“奶奶级”乒乓球运动员倪夏莲：让我拼搏的不是奖牌，而是热爱

尔雅

2021年，倪夏莲没想过自己还能再度站上世界乒乓球锦标赛的领奖台;今年3月，她更没想到自己和搭档在WTT（世界乒乓球职业大联盟）新加坡大满贯赛中，居然杀进了女双8强。对此，这个59岁的“奶奶级”选手高兴地表示：自己变年轻了。而对没有夺金，她一点也不遗憾：“让我拼搏的不是奖牌，而是热爱。”

20岁：拿到了世乒赛冠军

倪夏莲，1963年出生于上海市杨浦区一个工人家庭，家里有5个孩子，她是老小。

和当时的很多孩子一样，夏莲最初是在水泥台上练习打乒乓球的。她喜欢琢磨，在观看别人打球后得出结论：哦，原来乒乓球是要往别人接不到的地方打！

1970年，夏莲上小学，同年入选校乒乓球队。她把这个消息告诉了爸爸，爸爸嘱咐她：“进校队后好好练习，爸爸期待你取得好成绩。”爸爸的话极大地鼓舞了夏莲。每天早上校队队员都要从6点训练到7点。冬天，有些队员不能按时起床，但夏莲从不赖床，闹钟一响马上起来，训练一次也没迟到过。并且在训练中，她身上有股不服输的劲儿，教练因此特别喜欢她。

1976年，夏莲因在乒乓球上的出色表现，进入市青少年业余体校。这是为上海队、国家队输送后备人才的基地，不仅有良好的师资，更有你追我赶的伙伴。在这里，夏莲受到了专业、系统的训练，学会了击球时如何更好地运用腰和脚的力量，为日后打下了坚实的基础。

3年后，她代表上海队出征第四届全运会，居然战胜了当时的世界名将童玲。

这次获胜让她进入了国家队。

国家队里人才济济，想脱颖而出成为主力队员，如上天揽月一样困难。怎么办？夏莲只有更加努力——每次训练，她都第一个到，最后一个走;每次捡球，她都一路小跑，生怕耽误时间;就连做梦，她都在挥舞球拍……可即便如此，她还是坐了3年冷板凳。3年里，她始终没有参加国际比赛的机会。

一天，教练找夏莲谈心：“你想没想过改长胶？”夏莲心中一动，是啊，自己必须在技术上有所突破，才能赢得机会。可改技术关系到一个运动员的“生死存亡”：成功了，皆大欢喜;不成功，谁来负责？几经犹豫，她横下心来：想成为主力，就要背水一战，哪怕只有百分之一的希望，也要尽百分之百的努力。反正，总比不死不活的强。环顾四周，主力就那么四五个人，其余二十多人全是陪练，与其按现有直板正胶打法等着被淘汰，不如改长胶倒板进攻打法。她接受了挑战。

改打法后，夏莲在队内的成绩直线下降。幸亏在教练的精心指导下，加上每天延长训练时间，大半年后她找到了窍门，成绩渐渐回升。

1982年，她在全国锦标赛上拿到了第二名的好成绩。

终于，她有了参加世界级比赛的机会。1983年，第37届世乒赛在日本举行。夏莲与队友一起获得了女子团体冠军，并与郭跃华联手，斩获混双冠军。

那一年，她刚20岁。

1986年，夏莲退役去上海交通大学读书。读书期间，她常常梦到自己还在打比赛。梦醒时分，想到自己已经离开了运动场，她心里说不清是惆怅还是不舍。

26岁：先去德国再到卢森堡，一待就是30多年

20世纪80年代末，中国有不少退役球员出国打球，蔡振华去了意大利，曹燕华、施之皓去了德国。倪夏莲也与德国一家俱樂部签了合同，并于1989年夏天前往德国。

她在第37届世乒赛上的优异表现，引起卢森堡国家队教练的关注。得知她在德国，对方邀请她到卢森堡的一个俱乐部当教练兼队员。当时，她已在德国、荷兰打过职业联赛，想到卢森堡试试，就答应了。

来到卢森堡，谁知她一待就是30多年，像一粒种子落入了合适的土壤——她在这里定居、生子、开旅馆、代表卢森堡打球，直到现在。

倪夏莲的丈夫托米是瑞典人，早年也是乒乓球运动员。1994年，托米来到卢森堡担任教练，一眼看出夏莲的训练与比赛是脱节的，于是帮助夏莲调整训练方法。夏莲打球时敢闯敢拼的精神，强烈吸引着托米。而托米包容、幽默的性格，也给了夏莲无限的自信和勇气。

夏莲从小在压力下长大，总想着赢，一旦输了就有罪恶感。

最初，她在欧洲乒坛凭借扎实的基本功大杀四方，先后多次获得欧锦赛单打冠军、欧洲十二强赛冠军。出色的表现、耀眼的成绩，让她感到神清气爽、状态超好。但随着时间流逝，人到中年之后，体能的下降让她难以保持巅峰状态。

“我年轻时练习强度再大，晚上睡一觉，第二天体能就恢复了。可现在不行，体能恢复慢，所以不敢练得太狠，只能尽量保持。这样，不光体能跟不上，有时速度也跟不上，抢不到击球点，容易丢球。”她对托米抱怨，“我要是再年轻些就好了。”同时又有无力感。

