痘痘告诉你:脏腑哪儿失调了?

2022-05-13 23:24龚亚毛
家庭科学·新健康 2022年4期
关键词:痘痘额头医师

龚亚毛

额头起痘

在传统医学中,额头属心,额头部位起痘可能跟心火偏旺有关。一般来说,劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺,导致血液循环不畅,从而使血热内蕴。平时工作和生活中,要注意保证足够睡眠、多饮水,多食用一些有补心养颜功效的食物,例如莲子、赤小豆、绿豆等。也可在医生指导下服用当归苦参丸等中成药治疗。

脸颊起痘

脸颊起痘与肝肺有关,有这个问题的人平时容易生气上火,导致肝气郁滞,或平日肺热熏蒸,致热阻肌肤而發病。因此,日常要保持良好的情绪,多喝些菊花茶、枸杞茶,忌食辛辣香燥类食物,忌食烟酒。对于经期容易烦躁的女性来说,更应避免肝气郁结,可在医师辨证指导下服用龙胆泻肝汤或逍遥散。

鼻子周围起痘

鼻子周围起痘,可能与胃火炽盛有关。通常这个部位起痘与平时不良的饮食习惯有关,比如嗜食辛辣油腻之品,致肠胃湿热,上蒸头面而发病。因此,鼻子周围爱起痘的人群,平时应注意清淡饮食,一日三餐定时定量,日常多喝栀子茶、苦荞茶等。也可在医师指导下服用防风通圣丸。

口周起痘

口周起痘,健脾为先。中医认为,口周的痘痘与脾胃功能关系密切。日常饮食,可多吃些薏米、莲子、山药等补脾益气类食物。如果同时伴有大便溏泄等问题,可在医师指导下服用参苓白术散等健脾类中成药治疗痤疮。

下颌部起痘

下颌部痘痘反复发作,与冲任失调有关。这类人群可能存在月经不调、情绪不舒等症状,平时要多吃些红豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物食疗,也可在医师指导下服用左归丸、丹栀逍遥散等。

中医认为,不论痤疮发生在哪个部位,除了按照上述方法在医生指导下有针对性地调理,还应在生活中保持良好的情绪、充足的睡眠,同时忌食辛辣腥膻等食物,三餐规律,每餐八分饱,日常勤饮水。

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