儿童牙膏怎么选

■贺金山

有人说，长大后才知道保护牙齿是多么重要，拥有一口好牙，不仅吃啥都香，还特别令人羡慕。反之，如果牙齿不好，不仅影响咀嚼功能，还会间接影响到食物的消化。而且即使在牙科技术发达的今天，后期修补的牙齿也终究不如原生牙齿来得舒服和靠谱，更何况种植牙价格的昂贵，也让许多人望而却步。

这就使得保护牙齿显得尤为重要，尤其是小朋友，家长应从小关注孩子的口腔健康，选择适合儿童的牙膏，帮助孩子养成良好的用牙习惯。

那么，家长在选择儿童牙膏的时候都有哪些注意事项呢？如何才能选到适合孩子的牙膏呢？

3 个指标很重要

牙膏起泡量

有的人认为儿童牙膏泡沫越多越丰富，清洁牙齿的效果就越好。但实际上，起泡的多少与牙齿的清洁度并没有相关性。家长在购买儿童牙膏时，应该关注牙膏配方中一些重要的指标，比如：防腐剂。

针对儿童刷牙的特点，防腐剂含量和品类越少的牙膏越好，防腐剂主要有羟苯丙酯、羟苯丁酯、苯扎氯铵等，看到这几个成分尽量不要买。另外，国家质检总局明确表示，牙膏生产企业不得使用二甘醇作为原料，家长在购买时应注意牙膏中是否含有该成分。

最后，如果在配料表中发现了多元醇，含量也不能超过0.1%。同时需要关注儿童牙膏中是否含有重金属汞。

牙膏含氟量

很多家长有这样的困惑：儿童牙膏究竟要不要选含氟的？牙科医生建议：应该分两种情况处理。如果孩子还小，不会自己吐刷牙水，就选择无氟可吞咽的牙膏，较为安全。等到孩子刷牙时会自己吐水了，就要使用含氟牙膏！因为氟化物不但能抑制细菌的滋生和产酸的能力，而且能增强牙釉质的抗酸作用，可以更好地预防龋齿。根据国家相关标准，儿童牙膏的含氟量在0.05%～0.11% 之间时是安全的。

牙膏成分

由于儿童口腔较为敏感和稚嫩，应该选择对口腔和舌头刺激性更小的牙膏。像牙膏成分中的月桂醇硫酸酯钠，虽然清洁能力不错，但是对孩子的口腔黏膜有所刺激，所以尽量不要选用此类牙膏，还是建议选择更为安全、温和的牙膏为好。

温馨提示

1 岁以内的宝宝无需使用牙膏，用清水刷牙即可，这个年龄段的宝宝牙齿不会涉及到牙渍；1～3岁的宝宝可以食用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏，但一定要控制好牙膏的使用量，最好不要超过一粒大米的大小；宝宝3 岁后，可以给他使用儿童含氟牙膏，最好选择氟浓度较低的牙膏制品，在6岁前，牙膏用量如豌豆大小。最后提醒一句，成人牙膏不适合儿童的口腔环境，请给儿童选择专用的儿童牙膏。