“衰老避免不了，人总斗不过自然。”托米劝慰她，体育比赛展示的是人的精神，没有一定要完成的指标，如果尽力了，输了也没关系，千万别觉得“没有拿到奖牌就很抱歉、对不起别人”。托米总是对她说：“夏莲，你是自由的。你赢了，就接着打;输了，我们就去度假。”

1996年，托米带着夏莲去美国打公开赛，输球后，两人去开水上摩托。夏莲感觉太浪漫了，好开心！2019年苏州世乒赛，夏莲输球后，托米上前拉着她的手，两人相依相伴，一笑而过。

对此，夏莲心中充满感恩与知足。托米不给她任何压力，让她完全凭着兴趣和热爱，放松地打球，这对她而言无疑是一种疗愈。

58岁：依然活跃在赛场上

渐渐地，夏莲学会了看淡输赢，而这反而更有利于她发挥水平，让她在比赛中取得了更好的成绩。

2021年，参加美国休斯敦世乒赛，她本来没想到会拿奖牌，就是去试试，打哪儿算哪儿。卢森堡乒乓球代表团就三个人——选手夏莲像“妈妈”，教练托米像“爸爸”;夏莲的搭档纳特像“孩子”，而且纳特年龄也恰好和夏莲的儿子一般大。他们没有陪练、翻译，连必需的理疗师也没有。

三人到休斯敦后，时差还没倒过来，第二天比赛就开始了。

女双第一轮，她们赢了;第二轮打到决胜局2∶9落后，但是因为心态好、不急躁，结果居然反超拿下了;后面打中国香港队，感觉赢不了的，但试试吧，结果又拿下了。这样，一路走到1/4决赛和印度打，夏莲才惊觉这次似乎有机会拿奖牌啊！

女双半决赛上，夏莲和纳特碰上了中国队。纳特和对面两个中国小姑娘的神情都很严肃，夏莲反而是最活泼的那个。她每打出一个好球，都要高兴地咧开嘴蹦起来。她的快乐感染了现场观众，有观众用中文大声鼓励她：“夏莲，加油！”“夏莲，加油！”她很感动。

其实，能和中国队打半决赛，她知足了，因为全世界都知道，中国的乒乓球队有多强！以前她很难过输赢关，如今她觉得乒乓球只是一个体育项目，热爱去打就行了。所以比赛中，她总想多打几个漂亮球，和队友、观众，以及对手一起分享比赛的快乐。

这次世乒赛，夏莲和纳特一起夺得了女双铜牌。58岁的她，再次站在了世乒赛的领奖台上。

上领奖台前，夏莲看见中国队在给队员发口罩，有蓝的、红的，赶忙要了两个，一个给自己一个给纳特。纳特很高兴，因为她觉得中国的口罩很好看。夏莲也很高兴，因为她还能荣幸地和中国队员们站在一起。

在今年3月结束的WTT（世界乒乓球职业大联盟）新加坡大满贯赛中，夏莲和搭档一路杀进女双8强，这也让她和搭档的世界排名从第6飙升至第3。

61岁：争取参加2024年的巴黎奥运会

明年，夏莲就60岁了。她周围的同龄朋友大都退休了，平时旅旅游、打打牌，或者打乒乓球也是打着玩儿，总之都在清闲度日。但是，她觉得这太浪费时间了。她笑着给媒体记者算账：“现在，我的身价是欧洲最高的，打一场球的收入等于人家上几个月的班，真舍不得丢弃。”说完，又补充道：“当然，钱不是主要的，主要是出去打球让我有价值感和荣誉感。所以，我不会放弃，我会继续打下去！”

但是年龄不饶人。过去体力好，比赛总要打到决赛、半决赛。现在体力差了，比赛往往还没打到半决赛就输掉了。

毕竟，金字塔尖上的人只是极少数，绝大部分选手都无法获得奖牌。那么，是不是没有获奖的运动员就没有价值了呢？对此，夏莲表示：“人生的成功有很多种。只要在比赛中展示了拼搏精神，就是成功，不是拿了冠军才叫成功。另外，我喜欢打球，也不意味着打球就是我生活的全部。除打球外，还有很多其他美好的东西值得我去追求和享受。”

一般来说，打球的赛季到5月结束，这之后的三个月会比较闲，她便利用这段时间和家人出去度假。如果不出去度假，她就照顾好家人，打理打理花园。

她在卢森堡的家有个小花园，里面种了很多花。她还收养了一只流浪猫和一条狗。晚上，她和托米出去散步，那条狗总要跟着。

夏莲的儿子29岁，已经独立，开了一家小诊所;女儿18岁，刚上大学。两个孩子都很上进，不需要父母怎么操心。

小时候，两个孩子不理解父母为什么有段时间总不在家，长大后慢慢理解了。尤其2012年伦敦奥运会上，哥哥带妹妹飞去看了妈妈的比赛。之后，两个孩子再看妈妈，眼里都是崇拜：“妈妈，你在运动场上棒极了！你打吧，我们支持你！”

虽然，随着年龄的增大，夏莲的体能有所下滑，但她依靠专业的技术，以及对乒乓事业的热爱，依然活跃在赛场上。2000年悉尼，2008年北京，2012年伦敦，2016年里约，2021年東京，弹指一挥间，她已经参加了5届奥运会。

目前，她已进入巴黎奥运会的备战周期。这次，她的目标是拿到巴黎奥运会的入场券。如果目标实现的话，届时61岁的她将再次刷新奥运史上参赛选手的年龄纪录，同时也将成为奥运会的“六朝元老”。

【编辑：杨子】