“双减”政策背景下初中体育家庭作业实施的支持和保障的研究

何晓承

摘 要：随着教育理念的不断改革和创新，在双减政策的广泛实施下，教师和家长都在以培养学生的德、智、体、美、劳全面发展为目的。基于此，学校加强学生体育素质建设，以发展学生综合体育精神为教学目标。在之前应试教育下，学校过于注重学生的成绩，而忽略学生的身体素质，以至于体育课形同摆设，存在严重的问题。导致不但学校没有健全的体育设施，学生的体育意识也非常淡薄，往往是以文化课为主，而忽视在体育锻炼上投入的时间、精力，同时教师在体育课堂的教学中，教学方法相对比较单一，经常以体育理论知识占用大量的课堂时间，导致学生很少有时间进行体育活动。

关键词：双减;初中体育;家庭作业;实施措施

引言

安排体育运动家庭作业的主要目的，在于使全国学生利用寒暑假以及课后休息时间有目标地进行各类体育活动，以提高身体综合素质水平，并保持良好的身心健康状况。所以，教师们在要设计体育运动家庭作业中需要立足于学生们正在掌握的，已学会的体育基本知识和运动爱好，而体育教师们又只有充分考虑学生的实际情况，才能指导学生有意识地积极开展有关体育锻炼的家庭作业，从而培养学生自尊自信、积极开朗，敢于表达自己的优秀精神品格。

一、体育教学过程中存在的问题

1、体育设施不完善，教学方法单一

在体育教学过程中，健全的体育场地和器材是保证体育运动正常开展的前提，目前还有很多学校存在着体育基础设施不完善的现象。这就要求学校配备完善的教学器材和场地，为学生提供更多的可以自由放松和发挥的机会。除了体育设施不完善以外，传统的教学方式存在着单一、无趣的现象，很多体育教学活动千篇一律，很难调动起学生对体育课堂的积极参与性，甚至有些情况下造成学生排斥体育课程，利用体育课堂时间完成其他学科作业。基于此，体育教师要不断总结教学中存在的不足，钻研。

2、增加活动挑战性，提升活动新鲜感

初中阶段会存在中考的压力，很多学生喜欢将精力投入到文化课程的学习当中，以至于忽视体育学科的重要性，造成很少有时间加强在体育中的锻炼，从而导致体育活动被搁置的现象发生。学生喜欢学习文化是毋庸置疑的良好素养，但在充分储备文化知识的同时，还要注重自身体质的锻炼，这样才能有战斗的资本。因此，学校和教师要加强在体育意识方向的引导，通过更多的体育项目活动开展，逐渐让学生意识到体育学科存在的真正意义。学生被动地受到形势的影响，不是很重视在体育活动中的锻炼，由此导致淡薄的体育意识。这是在现阶段体育学科教学中急需解决的问题，需要全力打造学生科学的体育精神，提高学生在体育课程上的投入精力。

3、教学理论高于学生实践活动

初中阶段的学生具有明显的个性特点，更喜欢亲自参与到体育活动当中，体现自身的独特之处。而在现有的体育学科教学过程中，教师往往忽视实践教学的重要性，将理论作为教学重点强行地传授给学生。这就造成学生忽视体育知识，学生身体素质也得不到应有提升的体育现状。体育学科理论知识固然重要，能够给学生带来更多的体育审视和学习的角度，但一味地强调理论知识，会造成学生产生排斥体育学科的情绪，导致对体育课堂不耐烦的现象发生。面对现有的重理论轻实践的现象，体育教师需要及时地进行课堂调整，通过不断拓展教学方式解决当下的问题。

4、忽视家庭作业设计

在初中学阶段，大部分的体育教师在运动教学上都是让学生进行自主活动，甚至是讲解相应的运动技能之后，才让学生进行自主训练，这也只是为了可以让学生大概的掌握运动技巧，而不是为了可以把其内化于心，在生活中加以培养。此外，大多数体育教师都忽略家庭作业的布置，而仅仅让学生在运动课程上进行练习与锻炼，这远远不能够让学生很好的把运动理论知识学会，它远不可以让学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣，继而达不到锻炼的目的。面对这种问题，体育教师们也应该反思自身的教学方法，而教育老师们也不仅要从课堂教学上对学生进行运动基础知识的讲解，同时也要积极的布置学生家庭作业，使他们在课下就可以复习运动基本知识与技巧，这样才能让他们更好的解运动知识。

