糖尿病表现与护理

魏轩

糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足导致碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，临床症状主要以高血糖为主。随着社会发展，糖尿病的发病率急剧攀升。本文就针对糖尿病的表现和护理来进行相关介绍。

糖尿病的病因

现阶段糖尿病的病因尚未明确，不同类型的糖尿病病因也各不相同。但总的来说遗传因素和环境共同影响导致了糖尿病的发生。还有部分糖尿病患者是由于自身免疫系统缺陷导致体内的胰岛素分泌较少而患上糖尿病。

现阶段，已经在人体内发现了50多种遗传变异因素与糖尿病的感染有关，有400多个遗传变异因素与糖尿病或者高血糖有关。值得关注的是，遗传只是说该个体有一定程度的患病几率，该个体并不一定会患病，糖尿病的致病因素非常的复杂，环境中的细菌等都会引起糖尿病。总的来说，一些不健康的生活习惯，如摄入营养过多、日常运动较少、以及不健康的生活作息习惯等会引起糖尿病。

此外，还有一些患者是由于自身免疫系统缺陷而导致患上糖尿病。由于自身免疫系统而患糖尿病的这类患者的发病因素，除了环境影响之外，还和自身的遗传因素有关。患者自身的免疫系统会对身体内的胰岛细胞进行免疫攻击，导致患者体内的胰岛素数量减少，从而引发糖尿病。

糖尿病的表现

糖尿病早期主要是指患病的前期。患病前期通常情况下没有明显的不适感及临床表现。主要依靠对患者进行血糖监测来发现。

多尿、多饮

糖尿病患者的尿量会增多，这是由于尿渗透压升高而导致肾小管回吸收水减少。有些患者甚至起夜十几次，严重影响睡眠质量。由于多尿，导致患者体内失水过多，饮水量过多导致血糖浓度及尿量和失糖量比例失调。

多食

由于糖尿病患者的糖分未能良好的利用，同时伴随高血糖刺激胰岛素分泌，导致患者的食欲亢奋，很容易有饥饿感，进食量增多。但有时也会出现食欲突然降低，这个时候要注意患者是否出现感染等其他并发症。

容易感到疲劳、体重减轻

糖尿病患者由于自身代谢失常，能量的利用率较低，会出现氮负平衡、失水和电解质，患者会感疲乏、虚弱无力。尤其是重症患者会消瘦明显，体重下降可达数十斤。患有糖尿病的幼儿生长发育会受到一定的抑制，导致身材矮小、脸色枯黄、毛发较少、体力虚弱。

皮肤瘙痒

皮肤瘙痒的症状通常出现在女性身上。主要是由于糖尿病导致尿液中的含糖量升高所导致的。有时并发白念珠菌等真菌性阴道炎，瘙痒更严重，常伴以白带等分泌物。失水后皮肤干燥亦可发生全身瘙痒，但较少见。

手足麻木

糖尿病还会导致患者神经末梢出现异常，感到手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。

糖尿病的日常护理

日常饮食原则

糖尿病患者的饮食原则为低糖、低盐、低脂肪、高膳食谷物为主的食物为主。要定量的摄入主食，包括大米，面粉等各种主食，要在医生的建议下使用。水果也要食用含糖量较低的水果，还要注意水果的食用时间，每次食用水果要定量。不推荐患者饮酒，因为酒精会引起低血糖变低，切记不可以空腹饮酒。在日常生活中要注意不要吃的过油过咸的食物，一些酱油、鸡精、味精的调制品都要少吃。一些烟熏类的烧烤、烘烤等食物也要精力避免。

做好日常血糖监测

除了注意日常饮食之外，还要做好日常血糖工作的监测。如果患者的病情较为严重的话，要每天进行治疗并对血糖进行监测，直到血糖得到控制。当血糖得到控制之后，可以适当的减少监测的频率。当患者采用注射胰岛素的方法进行治疗时，就要根据医生出具的治疗方案对血糖进行监测。血糖监测的时间要由医生根据患者病情来制定监测方案，患者要根据方案配合治疗。如果患者的血糖水平很高，需要在餐前和睡前注射胰岛素的话，那么在餐前要对患者的血糖进行监测。如果是控制比较好的糖尿病患者，只需要在餐前两小时进行血糖监测即可。如果需要进行剧烈运动的患者，需要在运动前进行血糖的监测工作。

适当运动

糖尿病患者也需要做好日常的运动。在运动过程中需要注意，糖尿病患者可能会因为运动过度而引发低血糖建议在运动前先做好血糖的监测;如果显示血糖指数不正常，要立即采取措施，血糖过低的话可立即食用一些碳水化合物类的食物，提高血糖后在进行运动，血糖过高的话可以按照医生建议进行适当的运动。糖尿病患者适合的运动有：健康舞、简单的肌肉锻炼、四肢伸展等。1周3～5次即可，每次运动时间不易过长。运动前要确保自己的身体状态良好，及时的补充水分，避免体内的水分流失过多。如果患者进食后出现轻微的血糖升高，可以考虑散步等简单的运动帮助降低血糖。如果出现其他的并发症，可以遵照医生的建议进行脚踏车或游泳等运动。

調节好心态

患者要调整心态。糖尿病虽然不能完全治愈，但是做好控制是可以和正常人一样工作生活的。因此，不要因为自身的心理原因而拒绝使用胰岛素治疗，导致病情恶化。

综上所述，糖尿病是一种慢性疾病，且发病过程中会引发其他的病症，患者要积极配合医生进行治疗。