初中体育教学优化路径

吴惠玲

摘要：当前的初中体育教学迎来了新的挑战，为了能使初中体育教学的效率更高，初中体育教师一定要在开展教学的过程中进行大量的教学实验，为学生提供良好的教学环境和教学途径，促使体育教学任务顺利完成，在注重学生差异的同时构建良好的学習环境，使师生关系更加和谐友好，在因材施教的教育理念下，实现初中体育课堂教学质的飞跃。

关键词：初中体育;教学路径;优化路径

一、初中体育教学存在的问题

1、体育教学理论知识难度大，不好把控

初中阶段是学生身体发育的黄金阶段，这个时期的学生，不仅在生理上有了很大变化，心理方面的变化也尤其明显。虽然他们精力充沛、活泼好动，但相应地他们的身体调节能力相对较弱，动作没有那么灵活，容易疲劳，记忆力也弱于小学阶段的学生，容易出现烦躁心理。而这个阶段的体育教学特点：纯理论知识抽象、复杂、枯燥，并且每项活动技能之间关联性弱，形不成系统学习。对初中生来说无形中增加了难度，特别对理论知识中的专业术语更是难以理解，导致学生对体育理论知识的学习缺乏兴趣，甚至厌烦学习。这对教师教学也是一大难题，教学目标完不成，学生对体育理论知识不感兴趣，也给体育教师带来了教学困扰。

2、体育运动时间不充足

体育运动是一个长期的、循序渐进的过程，没有捷径可循。身体机能也需要有一个适应的过程，才能达到增强体质的目的。教育部门对青少年每天的运动时间明确规定，每天不少于1个小时的运动量，学生可以通过多种方式实现体育锻炼，如利用学校晨跑、早操、大课间、体育运动、周末爬山等多种方式达到锻炼身体的目的。但对于初中生来说，各学科任务增加，让学生运动时间缩短，1小时的运动量无法达到，身体机能没有得到很好的锻炼，更谈不上学习技能的掌握了。久而久之，体育教学目标也难以实现，更无法实现初中体育教学的改革。

3、体育教学局限于应对考试

素质教育理念就是本着：最大限度地提升学生的身体素质，在中考项目中加入体育测试，也是为了测试学生身体机能及身体的综合素质。可是现阶段的问题是：体育教学就针对考试项目而有目的地训练。这种训练，都是短期的，不具合理性、科学性，让学生在短时间内掌握体育技能，给学生身体增加了很大负担，同时也达不到预期的训练效果。因每天的训练时间过长，训练强度过大，无形中增加了学生的心理负担。导致在中考中无法发挥正常水平，以失败的成绩告终。体育教学的目的是真正让学生身体素质提高，而不是为了单纯应对考试而运动。

二、初中体育教学优化路径

1、运用激励语言

初中生由于身体和心理方面的原因，他们的认知能力还不成熟，尤其在体育锻炼过程中，会出现这样那样的问题，这直接影响了教学效果。所以作为一线体育教师，要运用好激励性语言，以此来调动学生的积极性。不管学生在课堂上的表现如何，都要以鼓励的手段让他们放松心态，消除紧张情绪，在失败中总结经验，进而锻炼学生的心理适应能力。同时，指导学生在参与集体活动时要有团队意识，相互尊重。

例如，“打口袋”运动，这本来就是一个游戏活动，在游戏过程中会让学生体验到快乐，真正实现寓教于乐。当然，在具体活动中，教师也可参与其中，充当评委或担任角色，随时注意学生的表现，保障活动的安全性。如果游戏竞争中出现了争执，可随时进行化解。当学生有优异的表现时，要适时给予鼓励，用“你真棒”“你太厉害了”这些语句来肯定学生的表现，让学生体味到成功的喜悦，从而产生成就感，树立参与体育活动的信心。

2、丰富课堂内容

体育课是帮助学生锻炼体能的课程，所以只有让学生觉得累，才能达到锻炼的效果。但是单纯的累，会让经常坐在教室听课的学生对这门课程产生排斥心理。所以只有体育教师把课堂氛围营造得丰富多彩，生动有趣，才能吸引学生的注意力，让学生喜欢上体育课，愿意上体育课，体育课程的教学目标和教学任务更容易达成，让学生在快乐中达成锻炼身体的目的，调动了学生的学习积极性，培养出学生的个人爱好。

体育课可以设置的项目很多，由于大多数学校的体育都没有纸质课本，所以学生学习的体育课程都是由体育教师来规划的，教师可以根据学生需求，设置多样化的体育课堂。比如在跑步教学课堂中，体育教师教会学生正确的跑步要领，带领学生进行锻炼之后，进行趣味运动比赛。把班级的学生按照4人一组分组，让他们并排站立，绑住相邻人的左脚和右脚，进行50米绑腿跑比赛。其他学生作为啦啦队观战，让所有学生都轮流参与到体育活动中。通过这样的方式，提升了课堂的趣味性，学生以游戏的心态参与到比赛中，不但达成了锻炼身体的目的，还起到了放松心情的效果，一举多得。这也就是我们常说的寓教于乐，学生在玩乐中学习，在游戏中提升，锻炼效果明显，课堂氛围活跃，学生更加喜欢上体育课。

3、增设体育项目

实践得出，开展快乐体育教学，可以增加学生的体育课程学习兴趣和关注度。体育项目种类繁多，初中学生的年龄段，可以接触的项目更加广泛，对于学生来说，无论什么课程，都想要有所收获，对于教师来说，学生的认可，也是自己教育成果的体现，更是体育教师个人价值的呈现。所以体育教师应该认真对待体育课程，从课堂项目的增设做起。学生有个性化需求，每一个学生都有自己不同的爱好，如果体育项目设置太过单一，必然会导致部分学生对体育课程提不起兴趣，更别说认真学习了。所以体育教师应该针对学生实际情况，设置相应的体育项目进行教学，这样才能保证学生学习的新鲜感和积极性。

体育教师可以通过问卷调查，根据班级学生的选择，设置差异化的课程，这样就能够满足大部分学生的学习需求。比如女生多的班级，可能选择较多的就是健美操，乒乓球，排球等运动项目;男生多的班级，足球、篮球、跳高、跳远这些基础项目都是学生的普遍选择。

三、结语

总之，随着新课改的深入推进，体育与智育同样得到了重视，“五育”并举是目前学校教育的宗旨。作为一线体育教师，要深刻领会这种教育理念，学习先进的教学理论，改善体育课堂教学，运用趣味化的教学策略调动学生参与活动的兴趣，促进学生健康成长。

参考文献：

[1]史赟.初中体育教学之我见[J].魅力中国，2020（10）：7.

[2]付林远.谈初中体育教学方法[J].南北桥，2020（4）：84.