二、体育家庭作业设计的价值和意义

1、帮助学生利用好课余时间，丰富课余生活

随着信息化时代的飞速发展，在网络化、智能化的生活背景下，多数学生都在完成学校学科作业之后，没有利用好自己的课余时间，做详细的规劃，而是让智能设备、游戏等活动占用课外生活，会花费很多时间在无用的事上，而且会间接影响学习。体育活动和家庭作业的合理布置，可以帮助学生改掉时间浪费、消耗学习精力等不良习惯，以便丰富学生的课外生活内涵，让学校的时间管理和生活规划显得更为有效和计划化，有目的地实现自己的学习目标。

2、有利于衔接体育素质教育，促进学生身心健康

在多样化的体育家庭作业中，学生可以充分展示自身主体性，有更多的参与机会及更自由的活动空间，可以“任性”地展示个性，培养自我健身的习惯。教师密切关注指导和合理组织学生进行体育运动的家庭作业，对于提高学生身体素质、提高学生身心健康水平、提高学生心理健康和在学校中形成学生终身运动意识，都发挥巨大的促进作用。教师巧妙运用日常生活中随机的活动场所、灵活的运动环境来设计开放的、多元化的家庭作业，以及引导孩子开展班会运动等，不仅能够更高效锻炼孩子的运动习惯和运动能力，还能够通过在课堂外认真落实“阳光体育、快乐体育”，有效监督、检验班级运动的实际成效。

3、有利于家庭成员沟通，共同锻炼

体育教师在进行家庭作业设计时，要在网络上查询相关的资料，丰富自身的专业知识素养，这样才能够更好的布置家庭作业。除此以外，由于教师还需要和家长进行沟通，因此需要家长和学校教师共同完成家庭作业，这不但可以增进家庭成员双方的交流，同时还可以让家长和学校教师一起进行练习。教师可以也组织相关的亲子体育活动，活动的内容必须与自己课上讲授的教学内容相符，这样才能够使学生在家庭作业中巩固自己在课上所学的知识，在家庭中对自己学习的运动技术进行练习，这样才能让学生更好的掌握运动知识。亲子活动必须是父母与学生一起参加，这能够让父母更进一步地了解学生的学习状况，以及学生的兴趣爱好，可以增进父母与学生间的沟通，从而能够增进家长和学生之间的感情，让学生和家长共同完成作业，能够使双方共同锻炼身体，学习体育技能和技巧，从而达到强身健体的目的。

4、扭转“重智轻体”的教育局面

长期应试教育下，导致学校里教师片面追求学生的成绩，家庭里家长以提高孩子的学习成绩为中心，学生既要完成大量的练习作业，还要上各种各样的课外辅导班，根本没有时间进行相应的体育锻炼。繁重的学业占据学生的课余生活，挤压了学生的剩余时间和精力，连每天在校进行一小时体育锻炼的时间都无法得到保证，更不用说在家里进行体育锻炼。学生总是坐着学学学，基本上没有锻炼的机会，长此以往体质必然越来越差，学生群体肥胖率、近视率的不断增高就是学生缺乏体育锻炼的体现。归根到底，学生体质差是因为学生学业负担过大，体育锻炼不足，而通过让学生进行体育家庭作业，教师和家长本着促进学生长期发展的想法去协调学生学业和身体锻炼的关系，可以逐渐改变现有的严重失衡的课余作业结构，减轻学生学业负担的同时也加强学生的体育锻炼，增强体质，发展健康，真正的实现教育的现代化。

三、“双减”下初中体育家庭作业措施与实施

1、重视个体差异，精选趣味性作业

创设体育的家庭作业，教师们首先就必须注意学生自身的体育爱好、兴趣、心理状态等各种特点，从学生所了解的家庭生活情况出发，用心创设学生富有兴趣的体育家庭作业，以调动学生对参加活动的兴趣，让学生在新颖、好玩、愉快的活动中，成为乐学好运动的主体。为引导学生真正地运动起来，并围绕“我运动、我健康”活动主题，我们体育教研组利用每次寒暑假的有利时机，把握学生的多样化兴趣，设置“自主菜单式”假期的家庭作业。比如，可以在“菜单”中列举三人篮球、趣味乒乓球、亲子羽毛球、每天慢跑2000米、踢毽子、哑铃运动等多样化、容易实施的活动项目，由同学们按照自身的活动能力、喜好兴趣来主动制定自己的运动作业，这一流程中需要父母尽量能及时监督、亲临陪伴，进行每日特定时间量的锻炼，这种合理、适当、新颖的运动家庭作业方式受到了同学们的广泛喜爱，不但可以使具有体育专长的学生得到全面锻炼，而且还能够使体育力量较薄弱的学生们找到合适自己的家庭活动作业。

