东京奥运周期世界男子跳马技术特征与发展趋势

赵金彬,王中振，李春光刘文轩

（1.德州学院，山东 德州 253000； 2.德州市第九中学，山东 德州 253054）

中国男子体操队在2020东京奥运会体操团体赛（邹敬园、肖若腾、孙炜、林超攀）中获得铜牌；在个人全能比赛中肖若腾以0.4分之差获得银牌；在单项比赛中，邹敬园和刘洋分别在双杠和吊环项目上脱颖而出，获得金牌，尤浩也在吊环项目中获得银牌，肖若腾获得自由体操项目铜牌。本文通过对第47 ~ 49届世界体操锦标赛男子跳马决赛和东京奥运会男子跳马决赛前8名运动员的动作进行对比分析，探讨男子跳马动作技术的特点和发展趋势，分析我国男子体操运动员在跳马项目上的优势与可提高的空间，为我国男子体操队完善技术动作、备战巴黎奥运会提供借鉴。

1 动作类型选择

男子跳马评分规则规定，进入跳马决赛的运动员必须跳两个不同组别的动作，且第二腾空的空翻动作必须不同，即不同方向（向前、向后）不同姿势（团身、屈体），这就制约了运动员在动作组合上的选择。跳马运动员的技术动作类别有前手翻类、侧手翻类和踺子上板类等3种。从第47 ~ 49届世锦赛和东京奥运会男子跳马决赛动作类型来看，运动员偏好选取侧手翻类和前手翻类动作，这2类动作分别有28人次和25人次使用。踺子上板类动作在第47 ~ 49届世锦赛的使用人次分别为3人次、4人次、4人次，且选取“踺直1080°”动作的人次较多。东京奥运会中没有人使用踺子上板类动作，运动员选取的动作集中在“前手翻类”和“侧手翻类”。在这4次世界级体操比赛中，获得前3名运动员的动作主要集中在“前手翻类”“跳转180°类”“踺子后手翻类”等3类动作。目前，前3名运动员动作类型的选取有集中的趋势，东京奥运会动作类型只集中在“前手翻类”和“跳转180°类”。统计（表1）显示，运动员比赛中采用的动作主要集中在3类11个动作上，其中，超过或等于6.0分难度的动作有4个，难度分为5.6分的动作有6个，此难度分的动作是目前的主流。其中，前直900°、前团2周180°、侧直810°、侧直990°、侧屈2周、踺直1080°的使用次数最多。

表1 近3届世界体操锦标赛和东京奥运会男子跳马决赛动作类型统计

1.1 技术分析

从技术动作上，跳马动作过程可分为助跑、起跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等阶段，动作类型可从起跳和第一腾空阶段进行划分。从表1可以看出，4次世界级体操比赛的动作主要集中在“前手翻类”和“侧手翻类”，占据所有动作的43.75%和39%。在“前手翻类”动作中，“前直900°”“前团2周180°”使用的人次最多，分别是6人次和15人次。在“侧手翻类”动作中，“侧直990°”和“侧屈2周”的使用人次最多，分别是9人次和7人次。如果只计算单个动作的使用人次，“踺子后手翻类”动作中的“踺直1080°”使用人次也较多，为7人次。可见，目前大多数体操运动员在动作类型的选择上更倾向于这3种类型。每个动作类型都有各自特点，对运动员的推手力量、空中高度和旋转快慢等都有严格要求，运动员要根据自己的身体素质选用适合的动作，并在动作完成过程中减少失误，争取最好成绩。

1.2 难度分析

这4次世界级男子跳马决赛动作的难度价值跨度在5.2～6.0分。在64跳中：5.2分有5跳，占7.9%；5.4分有2跳，占3.1%；5.6分有46跳，占71.9%；5.8分有2跳，占3.1%；6.0分有9跳，占14%。难度价值在5.6分的动作使用次数最多，其中“前手翻类”有23跳，“侧手翻类”有16跳，“踺子后手翻类”有7跳。可以看出，目前男子跳马运动员对“前手翻类”和“侧手翻类”的动作掌握熟练，并且这2类动作的难度相对可控，完成度相对较高。在保证动作高质量完成的基础上，还能保证动作的稳定性。所以，这2种类型的动作是大多数运动员的首选。

2 动作难度发展

根据2017—2020周期跳马规则，跳马大部分动作难度价值出现0.2～1.4分的下降，使得体操6个单项的分值相近。动作难度分值下降有所不同，较高难度的跳马动作几乎全部降低0.4分，而第一腾空谢尔博类型动作只降低了0.2分。较低难度价值的跳马动作如第二腾空为非空翻的手翻、团身、屈体等动作的难度下降了0.6～1.4分。我国跳马运动员选用的动作集中在前手翻和侧手翻类，规则变化对我国跳马运动员非常不利。

