“六为”心育模式护航学生心灵

中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示：2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，重度抑郁检出率为7.4%。良好的心理素质是一个人全面素质中重要的组成部分，也是社会考验人才的重要标准。关注儿童心理，强化心理健康教育，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的人格健全发展，我们责无旁贷。近年来，我校坚持从实际出发，遵循小学生的年龄特征和认知规律，积极探索心理健康教育的实践路径，努力构建“六为”心育模式。

一、和谐人际，为童心保温

和谐的人际关系是青少年心理健康的保护因素。因此，在学校教育中，引导、督促全体教师努力构建和谐人际关系便是重中之重。而要实现这一目标，着力点则是提高教师素养，使之真正用自己的人格魅力感染学生，成为学生生命成长中的“重要他人”。于是，我们有了“教师十大行动”。

1.坚持睡前微阅读。学校教科室组织专人搜集相关优秀文章，及时发布到学校微信群，要求每位教师每天睡前十分钟进行阅读。文章涉及对话沟通、活动策划、心理疏导等方面，用这样的碎片化阅读，不断更新教师的教育理念。

2.净化教室无恐惧。学校明确提出“打造无恐惧教室”的目标，要求每位老师杜绝大声训斥、体罚和变相体罚、边缘化特殊学生等伤害学生心理的行为。

3.专项联盟主研究。鼓励教师自主申报感兴趣的教育教学研究专题，有相同需求的教师积极加盟，同伴抱团直面问题、共商策略、分头实践。用这样小切口、深挖掘的自主式研究，来促进老师们的专业素养提升。

4.育人故事云讲坛。力争每位教师每学期在学校工作群至少分享一个育人故事。鼓励老师们分享故事，实则是让他们经历故事的发生、回味、撰写过程，聆听分享后同事的反馈，增强职业获得感、幸福感。

5.倾听吐槽宣泄台。我们在各年级的廊道里悬挂一个小信箱，作为“倾听吐槽宣泄台”。学生在便条上写出自己的不快，投进“宣泄台”。每周五，每个年级都有两位老师打开信箱，收阅學生的“吐槽”，并根据情况进行个别沟通，给学生心灵减压，也让学生感受到老师的真诚关爱。

6.现状把脉议事厅。学校就是老师们共同的家，每位老师都要捍卫“家”的尊严。因此，面对一些共性问题，面临一些事务决策，学校就会请老师们一起进行民主议事，增强主人翁意识、责任担当。

7.即时反馈回音壁。每天的行政值导人员会全程、全方位关注教育教学常规，并形成全面的“一日值导反馈”，直击相关场景，表扬温暖言行，提醒不足之处，让每一位老师自行对照、自我完善，推动大家高质量地完成教育教学工作。

8.团队共建俱乐部。设立合唱、乒乓班、篮球、瑜伽等教师社团，鼓励教师自主报名。每月的最后一周周五，我们会组织以游艺为主的团建活动，让大家在说唱跑跳等活动中缓解职业压力，增强团队向心力。

9.童心童真摄影展。鼓励老师关注儿童、倾听儿童，捕捉体现童心童真的镜头，定期举办线上摄影展。这样的自主捕捉与分享展示，旨在引领老师更多、更好地了解儿童，从内心深处喜爱儿童。

10.实地家访全覆盖。学校要求每学期每个班级的任教老师共同行动，对每个学生进行实地家访，了解学生的家庭生活，反馈学生在校表现，有针对性地给予家庭教育指导。

以上“教师十大行动”，动态与静态相辅，线上与线下并进，个体与团队互补，有效引导教师正确认识儿童，科学处理教育过程中的问题，进而和谐人际关系。

二、游戏体验，为精神打底

游戏不仅能激发学生的参与兴趣，发挥学生的主体作用，而且还会促进学生在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，增进团体意识。因此，我们着重引导师生、家长共同创生三种游戏，让孩子们收获不同体验。

