基于全民健身背景下的高校健美操教学优化分析

肖春

摘要：随着社会的不断发展，健美操已经正逐步成为高校体育中的重要教学内容之一，学生通过健美操知识与技能的学习将实现强健体魄的目标，这对于学生未来的发展具有重要意义。在全民健身背景之下，体育课程更被时代赋予了新的内涵，作为直接向社会输送人才的高校而言，应积极的响应国家号召，不断优化自身的体育教学方法，从而培养出社会所需的人才。本文就全民健身背景下高校健美操教学存在的问题进行简要概述，并提出针对性的优化策略，以供参考。

关键词：全民健身;高校体育;健美操教学

前言：

健美操作为体育运动的重要部分，其主要目的是为了使锻炼着获得较好的身体素质。由于健美操具备操作简单、灵活度高、锻炼强度可控、实用性性强等特点，可以使得学生在体育锻炼中既保证了运动量，也提升了自身的身体素养，此外，健美操练习也对学生体态起到积极价值。随着全民健身热潮出现，越来越多的人们自主加入到健美操的创作之中，这推动了健美操的发展与进步，也为高校健美操教学提供了更多的教学资源与手段。作为高校体育教学中普及度相对较高的运动，其也成为我国重要发展的运动之一。

一、高校健美操教学过程中存在的问题

（一）信息化程度不高

信息化教学已经成为教育发展的一大趋势，其不仅在各行各业有了深度应用，在教育领域也有了深层次的探索。借用现代信息技术，构建起信息化教学模式是教育各阶段都要考虑的问题。但是在现阶段的高校健美操教学中，信息技术的应用非常的浅薄，很多时候都仅是通过教师演示，学生模仿展开教学活动，且设备也仅是用来播放音乐，课堂信息化程度难以满足学生发展需求，致使教学效果不理想。

（二）教学活动缺乏层次

虽然高校选择健美操这一运动的学生数量是非常庞大的，但是学生本身的基础却有着较大区别，如部分学生在过往已经自主学习过健美操的相关内容，具备一定的知识、动作基础，但是也有部分学生从未接触过健美操的相关内容，不具备训练基础。除此之外，学生之间的身体素养也存在较大差异，部分学生具有较强的律动感，身柔韧性也能满足教学所需，在教师的教学下，可以获得较好的锻炼成效。但是也有部分学生缺乏律动感，身体综合素养也较差，其想要掌握健美操的技巧，就面临较大难度。现阶段，健身操课堂教学仍是教师面向全体学生进行授课，学生差异难以得到体现，也将在一定程度上制约教学效果的提升。

二、全民健身背景下高校健美操教学优化策略

（一）教师应更新教学理念

在高校健美操教学过程中，教师作为其中的重要部分，对学生的健美操知识与动作以及正确运动的指引都具有决定性作用。教师教学观念对学生的健身理念将直接产生影响，为了贯彻落实全民健身这一政策，就是需要积极转变自身的教学理念，借用先进的教学方法与手段，对教学内容不断进行丰富，从而使得原来对健美操有误会的学生，可以积极的参与到健美操的学习与训练当中，并从中完成自己的创作，极大调动了学生的学习积极性，以确保教学目标可以顺利完成。此外，在教學活动中，教师也要积极落实“因材施教”，根据学生所呈现出的不同情况，做出有层次、有针对性的教学安排，从而使得学生都能在健身操课程中有所收获，掌握更多的健身操运动技巧。

（二）创新教学方法与内容

在全民健身背景下，高校健美操教学的教学方法与内容都应顺其发展趋势，此外也要依据学生的实际情况以及学校的实际状况进行确定，这就要求教师要对学生的各方面条件有所了解，并能够选择恰当的教学内容与方法。首先是教材的选择，由于高校在健美操教学中并没有统一教材，因此教师需要根据所面向的学生层次以及身体条件等选择恰当的教材，之后基于教材中的教学内容，针对学生制定出合理的教学计划，由表及里、由易到难的完成课程教学，确保学生在学习中逐步深入，并保证学生在运动中的安全性。其次，教师也要选择多元化的教学方法，转变过往的课堂教学模式，可尝试与校内健美操社团或校外的健美操俱乐部等合作的方式，使学生完成学习与实训的融合。最后教师在教学活动中也可适当增加其他元素内容，如街舞舞步，拉丁舞步等，从而为高校健美操教学增添新活力。

（三）建设高质量的师资力量

从高校角度而言，展开健美操教学时也要构建起一支具有高职业素养的健美操教师队伍，从而推动教学改革。在招聘时就要充分的考虑到师资队伍的男女比例，在完成招聘后也要对本校原有教师进行定期培训或者送至健美操实训基地完成知识与技能的优化，确保教师具备与时代发展相符合的知识理念与技能。此外，高校也要从制度层面对教师展开约束，通过考核制度推动教师不断完成自我学习，积极提升自身的健美操知识与技能，并能够将其充分的应用在教学活动中，使健美操发挥其应有的价值。与此同时，高校也要对相关的教学设备进行补充与完善，除了日常的训练场地之外，也要准备好高品质的音响等设备，此外，也需聘请专业的人员对场馆设施与设备进行定期维护与更新，从而为学生提供较好的学习环境。

（四）积极宣传体育文化

在全民健身政策之下，高校在展开健美操教学时也要注重健美操文化的宣传，使得校内形成积极良好的健美操训练氛围，推动其发展与普及。高校作为社会大体系的重要构成部分，也要进营造出全民健身的良好文化氛围，从而使学生形成较好的体育运动心态，降低学生在健美操学习中的负面情绪。通过文化的影响，使学生在潜移默化中接受健美操这一运动，从而积极参与到相关学习之中。此外，高校也可不定期举办相关的文化活动，加强教学与社会活动之间的联系。帮助学生在活动中树立其较好的自信心，锻炼学生与外界沟通能力和适应能力。

总结：

在全民健身背景下，高校健美操教学应顺应教育改革的发展趋势，从师资团队到教学设施，从教材选择到教学方法，紧随时代发展，针对不同学生所呈现的不同特点，完成高效的健美操教学优化，最终实现全民健身这一战略目标。

参考文献：

[1]茆飞霞.全民健身视角下高校健美操教学优化分析[J].中国高新区，2017（22）：54.

[2]李鹤.全民健身视角下高校健美操教学优化策略探讨[J].当代体育科技，2020，10（14）：84-85.