校园体育文化对促进大学生体质健康的干预价值

王雨薇

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）06-159-02

摘    要  在国家所出台的《国家中长期教育改革与发展规划纲要》当中明确地提出，教育作为民族振兴的根本，同时也是促进人得以全面发展、提高公民素质的主要路径。想要发展国家，那么就需要做好教育。中国未来发展主要靠的就是人才。目前来看，各国之间综合国力的竞争，实际上就是人才的竞争，提高学生的身体素质，能够为民族和国家可持续发展，提供强大的人力资源支持。

关键词  体育文化  大学生  身体素质  教学方式

校园文化具备特有的文化内涵，其不仅能够培养大学生的社会适应能力，同时也能帮助学生具备良好的道德品质，使学生具备完善的人格。想要打造健康的校园文化，此时需要将高素质、高水平的学术活动作为其中的支撑，并且利用更加丰富且多彩的体育活动，对于校园文化内涵进行丰富。只有这样，才能确保校园文化呈现出健康向上、充满生机的状态。高校当中的校园体育文化作为当前文化建设当中重要的组成部分，同时也是最具有创造力和活力的文化，将娱乐和健身作为主要内容的体育活动，不仅能够使师生的课余文化生活更加丰富，同时也能创造更加和谐的文化氛围。

一、大学生体质健康现状

大学是培养优秀大学生的摇篮，而大学生作为我国未来社会与国家建设的主力军，同时也是我国日后得以可持续发展的中坚力量，因此可知其承担着较多的社会责任。目前来看，世界格局瞬息万变，世界经济、文化有着较快的变化速度，这就会导致各国之间的人才竞争不仅局限于知识、文化竞争，同时也是人才综合素质的竞争，此时需要更多身心全面发展、具备创造力的人才。当大学生拥有健康体魄后，才能为祖国和人民提供更好的服务，才能够体现出中华民族旺盛的生命力。通过走访多所高校笔者了解到，因为受到课外锻炼、学业、就业现状等一系列原因的影响，这就会导致学生对于参与体育锻炼出现一个忽视的态度，同时学生的身体素质情况令人十分担心。

比如33%的大学生认为自己处于一个健康的状态，但是伴随着学生年龄的增长，年级越高，学生亚健康的比例也开始出现增高的情况。通过对比六所高校近几年学生体质健康标准测试结果可以发现，尽管学生的生活水平、营养状况、经济条件大幅度的提高，但是学生的体质状况却未能得到基本的改善，甚至会出现不增反降的问题。各高校都会在大学的一年级和二年级设置公开的体育课程，同时也会为这些学生安排课外体育活动或者早操等内容，确保一二年级的大学生，在参与体育锻炼时具备连续性，保证学生有着稳定的锻炼强度，最终确保学生的身体素质。到了大三、大四后，因為学校未能设置公共的体育课程，同时也未能对于学生的日常锻炼进行监督，这就会导致大三、大四的学生，每周参与体育锻炼的时间和强度难以得到根本的保障，同时自身也缺乏锻炼意识。与此同时，学生身心健康问题会受到就业、升学等一系列因素的影响，导致学生身体情况每况愈下。

除此之外，在对于大学生心理状况进行调查后，笔者发现有1/5的大学生已经出现心理问题，因为大学期间作为学生心理发育的敏感阶段，对于学生而言，他们即将从学生时代开始迈入到社会当中，自己也变成了“大人”。此时学生便会开始存在就业压力大、交际困难、人格缺陷、恋爱情感波动等问题所带来的困扰。为了解决这一问题，学校应当通过正确的教育和引导方式，加强心理教育，使学生明辨参与体育锻炼的重要性，改变学生消极的生活态度，这样才能将学生培养成适合社会发展的高素质人才。

二、利用校园体育文化改善学生体质健康的主要方法

（一）构建完善的体育文化建设机制，确保学生形成自我健康管理意识

校园体育文化作为高等院校校园文化建设当中必要的组成部分。为了保证当代学生的身体素质得以改善，那么就需要各高校积极主动地认识到做好校园体育文化建设所具备的重要性。要想做好体育文化建设，并不是短期之内就可以达到的目标，而是一个艰难且长期的工程，所以应当将校园体育文化建设融入学校的基础建设项目当中来，对其进行合理规划以及部署，确保构建校园体育文化长效机制。此时也需要各部门加强合作的力度，确保全体师生能够积极主动参与其中，在学校以及教师的影响下，学生能够形成自我健康管理意识，并且也能在未来的日子里树立正确的体育精神、体育观念。

