新冠肺炎疫情常态化防控下居民防护现状调查与分析

杨林 唐永岗

摘要：自2019年12月新冠肺炎疫情爆发已经过去了两年多的时间，现如今国内各个地区对于疫情的防控措施和管理都已进入常态化防控阶段。但即使各个地区的相关部门对于疫情的防控措施布置得较为严谨，依旧有部分人员对于自身的个人疫情防护处理并不完善，也正是因此也导致国内疫情风险时有增加。本文就针对现如今新冠肺炎疫情常态化防控下个人防护的方案进行了分析，并且针对最近某区县居民中个人防护不良事件进行了研究，希望对我国的疫情防控工作提供一定的帮助。

关键词：新冠肺炎疫情;防控;个人防护;现状分析

【中图分类号】 R563.1 【文献标识码】 A      【文章编号】2107-2306（2022）09--02

近段时间，我国卫建委疾病预防控制中心对新冠肺炎疫情的防控和个人防护的措施做出了相关的说明和具体方案的指示，针对各个环境下的人们所需要了解的疫情期间个人防护知识做出了详细的描述。

一、疫情常态化防控下个人防护不良事件调查与分析

自从新冠肺炎疫情爆发以来，国家相关部门对于人们的疫情个人防护知识的宣传力度也在不断加强，同时人们的个人防护意识也在不断的提升。但是在国内的部分地区依旧有一些人员并不太熟知疫情期间的个人防护知识，又或者他们知晓但并没有完全遵循相关的要求去落实自身的个人防护，从而导致他们受到新冠肺炎疫情感染的风险大大增加。

2022年2月，我国某区县的一个小区因为小区中部分居民的个人防护意识不够，导致小区内部出现了多个确诊病例，使得小区被调整成为了中风险地区，其中一二栋居民楼被设为了封控区域，严禁居民出行，服务上门管控，疫情防控人員定期上门为他们进行核酸检测。其他居民楼被设为管控区域，其中的居民同样需要居家隔离，服务上门，并且要根据防控部门的安排有序下楼到指定地点展开核酸检测。

这种情况的发生主要是因为其中居民的个人疫情防护意识不够高，在日常的出行和生活中并没有做好完善的个人防护措施，因此导致在与他人接触和存在空间伴随的情况下遭受感染的概率大大增加。

同月，一位与患者有过密集接触的人员，未关注健康码情况，在网吧逗留，导致当天晚上去网网吧上网的人员和网吧的工作人员都被判定为了空间伴随，并且其需要进行核酸检测和封控的区域范围极速扩大到了整个社区的多个居民小区。导致疫情防控人员连夜查询空间伴随人员的名单并在第一时间进行通知，让其进行居家隔离，并且在确定完成前将各个小区都进行了封控并展开了全员核酸检测，以此来避免受到感染风险的人员随处走动进一步扩大空间感染风险的范围。

以上事件的产生原因同样也是由于居民的个人防护意识不强，对自身所携带风险的认知不够清晰，从而导致了防疫部门相关人员的工作量和资源耗损量大大增加，同时也造成其他无辜居民受到了感染新冠疫情的风险。针对这些个人防护不良事件的发生，主要还是由于部分人员对于新冠肺炎疫情的认知和个人防护意识不足而造成的。因此便需要让每个人员学习更多的关于新冠肺炎疫情的个人防护知识，并且要在日常生活中能够正确执行相关措施，从而达到有效的自我监管效果。

二、新冠肺炎疫情中需要做到的自我提升

1.了解更多的疫情个人防护知识

相关的疫情防护人员或者各个居民都需要对新冠肺炎的一系列知识、疫情防控的一系列管控制度还有各种隔离、消毒、个人防护、日常防护以及各种防护设备的使用方法和注意事项都需要进行充分的学习和认知。以此来保证个人在日常的生活或工作中能够对自身的个人防护措施落实完善，同时还能够对他人的防护进行适当的监督。

