高中体育与健康教学方法探究

杜佳峰

摘要：高中体育与健康教学占据着重要的地位，能够促进高中生的德智体美劳协调发展，在目前的高中学校体育教学中依然存在较多的问题，比如，体育课程设置不合理、体育教育模式较为单一等，这些都会影响高中学校体育教育工作的可持续性发展。针对以上问题，高中学校、体育教师需要转变教育方法与教育理念，提升高中体育与健康教学质量。

关键词：高中;体育;教学;现状;对策

一、更新教育理念，转变教育思想

随着社会竞争压力的持续升高 ，当前社会需要的人才不仅需要拥有健全的人格，还需要拥有健康的心理与体魄，体育学科和其它学科比较，对于培养高中生的心理素质与身体素质有着很大的优势，在体育教育活动中拥有大量的团体竞技、个人竞技、个体协同、团队比赛、团队合作等内容，这些不仅能够提升高中生的身体素质，还能够锻炼高中生的心理素质以及思维意识，这对高中生未来的人生发展都是非常有益的。由此，高中学校体育教师需要不断更新教育理念、转变教育思想，加强对体育教学的重视，对传统的体育教育模式进行创新与改革。首先，体育教师需要结合高中生真实的体育能力、认知能力来构建体育教育环境，提高高中生参与体育运动的自主性与积极性，拥有良好的体育运动习惯。其次，体育教师需要制定科学的学法目标，做到因材施教、区别对待，让每一个高中生都能够在体育运动中，感受到成功的快乐与自信。最后，教师需要注重教法的探究，不断提升体育教育质量，注重对学生社会适应能力、心理健康方面的锻炼，在体育教育活动中促进学生体育行为习惯、兴趣爱好的养成，这些都需要体育教师提前去分析高中生的心理特征，在“对症下药”中转变体育教育模式。

二、注重建设体育师资队伍

体育教学融合了管理科学、人文科学、社会科学、自然科学等内容，而在体育教育活动中，体育教师占据着重要的地位，由此，体育教师需要掌握以上专业知识内容。在传统的体育教育活动中，教师仅仅是掌握基本的体育理论知识、专业技能，但是对以上知识的了解比较少，无法让高中体育教育活动科学、合理地进行下去。由此，高中学校需要注重建设体育师资队伍，引导体育教师不断学习先进的教育方法与技能。学校要给予体育教师提升自我、更新知识的渠道，实现专业体育理论知识和体育实践技能的相互融合，在日常教师管理项目中，可以多多设定一些网络培训，举办一些体育研讨会活动，让教师之间相互学习、借鉴，共同成长与进步。同时，学校还可以定期安排体育教师开展业务深造、参观、学习、进修等，重视对于体育教师的之后培训，实现体育相邻学科知识的相互促进、统一。只有培养出一支专业、高素质的体育教师队伍，才能够让高中学校的体育教育工作顺利开展下去。

三、把终身体育教育作为教学目标

在新课程标准下，教师不仅要传授给学生理论知识、技能，更重要的是要让学生拥有终身体育意识，提升学生的综合体育学习能力。由此，高中学校、教师需要把终身体育教育作为教学目标，不仅要传授给高中生基本的运动技能，更重要的是要在日常教育活动中，让高中生拥有强烈的体育锻炼意识，无论是未来的生活中还是工作中，都能够时刻重视自我心理健康以及身体素质的锻炼与培养。这样高中生在结束体育课程之后，依然能够保持良好的健康意识、运动习惯。其次，高中学校需要不断调整体育教材内容，学校可以结合高中生对应的性别、年龄来设定教材内容，注重对教材的利用与开发，为体育教育工作的进行奠定良好的基础。除此之外，高中学校要注重把体育科学知识作为重要的教育指导，在教材中多多引入体育基础理论知识、体育文化教育知识等，结合高中生专业学习中可能对身体产生的不良影响来开设课程，如体育疗法、体育养生、医务监督、保健知识等。

四、注重设施建设，改善教育方法

高中学校需要为高中生营造一个健康、和谐、温馨的体育运动氛围，这样才能够提高学生参与体育教育活动的自主性与积极性，在体育运动中感受到快乐。学校需要在场地、设施、器材方面加大资金投入，结合学生的个性化体育运动需求来设定体育课程，改变以往一个班级一个体育项目的教育模式，而是要让学生可以选择自己感兴趣的体育项目，发挥高中生的体育特长。其次，在高中学校的体育教学中，一定要着重突出“素质教育”“以人为本”的教育理念，改变以往的“说教式”“传教式”的授课模式，而是要融入操作训练、探索训练、听课等多种模式，以此来产生积极的体育教学效应，构建个性化、民主化、心理学化、现代化的体育教育体系。最后，高中学校需要多多开设一些课外趣味性的体育项目，以此来丰富高中生的业余生活，在业余体育活动中锻炼高中生的身体素质、心理素质，逐渐培养高中生的终身体育意识。

结语

总之，在高中学校的体育教育工作中，首先，学校需要加强对体育课程的重視，做好教育观念、教育模式的转变，注重对体育教师的培训，给予体育教师参与专业研修的机会，培养出一支高素质、专业型的高中学校体育教师队伍，这样才能够让高中学校体育教育工作更为顺利开展下去。

参考文献：

[1]金群立. 新课程下高中体育教学开展的困境及优化策略研究[J]. 新课程研究（中旬刊），2011（09）：144-146.

[2]江石泉. 新课程下高中体育教学开展的困境及优化策略研究[J]. 当代体育科技，2017，7（06）：74-75.