瞬间。使学生体会体操精神，对体操产生兴趣，从而乐于主动的学习体操技能。之后，教师为学生用科普游戏的方式，为学生宣传体操运动的相关知识，使学生初步的认知体操，有效的内化本节课的教学内容。

三、结语

综上所述，为贯彻落实新时期的体育教育理念，响应国家“双减”政策，培养健康的社会人才。教师应结合初中生的健康需求，关注学生身心健康，针对性的优化体育课堂设计，在减轻学生学习负担、缓解学生课程压力的基础上，有效的培养学生体育素养，提升初中体育教育质量。

参考文献：

[1]郑春蓉.让初中体育课堂再现光彩[J].考试周刊，2019（01）：16-18.

[2]俞海东.用体育游戏创建初中快乐体育课堂[J].新智慧，2018（03）：15-27.