防老年痴呆:女性健身，男性动脑

汪品植

据英国《每日邮报》20日报道，美国加州大学圣迭戈分校研究人员发现，健步走、骑自行车、打高尔夫球等运动确有助于预防老年痴呆，但仅适用于女性。研究人员对758名76岁左右的老人开展研究后得出上速结论，有关研究成果已发表在近期由版的《神经学》期刊上。研究人员分析指出，体育运动对男女预防老年痴呆所起的效果不同，或许是因为男女运动方式不同，男性更倾向于自己锻炼，而女性则更喜欢上集体课一起锻炼，在运动过程中加入了社交互动元素，从而能更多刺激人的认知机能。研究还发现，开展头脑训练可将衰老进程放缓13年，而且这对男女都适用。不过，受样本量影响，体育运动预防老年痴呆仅适用于女性这一研究结果还需进一步验证。▲（汪品植）