咳嗽为什么不能吃甜的

咳嗽时最好不要吃甜食，这里的甜食包括了甜点、软饮料、糖果、冰淇淋、蛋糕等，甚至一些甜的水果，这是为什么呢？

首先，高糖会刺激咽喉。甜食含糖分过高，过高的糖分会刺激我们的咽喉部产生不适，刺激咳嗽增多，会影响患者进食、睡眠和活动。

其次，甜食不利于排痰。咳嗽常伴有痰液，脾为生痰之源，甜食容易碍滞脾胃，使脾胃运化水湿的功能受到影响，水湿凝聚成痰，痰液上聚于肺脏，就会出现痰鸣漉漉，迁延不愈，对于咳嗽能力差的小儿可能会出现痰堵气道而窒息的危险情况。

中醫治疗咳嗽讲究辨证论治，如果是寒性咳嗽，通常在咳嗽之后，有稀白痰或一着凉就咳嗽，可以食用泡陈皮水，或柑橘类的食物。寒性的咳嗽不能食用川贝炖梨，会起到相反作用。如果是热心咳嗽，容易出现嗓子肿痛、舌苔较黄等情况，可以食用有清热化痰等功能的食材，如无花果、罗汉果泡水等，具有较好的清热润肺、止咳化痰的作用。阴虚型咳嗽，表现为咳嗽时间较长，咳嗽少痰、无痰，一般会吐偏黄的痰，同时伴有不同程度的口干、舌燥等表现。对于此类型的咳嗽，可以食用川贝炖梨作为食疗。同时可以食用梨、百合、银耳等滋阴润肺的食材。（摘自《健康时报》）