2、立足亲子体育活动

体育教师在做家庭作业教育过程中，也需要根植于家庭的一些原因。教师们可以在作业中设定亲子运动环节，这一环节通常是由家长和学生之间共同完成的体操动作，如此既可以拉进家长和学生之间的关系，同时也可以使双方都能够完成身体的锻炼。然后举行一次评选活动，评比出最优良的家庭作业，并予以相应的表彰，这样就能够让每一位学生都可以很认真的完成教师所布置的家庭作业，在这过程中，也可以让学生自己的身体素质也有所提升。教师们在布置亲子体育活动时，也可针对自己的课程加以布局，如教师们可以在课堂上介绍篮球的基本技能，也可以布置好有关的篮球比赛活动，让家长和学生共同参与比赛，通过投篮的方式提高击中概率，如此就可以促进学校和家长之间的良性交流，共同完成教学工作。这不但可以帮助孩子掌握上学到的篮球技能，同时也可以让父母和学生的身心都受到磨练。

3、科学引导，提升初中体育家庭作业的指导能力

初中体育家庭作业的有效实施是保证初中体育教学质量的关键。由于初中体育家庭作业是基于初中学生空闲时间，在家庭环境下所开展的体育运动内容，因此，需要充分发挥家庭的指导力量，采取科学的策略，帮助初中学生家长掌握体育指导的方法与技巧，发挥好家长的监督与引导作用，促进初中学生自觉、高质量地完成各类体育作业，保障初中学生体育习惯的有效建立。为了更好地发挥家长在初中体育家庭作业实施环节的重要作用，体育教师可以预先做好与家长之间的沟通，采用微信群联系、面谈等方式，科学引导家长充分重视初中体育家庭作业的有效实施，使家长对体育运动建立正确的认知，重视并积极支持初中学生参与体育运动，真正为学生的体质健康与素质发展负责。同时，体育教师可以定期开展体育指导培训，或者向家长推送一些与体育运动相关的文章或者公众号，由学生家长自主学习一定的运动技巧，并主动指导学生的日常运动。不仅限于体育专业知识，体育教师还可以向学生家长介绍一定的沟通、教育方法，使家长掌握科学的沟通技巧，以鼓励为主，使初中学生建立积极、阳光的生活态度，在与家长良好的互动中实现运动能力与素质的优化发展。此外，体育教师可以定期组织家庭与家庭之间的体育交流、互动，利用周末或者节假日时间，以初中体育家庭作业训练内容为主，对其进行一定的创意变形，采用趣味家庭赛等形式，为初中体育家庭作业的完成情况创设一定的展示平台，如此不仅能有效激发学生家庭的体育运动动机，更能够增强学生家庭的凝聚力。

4、利用多媒体拍摄音视频作品

借助信息技术，体育家庭作业不再受时空的限制，通过微信、人人通等软件，家长可以把记录学生运动的照片或视频传送给教师，让教师能够及时掌握学生的运动情况，很大程度上保证学生体育家庭作业的实际完成效果，优化作业的呈现方式。例如，组织开展“争做运动小达人”的体育竞赛活动，活动内容既包括篮球、跑步等课堂教学内容，在这个活动中，家长就可以在监督学生进行体育锻炼的同时将其运动情况拍摄下来，并上传到班级群里，体育教师就可以通过这些运动记录了解学生的运动情况，对普遍存在的问题在群里做出集体指导，针对个别存在的问题，则单独指导。与此同时，运动图像和视频在班群中分享，也能激发学生的积极性，形成一种良性竞争氛围，有利于培养学生的体育锻炼习惯。

结束语

总而言之，在“双减”政策方针的引导下，初中阶段的体育教学任务非常重大，教师应当以身作则，从自身出发不断地专注于体育教学内容的专业化。在初中教育中，通过合理运用体育與家庭作业，能够有效促进中小学生的身体生长发育。教师应该首先了解每一个儿童的兴趣特点，采用多元化的教学手段，为孩子创设多样化的运动家庭作业，让孩子可以带着兴趣积极的投身到运动家庭作业中，确保他们的身心素质能够获得充分的开发。

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