2.进行充分的自我监督

处在高风险地区的居民应当尽量避免外出，即使在不得不外出的情况下也必须要向相关部门进行申请报备，在得到同意过后做好自身所的防护措施，出门戴好口罩，避免前往人群高度集中或封闭式环境的场所，在回到家中也需要对衣物和周身进行全面的消毒杀菌，同时每天都要向防疫部门报告自己的体温，保证自己的体温正常。处在中风险地区和低风险地区的人员都需要定时对自身进行温度检测，以及了解自身的身体状况，当自己身体发生不适或者异常的时候要在第一时间向相关人员或者前往医院发热门诊部门进行检查。例如每天早晚对自己检测两次提问，当体温出现异常或升高的时候就需要在第一时间向相关部门进行报备。当自己的身体状况出现异样，表现出莫名的乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹泻等相关症状时，同样也需要在第一时间前往医院相关门诊进行检查和治疗，以确保及早排查新冠病毒感染情况。

三、针对各个环境下的人员所需要具备的个人防护措施

1.中风险地区的小区居民居家防护措施

（1）一般情况下除了上班或学习等必要出行，适当减少多余的外出行动，例如一般的走访获得聚会吃饭等，能够避免的尽量避免，让自己更多的时候能够待在家里，只有在家里才是能够有效避免被新冠肺炎病毒感染的最佳方法。并且在非必要的情况下，最好能够降低或者避免前往人流量较大的地方活动，例如大型商场、超市、KTV、网吧、看电影等一系列的地方，这些地方都是属于较为封闭的环境，空气流通较差，并且人流量也较大，在这种环境下倘若有病毒携带者，通空间环境下受到感染的可能性会急剧增加。

（2）在平时也要对自己的个人防护和卫生进行全面的管理，在住房中要时刻配备上充足的口罩，以及体温计、消毒酒精等相关的疫情防护设备。对于部分非一次性口罩来说，当其没有在确诊患者或者疑似感染患者的场所接触的情况下，并且保持整洁完整的口罩，就可以在外出回到家后关于通风处进行通风，在下一次出行的时候还可以继续使用。对于一些一次性口罩或者是损坏需要遗弃的口罩来说，在丢弃的时候必须要格局相应的垃圾分类或者社区所配置的丢弃口罩专用的垃圾桶进行丢弃。在外出回家或者是用手触摸其他物品过后都需要用消毒液或者洗手液等对手部进行全面的清洁，在手部未受到清洁且外出接触过其他物品的情况下，尽可能不要用手去直接接触自己的眼睛、鼻子和嘴部，同样不能够用手直接拿去食物放入嘴中。

（3）必须要维持自身的身体素质和住房的环境以及空气质量。在家中的时候要保持定期定时的身体锻炼，加强自身的身体素质和抵抗力，要常开窗进行室内的通风，对家里的各种物件或者是外出回家后带来的物件进行定时的消毒清洁。对于食物的选择也同样要营养均衡，只有在保证自己身体素质够强的情况下，才能够让自身的免疫力和抵抗力足够强。

（4）在家中有其他成员居住的情况下，每个人在做好自身的个人防护管理和相关措施的基础下，还需要同时和他人进行互相监督互相帮助的作用，在感受到身体不适或者有发热发烧的情况下，必须要及时进行体温测量并通知防疫部门和医务人员前往对其进行核酸检测和相关治疗。

（5）当你产生了发热、咳嗽、乏力呼吸急促、腹泻、味觉减退等一系列与感染了新冠肺炎相似的病情的时候，必须要对其引起重视，在第一时间通知相关防疫部门和医院，让其进行上门检测，并且做好自我隔离;或者是在做好一系列防护措施的情况下前往医院的发热门诊让医生对自己进行诊断。

2.日常外出所需要做到的个人防护措施

（1）在避免不了的情况下需要进行外出工作或者活动的时候，在室外行动或者进入各种公共场所的时候，必须要时刻戴好自己的口罩，尽可能地不要在和其它人沟通交流的时候距离过近，保持1米线距离。对于低风险地区的人员来说，当他们在前往空气流通性较好，人流量也不多，或者是自行驾车等单独出行的时候，可以适当摘下口罩。

