素质拓展训练在初中体育教学中的引入

罗涛

摘要：素质拓展训练与传统的教育模式有极大程度的区别，其具有极高的创新性与灵活性。在初中体育课程之中引入素质拓展训练，可以有效培养学生团结友善、乐于助人的良好品质，帮助学生不断的挑战自我、突破自我，有效锻炼学生身体素质。素质拓展训练的应用可以给予学生课堂训练的新鲜感，利于教师教学工作的有效推进。本文主要对素质拓展训练在初中体育课堂之中的引入以及开展策略进行深入分析，期望可以提高学生在初中体育课堂中的学习效果。

关键词：素质拓展训练;初中体育

1、在初中体育教学过程之中引入素质拓展训练的必要性

1.1增强学生身体素质

传统初中体育课程的教学模式往往过于固定于死板，具有较强的理论性，但实践能力却较弱，无法有针对性的提高学生的各项能力。但素质拓展训练的引用为学生的日常锻炼增添了新鲜感与趣味性，可以保证教学内容的丰富性，利于学生学习欲望的提高。同时素质拓展训练的运用可以避免学生在体育课程之中机械枯燥的锻炼各项体育技能，帮助学生主动积极的去探索體育知识与体育技能，让学生在初中体育课程之中获得良好的收获感与参与感。教师还可以通过素质拓展训练，有意识的培养学生的交流能力与组织能力，素质拓展训练的应用可以将师生双方都从固有的教学与学习模式之中解放出来，完美避免传统初中体育模式之中演说-实践-重复的死循环，可以更好、更全面的增强学生身体素质。

1.2保证学生心理健康

在初中体育课堂之中引入素质拓展训练可以保证学生的心理健康，素质拓展训练的应用可以完美发挥学生在体育上的潜能，提高学生的自信心与成就感。素质拓展训练本身就是以增强学生的身体素养与心理素质为目标，可以拓展学生思维，帮助学生对自我与团队产生正确认知，可以保证班级具有良好的凝聚力与荣誉感，不断的训练可以培养学生具有积极乐观与团结友善的精神。

2、在初中体育教学过程之中引入素质拓展训练的策略

2.1开展良性竞争训练活动

大部分的初中体育活动项目都具有一定程度的竞争性，且初中学生正处于身心成长的关键时期，其内心深处具有极强的好胜心，教师需要通过正确合理的引导来充分激发学生内心的良好竞争意识。面对此种情况，初中体育教师可以贴切学生心理，开展带有竞争性的素质拓展训练活动。例如，教师可以带领学生一同参加野外跑、破冰游戏等多种项目，学生在比赛过程之中，不仅可以充分应用到自身掌握的体育技能与知识，还可以养成良好的体育竞争意识，帮助学生充分感受到各项体育活动中蕴含的魅力。

2.2积极举办团结协作活动

素质拓展训练活动内容十分丰富，主体上可以分为陆地、水上以及高空等三大类项目。通过素质拓展训练活动的开展，可以帮助学生充分挖掘自身身体潜能，利于学生克服自身心理，提高学生自信心，培养学生具有坚毅的精神，可以让学生在日后学习生活中直面自身遇到的困难。而团队协作活动的开展可以让学生学会信任与理解，在传统初中体育课程下，教师往往过于注重学生的个人体能与学习能力，只看重最终学生体育成绩，完全忽视了学生团队合作意识的提高，不利于学生良好综合发展。而素质拓展训练活动很多都是以团队组合的形式开展，最终成绩是以团队来进行评定。例如，教师可以在课堂之中开展“信任被摔”活动，在活动过程之中，要求学生站上1m以上的高台，背部挺直，由后背向台子下方倒去，落在其他同学的手臂上面。此种活动的开展，不仅仅可以让学生学会信任，还可以克服学生天生的恐惧心理，培养学生坚毅的品格。

2.3合理应用训练素材

初中的体育课程上普遍使用的器材都为篮球、排球、足球等各类球类，还有跳绳、垫子等基本素材。素质拓展训练的内容虽然与传统的体育课程内容有一定程度的差异，但教师仍然可以对体育器材进行创新，将其应用于拓展训练之中，争取在有限的校内环境之中，最大程度的丰富课堂教育内容。初中学生精力十分旺盛，更喜欢在更为宽阔的室外开展体育活动，体育教师应充分利用校内场地，多带领学生一同开展户外训练，有效增强学生的训练热情。例如，跳绳是初中体育课程中十分常见的体育器材，教师可以让两名学生一同甩动一条长的跳绳，而让其余学生跳单人的短跳绳，并让跳单人跳绳的学生在跳跃的过程之中逐渐加入到长跳绳的跳跃之中。此种素质拓展训练不仅仅可以帮助学生养成团队协作意识，还可以充分增强学生的协调能力与观察能力。

2.4完善教学评价

教学评价是判定学生学习质量与检验教学过程中问题的有效形式，完善、合理的教学评价可以帮助初中体育教师及时掌握学生心理与身体状况，从而可以对教学计划与方案进行有针对性的调整。传统初中体育课程的教学评价往往过于注重学生最终成绩，评价指数较为单一。因此，当在课堂之中引入素质拓展训练时，教师必须制定完善的评价体系，对学生综合素质与身体能力进行充分考察，对学生的整体水平进行有效考量，为素质拓展训练的应用与优化奠定夯实基础。

结束语：

素质拓展训练的引入可以有效弥补传统初中体育课程之中的不足之处，培养学生具有良好的体育精神与合作意识，增强学生的成就感与班级凝聚力，促使学生生理与心理健康发展。

参考文献：

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