（二）建立完善的体育文化环境，创造积极向上的体育氛围

一是物质文化作为当前高校体育文化建设当中的基本组成部分，通过优质的物质基础，能够对于校园体育文化活动开展提供必要的保证。所以高个高校需要对于体育文化基础建设投入大量的物质支持，并且建造富有深刻内涵、功能齐全的运动场所和体育场馆，保证提高场馆内运动设备和体育器材的数量以及质量。这样才能保证体育场馆充分的教师体育教学需要，同时也能满足学生课外锻炼需求。只有保证学校为学生提供设备齐全的体育锻炼环境，才能使得体育文化得到全面发展，同时也能培养学生具备积极向上的体育锻炼意识，确保全体师生主动参与到体育锻炼当中来，最终养成终身锻炼的思维，提高我国群众的整体身体素质[1]。

二是利用多元化的方式，对于体育文化进行传播，并且弘扬正确的体育精神。高校需要通过校园网络和网络平台，积极的宣传体育知识，主动发布体育新闻，并且将更多健康的生活理念传达给学生。与此同时，也需要从互联网时代的特点出发，利用微信、微博等全新的宣传平台，进一步地传播体育文化，将其打造成校园体育文化建设的新载体，最终激发学生参与体育锻炼的积极性，无形中也能改善学生的身体素质[2]。

（三）将课内活动与课外相结合，为学生提供更加有趣的体育活动

高校所开设的体育课程教学需要从学生的身心特点出发，注重休闲性、娱乐性、实用性，并且在体育教学过程中要将体质健康评价体系纳入其中，帮助学生进行自评以及自查。与此同时，也需要借助俱乐部或者体育社团等外部力量，为学生打造更加有趣且丰富多彩的体育活动，保证课内和课外得到充分的结合，由此能够改善学生的生态发育以及生活方式，保证学生得到全面的发展[3]。

三、校園体育文化对于改善当前高校大学生体质的干预作用

首先，校园体育文化能够改变学生的生活方式。大学生的身体素质与学生的日常生活习惯有着密切的联系，如果学生存在不良的生活方式，就会对于学生的身体健康带来影响。随着当前信息化逐渐的发展，学生的休闲方式、娱乐方式等发生翻天覆地的变化，更多的学生愿意呆在寝室，拒绝参与户外活动。通过营造积极向上的校园体育文化，能够保证在整个校园之内有一个良好的体育文化氛围，能够有效地改变学生抵触参与锻炼的态度，同时也能吸引更多的学生走向体育馆，帮助学生具备健康的生活方式和生活态度，最终使大学生的体质健康问题得以解决[4]。

其次校园体育文化可以培养学生终身体育意识。在开展体育教学过程中，其实学生都知道体质健康对于自我发展的重要性。但是他们却没有在日常生活中养成规律性的锻炼习惯以及具备良好的锻炼意识。校园体育文化的出现，作为当前高校当中一种特定的体育文化形态，其有着独有的功能和价值，采用潜移默化的方式对受教育的主体进行感染和熏陶，利用更加丰富多样的体育文化方式，可促使高校主动发挥校园体育文化所具备的育心、育体、育人作用，使学生具备健康的体育健康信念，同时激发学生参与体育锻炼的积极性，最终保证当前高校大学生有着更加强健的体魄。

四、结语

综上所述，在当前体育教学当中，虽然学生明确提高身体素质的重要性，但是因为休闲方式、生活方式等一系列的改变，这就会导致学生出现拒绝运动这种情况。为了改变这一情况，那么就需要将校园体育文化与大学生体质健康进行联系，利用多元化的活动方式、宣传方式，确保学生能够树立正确的体育锻炼意识，保证学生日后得到可持续的发展。

参考文献：

[1]张立，田野，张谷.多元化校园体育提升学生体质健康水平[J].教育家，2021（34）：62-63.

[2]赖伟杰.丰富校园体育文化 培养终身体育意识 塑造健康生活方式——关于提升中职学生体质健康水平的可行性研究[J].文体用品与科技，2019（14）：58-59.

[3]侯晓艳，吴红胤.校园体育文化对促进大学生体质健康的干预研究[J].运动，2014（11）：7-8+86.

[4]郭龙.校园体育文化对促进大学生健康体育生活方式养成的研究[J].内蒙古民族大学学报，2006（04）：48-49.