老年男性会出现“尿不尽”的现象,多因前列腺增生导致,对此,按摩太冲穴可缓解。
太冲穴属于足厥阴肝经,在足背大足趾与二足趾之间的凹陷处。主治头痛、头晕、疝气、肋间神经痛、腰骶神经根炎、下肢部疼痛、子宫出血、乳腺炎等;足部反射按摩主治咳嗽、氣喘、气管炎、感冒等。患有前列腺增生的患者每晚在临睡前,一只手拇指按摩揉捏太冲穴,另一只手沿足底涌泉穴平行向足弓按摩(肾脏到膀胱的反应区),每足各3次,每次100至108下,坚持大约3个月左右,前列腺增生的症状可得到缓解。
(摘自《大众健康报》)
文萃报·周二版2022年23期
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