夏天“第一花”清热解毒全靠它

夏日炎炎，暑热之邪容易侵犯人体，各种热症随之出现，如咽痛、头晕、腹泻等，此时就可以用到有夏天“第一花”之称的金银花。

金银花性甘寒、气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还能清解血毒，可用于缓解多种热性病，如身热、发疹、咽喉肿痛等。其含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，另外还可增强免疫力。金银花非常适宜以下两种情况：

风热感冒。夏天一旦得了風热感冒，泡一杯金银花喝，一般连喝3次～4次就能有好转。

咽喉肿痛。出现咽喉肿痛，在喝水时加上金银花，连喝2天～3天症状就能改善。

（摘自《大河健康报》）