1.课间游戏。课间时间短，活动场地有限，我们发动各班学生开发器材简单、肢体运动不剧烈、短时间内可以循环交换的小游戏，全校征集筛选，将可操作、有创意的小游戏“打包”分享给各班，再利用晨会时间推介给孩子们。由此，课间时分，孩子们会自由组合体验心动的小游戏。就这样，课间十分钟因游戏有序而活泼、愉快而灵动，孩子们疲劳消散了，精神饱满地投入下节课。

2.团辅游戏。团辅游戏让学生在情境中经历各种不同情绪，从而更了解自身，学会自我调控。几位老师搜集了50个团辅游戏，带领所有班主任亲身体验其中两个，知晓团辅游戏的组织要求，引导学生表达情绪，感悟团辅游戏的意义。在接下来的日子里，各班班主任就会选择适合班情的团辅游戏，利用班会时间让学生经历心理游戏的酸甜苦辣，并通过对话交流、生活日记内化感悟。

3.亲子游戏。学校鼓励每个家庭创生有趣的亲子游戏，可以是体育健身类的，可以是益智类的，也可以是游艺类的。在精心筛选、完善后，我们请创编家庭录制游戏小视频，再生成二维码，分享给全校学生和家长，鼓励亲子共同实践体验。

孩子在课间游戏、团辅游戏、亲子游戏中，丰富体验，调节情绪，提升认知，悄然间改变着行为，精神也因此更为丰厚。

三、野蛮体魄，为心灵补钙

我们所倡导的“野蛮其体魄”，就是要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。怎样让学生养成“锻炼惯性”呢？我们开启了“每日体健”计划，即每个孩子每天晚上至少锻炼20分钟，跳绳、仰卧起坐是规定项目，其他是自主项目。

1.“变脸秀”运动创意。不管是规定的跳绳、仰卧起坐，还是自主锻炼项目，我们都鼓励学生大胆创新锻炼形式，特别有效、有趣的，学校征集过来，全校分享，互相学习，彼此启发，让每日运动不仅有身体上的爽快、体质上的增强，还有主动尝试的自豪、亲子互动的和谐。

2.“小达人”评选激励。组织评选“月度运动达人”，每次均由家庭自主申报。具体要求如下：坚持每日锻炼，提交每日运动记录;用简要的文字介绍孩子在家里是如何坚持锻炼的，有了哪些显著的变化;精彩瞬间捕捉，提供孩子在家锻炼的清晰、美观图片或短视频。凡申报参评学生，根据以上要求提交电子文档，学校邀请各年级家委会代表认真查阅各项申报材料，评出“月度运动达人”，并通过微信向全体家长展示、公开。

3.“挑战赛”现场展示。每月最后一周，我们利用大课间时间分年级组织现场项目挑战赛，各年级学生围站在操场四周，认为自己能达到某个成绩的学生带上器材立即上场展示。不用报名即时上场，评委不是老师而是各班学生代表，成绩不是事后公布而是当众揭晓，获奖没有名额限制只需达到标准。这样的比赛激励每个孩子不断挑战，朝着既定目标努力。

当“每日体健”真正落实到每一天、每一家，我们欣喜地发现，除了体育监测成绩的明显提升，孩子们的体质日渐强壮，亲子关系越发融洽，心理品质也在挑战与坚持中不断增强。

四、重点防范，为个性护航

全方位了解学生，做好相关筛查工作，是心理健康教育的基础。学校针对筛查出的“问题”孩子，请班主任、科任老师分头对接，进行一对一牵手，通过“多谈一次心”“多给一个机会”等不同方式“因材帮扶”;而对个别“问题较严重”的学生，则由我这个学校第一责任人直接对接。

