如何提高控笔能力

在初学者的手中，毛笔像一个桀骜不驯的“顽童”，怎么调教都不“听话”，写出来的字笔画经常粗细不均，甚至东倒西歪。很多同学不禁怀疑，难道自己不是学书法的料吗？想写好书法，控笔是关键。

主持：牙 牙

在初学者的手中，毛笔像一个桀骜不驯的“顽童”，怎么调教都不“听话”，写出来的字笔画经常粗细不均，甚至东倒西歪。很多同学不禁怀疑，难道自己不是学书法的料吗？想写好书法，控笔是关键。

牙牙告诉你学会控笔的第一个好方法就是调笔锋。首先，我们从纸面的中心点开始，逆锋（落笔时笔锋先逆行，然后再转回行笔）起笔。

接着，向右行笔，慢慢绕圈。

这时候要讲到一个很重要的问题，那就是调笔锋。毛笔在完成线条时一定要中锋运笔。如果是画直线基本没什么难度，只要毛笔尽量立直就好;但在方向需要变化的情况下就没那么容易了：原本在笔画中间的笔锋，在转过方向后偏到了笔画侧面，也就是我们常说的“偏锋”。

所以，我们需要练习如何在转变方向后，仍然能保持中锋运笔，这就是“调笔锋”，简称“调锋”。而画“蚊香”就是一个很好的训练方式，因为在画“蚊香”圈时毛笔需要不停地转换方向。

讲一下调锋的方法：毛笔行走一段之后，笔尖开始向旁边偏离，这时候我们要把笔稍稍提起一点点，稍稍调整方向后再原地按回去，然后继续行笔。

这样做的原理其实很好理解：当毛笔没法继续按我们需要的状态行走时怎么办？把笔提起来，再落回纸面上，就能恢复到你需要的状态。只不过我们要做得“隐蔽”些，不能真的让毛笔离开纸面，只能稍稍地把笔提至笔尖点纸状态，再稍稍地按下去。在画圈的过程中要不断地重复调锋的动作，有时还需要用手指轻轻捻动笔管来配合。

画这个类似“蚊香”的图形会越画越大，我们要画到纸面画不下，才停下收笔。在完成第一张“蚊香”时主要注意调锋的问题，行笔要尽量稳定。在画第二张“蚊香”时要开始注意线条和线条之间的距离应相等，间距应该等于线条的宽度，不要画得过宽。

最后，讲讲一个可能遇到的问题——“蚊香”整根线条是连在一起的，画到一半时如果墨没了，要不要停下来蘸墨？给同学们的建议是：一开始时把墨蘸足，然后保持慢速、匀速行笔;当开始出现“缺墨”的情况时，不要马上停下来蘸墨，要试着减慢速度，继续保证线条的墨色，直到实在没法通过减速保证墨色的时候再停下来去蘸墨，停顿的次数越少越好。

在书法教学视频中，示范者行云流水般地写字让人羡慕不已，他们是怎么做到的？答案是——控筆。想要控制好手中的毛笔，我们还要学会运用手腕。初学者只要练好悬腕，各种书体就都能书写自如。

手要稳，写出来的笔画才均匀，而手稳是悬腕练出来的。当然，一开始就悬腕，对初拿毛笔的同学来说，最现实的目标是把线条写匀称了。因此，这个阶段用笔画简单的篆书部首作为练习对象最合适。篆书只有直画和弧画，笔法也完全是中锋运笔，不但练习悬腕方便，而且也可以细细揣摩下笔的轻重缓急。

手腕高悬练字不易，初学者可以考虑先用“提腕”这种方式来过渡，也就是手腕提起来悬空，但手肘支撑在桌面上。这样做的好处是，有了借力，线条控制起来更容易，字写得漂亮，更容易建立信心，但缺点也很明显——容易产生依赖性。

手腕悬起虽然有难度，但练好了就能控制自如。反之，则很容易导致手指发力不对，影响手腕的动作，写出“病笔”和“败笔”。

手腕运用得好，字写起来不仅灵动飞扬，而且不失力度。如果同学们想在练字的路上走得顺畅、长久，那就从练习悬腕开始吧，这可是书法学习的“起跑线”哦。