眼睛疲劳就喝三红汤
2022-05-13 23:24张湖德
家庭科学·新健康 2022年4期
张湖德
给大家推荐一款護眼“三红汤”：
原料：山楂 4个，红枣6个，枸杞10粒。
做法：将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡片刻即可饮用。
功效：山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效。“三红汤”每天当茶水喝，能有效缓解眼睛干涩等症状
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