宋奕星 成长是不断与自己和解的过程

虽然已经毕业多年，但对于自己读书的那些日子宋奕星坦言依旧历历在目。回忆自己一路走来的经历，宋奕星说12岁她就离开家乡来到北京学习，但她觉得自己真正算是独立生活应该是大学毕业之后开始的。“因为我觉得独立生活不只是外在行为上的独立生活，更多的是在精神上、心灵上的，从内心感知到你不应该再依靠任何人，你只有一个人，必须加油、必须好好爱自己、必须强大，才能对得起自己。”

刚毕业时宋奕星说自己对社会的未知也充满了迷茫，而毕业这几年所有的精力都投入在工作上，但慢慢地她发现学会生活、热爱生活会让自己更加快乐，哪怕面对难题时也能调动内心快乐的正能量冷静分析解决。“我觉得一个人不应该只有工作，应该留出一小部分时间做自己喜欢的事，这样当你再次专注于工作时，你才会更加有动力。”

最近，宋奕星参演的《重生之门》、《暗夜行者》都陆续播出了，对于这两部作品，宋奕星介绍道：“在《重生之门》里我饰演王雪，她是一个校园女神，清新脱俗、仗义、单纯、善良，可以为朋友两肋插刀。而在《暗夜行者》中我出演张欣瑶，是一个外表看起来爱财如命，小厉害、小辣椒、蛮横、有点小脾气，面对不同人可以切换不同状态。但其实她是一个性格直爽、内心善良、待人真诚，骨子里很仗义、勇敢，有正义感、有爱心的女孩子。”

而对于这两个角色，宋奕星觉得“‘王雪’让我好想保护她，希望大家看到我的呈現后都要学会保护好自己，面对任何问题都要乐观理性冷静分析。而‘张欣瑶’会给大家带来一种很美好的力量，一次又一次死里逃生可她却没有被恶劣的生存环境打败，一直在清醒、努力、心中有爱、眼中有光地活着。并且《暗夜行者》中的每一位主演人物都让我看到了人性的多面性，在华城那样的城市看似每一个简单的人其实都有属于自己不简单的故事。”

生活中宋奕星是一个时而文静温柔、时而活泼可爱，重情重义、直爽、落落大方的人。没有工作的时候她喜欢一个人独处，看书、看电影、听歌、做美食，或者约上三五好友一起聚会、旅行。对于生活的态度，宋奕星坦言不期待任何，只是憧憬，用心做好自己热爱的每一件事，“在我看来过程最重要，你会发现越是这样放松的心态越能得到更多的东西。”

“做自己热爱的事，过自己热爱的生活。”是宋奕星一直喜欢的生活方式。她热爱跑步，觉得跑步可以解压。“因为平常高强度的拍戏，思绪想法会跟着剧情穿梭变化，要时刻跟着剧集中的人物生活，这种高度集中会让自己压力变大。所以下戏或者平时不拍戏的时候，我会选择跑步，去呼吸新鲜空气，让自己放松下来。”

宋奕星：包容、不断努力，学会自我调整情绪、稳定情绪。这是一个打碎自己再重组自己的过程，也是一个不断与自己和解的过程。

宋奕星：保护好自己保护好身边每一个善良人。

宋奕星：非常重要。只有独立、不断强大才能保护好自己，才能拥有权利选择自己喜欢的事、自己热爱的事、自己向往的生活。

宋奕星：每当大家看到了我的作品呈现后，大家对我的肯定、喜爱、认可。

宋奕星：会想念但不会怀念。一个人的人生就像是一本完整的书，或一个完整的剧本一样，如果选择复制粘贴已过去的时光，就等同于没有进步而在退步。

宋奕星：看书、跑步、做美食，找要好的朋友去旅行。

宋奕星：奥黛丽·赫本。喜欢她对人生、生活的态度和由内而外透露出的高级优雅。

宋奕星：喜欢。可以在不同的角色中体验不同的人生，拥有不同的领悟。

宋奕星：希望自己成为一个可以给大家带来多多正能量的好演员。