（2）当自身的身体状况出现不适，或者是发现自己有感染了新冠肺炎病毒的类似症状但又不能够确定的时候，同样也避免不了自己亲自外出前往相关医院的发热门诊进行诊断。但在这种情况下就更需要做好个人的防护措施，不仅仅是要保护自己不受到外界病毒的感染，同样还需要保护到外界他人的安全。因此在这种情况下的外出就尽可能不要选择公共汽车或者地铁等乘客较多、人流量较大的交通工具。同时出行路线也尽可能不要选择经过人流量较多的场所。在前往医院进行相关检查的时候，也需要提前告诉相關人员自身的状况和症状，并且对自己的近期行程和接触人员进行充分的告知，让医生和相关人员能够根据你的描述和诊断结果做出相应的措施。

（3）当需要出差或者前往异地旅行的时候，在动身前同样要对自己要去的地方环境，和当前疫情的风险状况展开充分的了解。当所需要前往的地方属于中高风险地区的时候，可以避免前往的尽量取消行程计划，在无可避免的情况下，就需要在出发前对个人的防护措施进行加强。配备好充足的医用口罩，带上体温计、消毒酒精等相关的防护装备。在前往中高风险地区的室外行走的时候，要尽可能降低和其它人进行近距离交互的次数，当需要前往人员密集区域或者是一些较为封闭的区域的时候，同样需要将这些防护设备配备到位，同时在外出回到室内的时候要做好一系列的消毒杀菌、清洁卫生的工作。同时在室外活动的过程中，口罩的佩戴一定要按照规范进行，不能够佩戴损坏或带有污渍的口罩，当口罩被弄脏或者损坏的情况下一定要在第一时间前往无人的区域进行口罩的替换。并且要在异地外出旅行的时候，一定要时刻注意当地的疫情状况，随时了解疫情信息的改变，并且要记录并保留自己的出行轨迹和相关票证，用以在需要的时候进行相关的查询。当从各个中、高风险区域出行回到低风险地区的时候，同样也需要对当地的相关防疫部门进行及时的报备，并且要主动进行十四天的隔离观察，每天进行核酸检测和体温检测，在十四天的隔离观察其过后，自己的身体机能依旧正常才能够正常回归到生活当中去。

3.隔离观察人员需要注意的防护措施

（1）当和新冠肺炎患者有过处于同个空间风险的空间伴随着或者是和患者和疑似患者有过密切接触的人员，都需要主动进行居家隔离观察，居家隔离的时长一般定为十四天。需要进行居家隔离观察的人员在家中应当主动与其他人员保持距离，实施独立居住，并且最好不要和同一个住房的隔离人员进行过多的近距离接触。对于住房中的所有家具和设施都需要进行定期的消毒清洁，预防和他人交互过多产生交叉感染。同时在进行居家隔离的时候，禁止私自外出，当在无法避免的情况下必须要出行的时候，也同样需要得到相关防疫管理人员的同意才能够出行，同时还需要完善自身的个人防护措施，并且不能够前往人流量过多的场所。

（2）处于隔离观察期的时候，必须要对自己进行定时的体温检测，每天至少要进行两次检测，同时不能够与外界人员进行交互，禁止他人前往家中进行访问，和他人也要保持一定的距离，在饮食餐具的使用方面也需要分隔清楚，不能够混用。对于各种私人物品类似于洗漱用品、餐具、水杯、衣裤、鞋袜等等也都要分隔清楚，避免混用。

综上所述，在如今的疫情常态化防控背景下，国内的防疫工作已然较为成熟，大家对于各种疫情突发事件的处理也能够较为即时和熟练。在此情况下需要全面提升群众的个人防护意识，让他们的个人防护工作能够落实得更为完善，从而尽可能避免各种由于个人防护不良而导致的疫情事故产生。

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[资助项目]

基于新冠肺炎疫情常态化防控工作指导下国家三级公立医院的门诊流程再造研究（项目编号：2020FYYX183）

社区居民新冠病毒疫苗接种的影响因素及对策研究（项目编号：2022WSJK035）

[作者简介]杨林，女，1989年生，硕士研究生，主治医师，研究方向：全科医学