生活小贴士 别把牙膏当药膏

随着生活水平提高、生活节奏加快以及工作压力增大，国人的口腔健康问题越来越突出，大家对口腔的保健意识也日益增强，顺应消费者需求的各种功能牙膏也应运而生，琳琅满目！然而有些颇受欢迎的“特效牙膏”，可能存在各种隐患！因为一些“特效”添加剂会影响身体健康，甚至诱发癌症！

一、牙膏哪些功能性成分可能有害？

1.三氯生 三氯生是一种相对低毒性的广谱抗菌剂。由于其抗菌作用，它可以被添加到牙膏中，以减少牙菌斑和牙龈炎症。三氯生在许多商业产品中能够找到，例如漱口水、牙膏和消毒剂。但是三氯生会干扰人体正常的内分泌功能。低剂量长时间接触三氯生会打破甲状腺稳态，并可能会造成神经发育障碍、代谢紊乱、心脏毒性和诱发癌症。此外，三氯生会增加人体前列腺癌细胞、人肺癌细胞、人乳腺癌细胞的增殖、迁移和侵袭。

2.二氧化钛 据俄罗斯卫星通讯社报道，法国国家农业研究所的专家们发现，二氧化钛、二氧化钛纳米材料可能会影响健康！长期接触二氧化钛的动物中有40%的肠黏膜发生癌前病变。

3.苯扎氯铵、苄索氯铵和对氯间二甲苯酚 这些抗菌化合物能破坏肠道内菌群平衡，不利于肠道健康。实验动物长时间暴露于低剂量的这些化合物中会增加或加重结肠炎及相关结肠肿瘤的发生。

二、不同人群需要注意哪些成分？

①有口腔溃疡的患者，不建议使用含有月桂基硫酸钠成分的牙膏。月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠以及十二烷基硫酸钠等，被称为S系牙膏。这类成分在牙膏中担当起泡剂、乳化剂、清洁等角色。医学研究证实，这些月桂基硫酸酯钠成分具有刺激性，会破坏口腔的保护层“黏液素”，导致口腔黏膜干燥，进而发生微小破裂，增加口腔溃疡风险。②三氯生能影响体内激素分泌，尤其是影响女性性激素的分泌，因此备孕、怀孕期妇女挑选牙膏时，不要长期选用含三氯生的。③彩色牙膏一般含有染料剂成分，该成分对人体健康不利，如果不小心吞下去，容易刺激到呼吸道，所以牙膏最好买白色的。④含有阿斯巴甜成分的牙膏尽量不买，最好是选有天然木糖醇、甜叶菊等口味的牙膏。⑤摩擦剂太粗的牙膏不能买，粗颗粒的牙膏摩擦剂，能更高效地去除牙齿表面色素。虽然短时间牙齿貌似白了，但是长时间使用可能损伤牙釉质。如果真的想要牙齿美白，建议超薄全瓷贴面。⑥含有酒精的牙膏不能买，虽然酒精能消毒，并短暂掩盖口气，但长期使用会扰乱口腔微生态平衡，引发口腔疾病。

三、如何挑选牙膏？

首先，牙膏不是药膏！牙膏在口腔内逗留时间短，所谓“特效成分”在短时间内很难发挥作用。牙膏的基本作用是辅助牙刷进行口腔清洁，刷牙最关键的是要掌握正确的刷牙法！

口腔较为健康的人选择普通牙膏即可，不同种类的牙膏最好交替使用，避免人体产生耐药性。无论哪类功效牙膏都是治标不治本，无法代替口腔治疗，发现了口腔问题，还是尽早去专业的口腔医院或口腔科治疗为上。

另外，牙膏越贵越好吗？多数人秉承着“一分价钱一分货”的消费理念。但是，决定牙膏原料成本和牙膏效果的是牙膏中的摩擦剂，一般来说，高档牙膏会使用较好的摩擦剂，而普通牙膏使用的摩擦剂比较一般，当然也不排除高档牙膏也使用低档摩擦剂的情况。所以牙膏并不是价格越高就越好，选择符合自己口腔情况的牙膏即可。一般没有口腔问题的市民，选择普通清洁型牙膏即可。