聪明头脑大解析

2022-05-30 10:48阿仓
小哥白尼·趣味科学画报 2022年8期
关键词:短时记忆诀窍黑眼圈

@阿仓,我们为什么要写作业啊? (湖北 林语哲)

在收到小读者的问题后,阿仓我陷入了深深的沉思。小时候,我经常因为晚交作业而被老师批评,寒暑假最后一天狂补假期作业更是家常便饭。所以,我也想提出相同的“灵魂拷问”——我们为什么要写作业?

作业是什么

有人说,作业最初是一种对学生的惩罚措施,其实这是一种谣传。早在西汉时期成书的《礼记》中,就有了“时教必有正业,退息必有居学”的说法,意思是:学习既要有按时的课堂教学,也要有放学后的课外作业。

至于写作业的目的,其实很明确——就是为了牢记知识。

记忆有诀窍

记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。当你触碰或看到某样东西,这种转瞬即逝的印象便是瞬时记忆;而短时记忆也只能保持15到20秒,所谓“过目不忘”其实没几个人能做到。想把这些短暂的记忆转化为可以保持多年的长时记忆,你需要掌握下面的两个诀窍。

将短时记忆与旧的长时记忆关联起来,通过联想建立牢固的记忆,这就是第一个诀窍。比如说《小哥白尼》杂志中丰富的图片,除了好看外,更是为了将知识与图片结合起来,加深你的印象。

第二个诀窍是重复——不断地重复,可以让你的记忆细胞与神经元产生相应的连接,使短时记忆变成长时记忆,而这也正是写作业的目的。

智慧头脑

除了掌握必要的记忆诀窍外,优秀的记忆力同样离不开一个聪明的大脑。快来看看你的智慧头脑长什么样吧。

1.额叶

额叶是人体最发达的脑叶。人类的额叶和其他哺乳动物的额叶相比差别很大。你的逻辑思维能力、语言能力、运动能力、人格的形成都和额叶有关。

2.顶叶

顶叶拥有躯体感觉皮层,你身体各处收到的感觉信息会来到这里,让你产生疼痛、压力等感觉,及时作出反应。爱因斯坦的顶叶比普通人大出了15%。

并不是大脑越大就越聪明,否则统治地球的或许会是鲸了。

3.枕叶

枕叶主要负责处理视觉信息,同时能将你看到的东西和其他信息整合,让你对看到的东西作出判断。

4.小脑

小脑能够帮助你的身体运动保持协调,并在维持身体平衡上也起着重要作用。通过改变躯体不同部分肌肉的张力,让你在做加速或旋转运动时保持姿势平衡。

聪明大脑诞生记

谁不想拥有一个聪明的头脑?我为大家总结了让自己变得更聪明的诀窍,如果你能坚持照做,以后记公式、背课文肯定都难不倒你。当然,作业还是要认真写哦!

1.营养充足

在所有脊椎动物中,人类的大脑是占据身体比例最大的。想要让这颗大脑袋有效率地工作,营养当然少不了。充足且营养均衡的食物能为大脑的运转提供足够的能量。

2.来到户外

想要变聪明,一味地死记硬背可不行,还需要劳逸结合。除了学习课堂上的知识,还要积极地参加社交活动。人类的记忆深受周围环境的影响,足够的社交和娱乐,都能帮助你维持良好的记忆能力。

3.锻炼身体

只有聪明的头脑,没有强健的身体可不行,更何况锻炼身体也能帮你更有效率地运用大脑。通过正确的锻炼,除了能够促进大脑血管生长,还能调节压力,改善我们的大脑。

4.充足休息

在大腦的工作过程中,神经元和细胞经过新陈代谢会产生大量的废物。在睡眠期间,大脑的“垃圾处理系统”会及时将大脑产生的垃圾排出去。想要让你的头脑更加有效率,充足的睡眠是少不了的。

问号君

除了为什么要写作业,小读者们还提出了各种各样的问题,其中有没有你感兴趣的呢?

1. 我平时不熬夜,却在青春期莫名其妙地有了黑眼圈,这跟人体的某些科学因素有关系吗?

睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,会使血液流速过慢,眼部周围的血液供氧不足,形成慢性缺氧。由于眼睛周围微血管较多,变暗的血液在眼睛周围滞留,就形成了黑眼圈和浮肿现象。

在青春期的时候,你的身体发育快,新陈代谢旺盛,产生的废物如果没有及时排出,就可能产生黑眼圈。同时一些过敏性鼻炎也可能导致黑眼圈的产生。在发育的年龄更要注意健康的饮食和休息哦。

2. 农历十五的月亮是最圆的吗?

由于月亮围绕地球运行的轨道是一个椭圆,时近时远,而农历并不只是单纯地按照月亮的运行规律制定的,因此和月亮的运行有一定误差,导致满月的时间在农历中也有所差异。农历十四、十五、十六和十七都有可能是月亮最圆的时候。

3. 当太阳变成红巨星时,最高温度是多少摄氏度?

红巨星是恒星演化后期的发光巨星。它的表面温度约为4700°C甚至更低。但它的核心温度将不断上升,可以接近一亿摄氏度,这个温度足以引起能够摧毁邻近星球的灾难现象—氦闪。

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