我巧妙地认识这些孩子，记录下和他们交往的过程，为他们的点滴变化喝彩。那个总是很暴躁的小昊，我让他试着给自己做一份“情绪记录表”，记着记着，他就会思考了，真的成了情绪的主人;那个与十来个同伴组建了“奥帝王国”、自己担任“总理”的小淇，我一边倾听着他讲述建立“王国”的初衷和“夺权纷争”，一边当着他的面用文字记下交流过程中的感受、想法，再让其读出触动他心灵的话语，一个月后，“王国”被他自动解散，班主任说他像“换了个人”;那个离家出走大半天的小越，我在第二天陪他重走了一次“出走路”，听听他的“出走”历程，说说我的看法，走了一遭我们就达成了共识，杜绝“出走”行为，有想法就说出来，用行动证明自己的实力……

其实，和这些孩子相遇，用各种方式融化他们心中的坚冰，点燃其前进的信心，便是我们的价值所在！正如冰心所说：“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可挥，却不是悲凉。”

五、家校共建，为生活添趣

不把孩子们圈在学校、宅在家中，而要让他们走进自然、融入社会，在真实生活实践中交往、观察、探究，在真实问题情境中运用知识、生成能力、形成素养。只有生活丰富起来、视野开阔起来，孩子们的健康心态才更有保障。因此，我们推行“实践赋能”，通过家校共建为学生生活添趣。

1.理出清单，让实践有方向。师资队伍、家长素养参差不齐，如果没有具体指导，仅是提出要求，实践活动会流于形式。因此，我们召集各学科骨干老师整合各学科中的相关素养点，结合社会环境、家乡资源，设计出六十个切实可行的实践拓展初步方案，形成一份“实践赋能清单”，交给各个家庭和班级自主挑选合适的项目，利用双休日时间指导孩子们开展实践活动，以确保实践活动有指向、不盲目。

2.案例分享，用精彩强动力。起初，老师、家长会有些顾虑，我们就请几位老师做“先头部队”，然后进行实践案例叙事。比如，六年级孩子语文课本中有一篇课文《藏戏》，描绘了有着悠久历史的藏戏的形成过程和鲜明特色，六年级一位老师就由此拓展開来，开展了“京剧文化快递”实践活动。课程叙事时，这位老师不仅讲述，更是呈现了孩子们制作的各色脸谱、讲述故事小视频、与邻里互动时捕捉的镜头。这样真实的行走故事感染着大家，激发大家的行动动力。

六、手账记录，为成长喝彩

“双减”政策出台后，我们必须牵手每个家庭共同引导孩子构建有品质的生活。学校召集教师和家长代表，以“民主议事”的形式生成新的举措，即通过“赞娃成长手账”，督促学生真实记录自己的每日行为。“赞娃成长手账”设为每日延时、每日锻炼、每日阅读、每日自主四个评价项目，分别指向延时服务时书面作业的完成、体育家庭作业的落实、阅读习惯的养成、兴趣爱好的培养。每日延时：如果在规定时间内完成了各学科书面家庭作业，涂上一颗星;书写认真，涂上一颗星;正确率高，再涂一颗星。每日锻炼：记下必练项目每分钟的成绩，也记下自主项目的内容和成绩，透过数据看进步。每日阅读：记下每天阅读的书目章节、主要内容，培养良好的阅读习惯。每日自主：每日根据自己的需求，进行自主活动安排，如家务劳动、特长训练等。

我们要求班主任充分利用好这一评价载体，让学生如实进行每日自评，让家长写好一周寄语，让教师全面进行一周综评，真正引导学生、家长在记录中学会坚持，从表格中感受努力与生长，促进学生全面而健康地成长。

学校每月进行“赞娃成长手账”使用情况交流，让老师讲述自己科学使用的方法、给学生和家长带来的变化;在家长会上了解孩子记录的真实情况，针对问题提出建议，真正使手账成为学生成长的“助推器”。

总之，我校以“六为”作为主要抓手，关注学生心理需求，营造健康心理生活，优化学生心理品质，激发正向心理能量，构建多维立体的学校心理健康教育新格局，取得了较好的成效。今后，我们将且行且思，为每个学生的“向阳而生”不懈努力！

【章小英，如皋市实验小学校长】

责任编辑︱李 敏