当心“蚯蚓腿”变“老烂腿” 防治下肢静脉曲张有方法

下肢静脉曲张在国内成年人中发病率约10%，由于静脉曲张初期症状轻微，很多患者无法及时得到诊断，每年接受治疗的患者不足20万。

临床上，下肢静脉曲张应用最广泛的分类方法是下肢CEAP分级法，共分六级：C1级，仅有一些毛细血管扩张的静脉曲张，少有临床症状;C2级，存在浅静脉曲张，表现出“蚯蚓腿”，偶有酸胀;C3级，存在一定水肿，伴有酸胀、抽筋，小腿有“无处安放”的感觉;C4级，有营养障碍、色素沉着、湿疹等较严重的并发症;C5级，皮肤营养障碍，形成溃疡;C6级，静脉曲张，存在未愈合的溃疡或者出血，形成“老烂腿”。

下肢静脉曲张主要采取保守治疗、手术治療等临床手段。

保守治疗适用于轻症患者、不能耐受手术的患者和妊娠期患者。包括静脉活性药物和加压治疗。其中，静脉活性药物可增加静脉张力，降低血管通透性，减轻患者的症状;压力治疗是通过穿医用弹力袜或使用弹力绷带的方式进行加压治疗。

下肢静脉曲张的患者在日常中可以做自我保健，从而减轻不适症状。主要方法有以下几种：避免长时间站立，患者不要长时间站立，不要长时间下垂肢体，否则静脉淤血会加重，静脉曲张也会加重;适当抬高肢体，在休息时患者可以适当抬高肢体，促使血液回流，降低静脉压力;坚持穿弹力袜，每日下床之前，穿上医用弹力袜，晚上睡前可以脱掉，医用弹力袜的压力能改善并防止下肢静脉曲张;坚持天天行走，每天坚持一定时间的行走，多项研究已证明走路是预防静脉曲张最好的运动，走路时，足底会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。

（摘自《劳动报》）