中学心理健康教育融入道德与法治教学中的实践研究

王芳

摘要：近年来，全国各地常常爆发校园暴力事件，它的实质是学生品德教育和心理健康教育的缺失。教师在初中《道德与法治》课上恰当的融入心理健康教育，发挥其强大的育人功效，培育学生健全的人格和良好的心理素质很重要。

关键词：中学心理健康;融入;道德与法治;实践研究

一、农村中学生的心理概况

改革开放以来，农村大量农民涌向沿海发达地区和城市，这是社会发展到一定阶段的必然选择。这些家庭只有把孩子留在当地，这些初中生长期没有父母的关心，缺乏家庭教育而产生一系列心理问题。

1.逆反心理强

农村中学生大多缺乏安全感，如果与同学有点冲突，就会觉得同学们看不起他们，欺负他们，所以他们很警惕，甚至对他人怀有敌意。因而，在学校，他们容易与老师发生矛盾，甚至常与同学打架，无法正确处理个人与同学，个人和集体之间的关系。

2.自卑自负

农村部分学生认为自家穷、父母没出息、没能耐， 才会外出打工挣钱，对父母不理解由而产生怨恨情绪， 容易形成自暴自弃的性格，不愿与同学和老师交往。他不愿意和比他强的同学交往，嫉妒常常受到老师表扬的同学，而且他的自尊心低下，并且有丧失和怨恨的自负心态。加上他们从小没有家长的关爱，从而感觉自己是没有人要的， 没有人生的价值和意义， 长此以往就产生了自卑和自负的心理。

3.人际关系敏感

中学生的情感和个性心理问题直接影响着他们人际关系的发展。当他遇到一些不顺利的事情时，他总是感到焦虑;当被他人批评时，总是感到不安;他们对学校开展的活动不感兴趣，不想和同学们一起参与，人际关系很敏感，喜欢独处。

4.学习成绩差

有些学生没有养成良好的学习习惯，认为学习是一种沉重的负担，对学习没有积极性，更别说主动性了，而且对学习难以保持长久的热情。父母长期在外地工作很长时间的学生是最难管理的，学习成绩也是比较差的，把成绩反映给父母，父母也无法管理。只要让他们学习或做作业，就会感到不舒服和抑郁，注意力无法集中，学习效率极低，但是下课或放学，他们表现出异常的兴奋。

二、心理健康教育在道德与法治教学中的运用

心理健康教育是现代教育的产物，是核心素养的重要組成部分。但是，农村中学没有开设心理健康教育课，怎样在《道德与法治》教学内容中融入心理健康教育，本人结合自己教学经历，进行以下探讨：

1.帮助学生正确认识自己，悦纳自我

自我意识是自己认识自己的一切，包括自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。“我是谁”可能看起来很简单，但答案往往令人困惑。事实上，每个人都是最好的，差异之处在于你如何认识自己，如何挖掘和重用自己。因此，教师要引导和提高学生探求自我的积极性，使他们认识和了解自己的意见。利用活动使学生拓展思路，扩大他们自我认识的范围和层面。如，“认识自己”教学为例，通过“画自己”、“找自己”和“问自己”三个不同层次的活动，引导学生从生理、心理、社会三个层面进行自我认识和自我探索，寻找发现自我的独特之处，悦纳自我。

2.感知生命教育，培养积极的生命意义

最近几年，全国各地经常发生中学生校园欺凌事件和自杀事件，这些案例告诉我们：如果一个学生缺乏对生命最基本的敬畏和是非观的话，释放出的人性之恶有多么可怕。生命教育需要心理学理论与教育方法。“情”是打开生命教育之门的“钥匙”。因此，要让学生产生珍惜生命的行为，教师在于对生命的感知、体验和感悟等方面的积极引导，帮助学生把握生命的积极意义。如：“感受生命的意义”的课堂中，让学生画生命线，让学生感受生命的宝贵，生命的不容易。可以通过心理团体活动使学生把生命意义与自身联系起来，构建自己生命意义的动力。

3.培养适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态

情绪在中学生的行为习惯和生活中有重要作用，它会导致他们的人际关系、日常行为、学业成绩和身心健康等方面产生不良影响。情绪ABC理论的创始人美国心理学家艾利斯认为：人的情绪来自人对所处境遇的事件的信念、评价、解释，而非来自事件本身。帮助学生认识这点非常重要，初中学生在其成长的历程中，认知方面往往积郁了较多的偏差，易惹怒、好冲动，这往往是因为情绪难以自控，做出冲动行为。如：“情绪的管理”课中，引导学生对自己的情绪进行自我探究和自我知觉。采用“空椅子疗法”，让学生在独处的房间，关起房门，想象空椅子是曾经伤害、误解或者责怪过自己的人，此时可以通过对空椅子的宣泄、指责，甚至是谩骂，从而使他们获得内心的平衡。在宣泄的过程中，学生逐渐恢复理性意识，将作出更理性的对策。

4.善于与同学交往，学会沟通

中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。美国心理学家马斯洛将人的需求从低级到高级分为五个层次，其中，对爱的需要和对尊重的需要的满足都与友情有关。如果初中生没有同伴与同伴之间的交往和沟通，就不可能得到这些心理需要。因此，教育学生彼此和睦相处，教师需要引导他们相互尊重，相互理解和相互沟通的习惯。如：“让友谊之树常青”一课为例，教师让同学们续写快乐时，迷惘时、伤心时，作为你的朋友，他是如何表现的呢？通过活动，同学们了解呵护友谊的方法，需要学会尊重对方，需要积极倾听，需要真诚表达。

教师在《道德与法治》教学中融入心理健康教育，在教学的每个环节中留意、关爱、了解和教导学生，让学生形成积极向上的健康心理;让学生在掌握道德与法治知识的同时，重视心理健康的培养，能够较好地培育学生的良好的心理素质与个人修养，促进学生知识的内化，提高教学效率。对学生进行心理健康教育是时代的呼唤，也是培养中学生核心素养的内在要求。心理教育是一项长期的工程，随着素质教育的推行，教师要认识到心理健康教育的重要性，通过教学，从而使学生在形成正确的人生观、世界观、价值观的指导下，确保每一位学生初中生都能健康成长起来。

参考文献：

[1]王向利. 初中道德与法治教学中渗透心理健康教育探究[D]. 阳城县芹池中学， 2018.

[2]]张荣伟. 积极心理学视野下的学校生命教育方法探析[D]. 南京医科大学学报（社会科学版）， 2014.

[3]习近平.学校思想政治理论课教师座谈会重要讲话.2019年.

[4]姚本先 伍新春.学生心理健康教育[M]中国轻工业出版社，2009年.