统计4次世界级跳马决赛前8名运动员的两跳平均难度可知，第47 ~ 49届世锦赛的动作难度平均分分别为5.56分、5.61分、5.61分，东京奥运会8名选手的动作难度平均分为5.58分，4次世界比赛的平均难度基本保持不变。

由表2可知，东京奥运会男子跳马冠军韩国选手金在奂选用的动作是“楚卡哈拉转体1260°”和“前空翻转体900°”，这2个动作的难度分分别是6.0分和5.6分，是所有参赛运动员中最高的。土耳其选手巴瑟与韩国选手金在奂选用的动作难度一样，其第一跳难度分是6.0分，完成分是9.266分，在单个动作中得分最高。但其第二跳出现重大失误，结果两跳平均分为14.449分，没能取得名次。第二名是俄罗斯选手阿布利亚金，他两跳的平均分与金在奂一样，2个动作的难度分都是5.6分，完成分分别为9.166分和9.200分。第三名是亚美尼亚选手达夫特扬，两跳的难度分都是5.6分，完成分分别为9.200分和9.166分，第二跳完成质量稍差，总分落后于俄罗斯选手阿布利亚金。由此可见，在两跳难度分相差不大的情况下，运动员高质量地完成动作是取胜的关键。如果运动员选用的动作难度分较高而完成质量稍差，落地时能站稳，最后得分会较高。例如，第48届世锦赛朝鲜选手李世光的两跳平均难度分为6.0分，俄罗斯选手达夫洛扬的动作难度平均分为5.6分，日本选手白井健三的动作难度平均分为5.4分，李世光两跳的完成分比后2名运动员都低，但他的难度分较高，最后获得第一名。

?

3 动作质量及落地情况

跳马运动员的动作质量主要是从推撑阶段与腾空阶段的身体姿态和落地稳定性及准确性两方面表现出来的。运动员在空中做完动作落地的稳定性和准确性主要受到第二腾空动作完成质量的影响，如果运动员在第二腾空完成翻转后身体重心依然处在较高位置，就有足够的时间和空间调整身体平衡，使身体落在合适的位置，增加身体落地后的稳定性。运动员做动作时身体姿势也会出现扣分情况，大部分集中在分腿、曲腿、屈髋和勾脚等方面，目前勾脚问题已成为男子体操运动员的常见问题，而女子体操运动员则很少出现，这与男女的身体机能有很大关系。跳马落地的稳定性和准确性主要表现在落地后能站稳和身体姿势准确。

从表3可以看出，落地后能站稳的人次很少，大多数运动员都会出现1步移动，落地后移动2步的人次呈“递减”趋势，在第49届世锦赛和东京奥运会中没人出现移动2步的情况，说明运动员的稳定性有一定程度的提高。落地出界现象略有增加，主要是运动员落地的准确性较差或是运动员空中的动作质量较差，导致不能准确地落在合适的位置。

?

动作难度和完成质量是影响运动员成绩的关键因素，在追求难度的同时更要保证完成质量，因为动作质量是获得佳绩的决定性因素。从4次比赛结果来看，运动员完成动作时的动作质量是取得胜利的关键。表4显示，大部分运动员的单个动作分值在9.0分以上，处于8.5分以下的运动员大多是因为做动作时准确性和稳定性缺失或出现重大失误。如第49届世锦赛中国香港选手石伟雄两跳都选用6.0分的高难度动作，由于第一跳出现严重失误，完成分仅为7.933分，最终分数为14.466分，仅获得第7名。

?

4 小结

目前，世界男子跳马运动员采用的技术动作类别有前手翻类、侧手翻类和踺子上板类，踺子类动作的使用次数逐渐减少，导致该类动作的发展缓慢。前手翻类和侧手翻类动作使用次数多，尤其是前团2周180°、侧直990°和侧屈2周这3个动作，所以，这2类动作是发展主流。

目前男子跳马运动员选用2个6.0分难度价值的人数较少，大多数运动员两跳的难度价值在5.6分，因此运动员的动作难度价值有一定的提升空间。采用高难度价值的动作是获得世界大赛奖牌的前提，提高动作完成质量是获得奖牌的保证，落地稳定性成为比赛取得优异成绩的关键。

新规则导致跳马项目大部分动作难度价值降低，对运动员的动作质量和落地稳定性提出更高要求，动作难度价值和动作质量的有机结合是男子跳马项目的发展方向。