基于体育学科核心素养“3+X”教学模式研究

温建党

（甘肃省高台县第一中学，甘肃 张掖 734300）

自学科核心素养提出之后，体育学科核心素养的相关研究增多，并逐步替代了传统的三维教学目标模式，成为新的教学目标。体育学科核心素养坚持以“健康第一”为指导思想，达到强健学生体魄、促进学生全面发展的目标，弥补了当前体育课堂教学存在的问题和不足。为此，本文从体育学科核心素养视角出发提出“3+X”教学模式，以推动高中体育课堂教学模式的创新。

1 体育学科核心素养与“3+X”教学模式概念

1.1 体育学科核心素养

中国学生发展核心素养的3个方面为文化基础、自主发展、社会参与。中国学生发展核心素养包括人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当与实践创新六大素养。自学生发展核心素养被提出后，形成了以学生成长为核心的完整育人体系。随着核心素养相关研究的不断增多，各学科核心素养研究备受关注。体育学科核心素养，是学生在体育与健康学习过程中形成的基本知识、技能、方法、情感、态度以及价值观等方面的综合表现，集中反映出体育与健康学科的独特品质与关键能力。对体育学科核心素养的关键要素分析，主要包括运动能力、健康行为和体育品德3个方面。

1.2 “3+X”教学模式

“3+X”教学模式指在体育课堂之上以田径运动中跑、跳和投掷项目为3大核心，并提出X个自选项目供学生进行自主选择，学生根据自己感兴趣的项目灵活选择内容，如提供乒乓球、体、武术、游泳、篮球、排球和足球等多元的自选项目，满足学生的个性化学习特征，从而使学生主动参与体育实践，实现学科核心素养的提升。

2 基于体育学科核心素养“3+X”教学模式的价值分析

对体育学科核心素养进行分析，发现当前的体育课堂教学要始终以学科核心素养为前提，重点关注学生的综合成长。但目前传统的体育课堂教学模式与体育学科核心素养的目标存在脱节的情况。为处理这一问题，本文提出“3+X”教学模式，该模式围绕跑、跳和投掷类田径项目，为学生提供多元的体育自选内容，满足学生的体育学习个性化体验。对体育学科核心素养下的“3+X”教学模式的价值分析，具体如下。

2.1 改善重运动能力，轻健康行为和体育品德的现状

当前体育课堂教学实践将更多的重点放在改善学生运动能力，轻健康行为和体育品德的情况，导致体育教学的核心功能受到了冲击和影响。“3+X”教学模式的提出，充分响应了体育学科核心素养的基本要求。“3+X”教学模式的提出既满足了学生对体育课堂的兴趣需求，也可以在基础锻炼实践中使学生掌握体育运动的技能，突显了体育课堂以人为本的基本要求。这种梯度式的教学设计，符合学生的身心健康成长需要。可见，体育学科核心素养目标与“3+X”教学模式目标一致，可以改善和解决传统体育课堂的教学难题为学生的健康成长提供服务和支持。

2.2 尊重学生个体差异化成长

在传统体育与健康课堂之上，采取的教学模式主要为“体育教师的讲解，学生反复练习”，导致学生很难在课堂上感受和体会个性化的学习内容，学生普遍丧失体验感。为此，本文从尊重学生个体差异的视角出发，打造基于学科核心素养下的“3+X”教学模式，使体育学科素养的核心功能与价值得以展现。在“3+X”教学模式下，体育课堂不单单以跑、跳和投掷等运动项目为主，更是将内容延伸到学生个体差异的视角，为学生提供了更多的自主选择体育运动项目的空间，使学生的成长环境和成长空间被释放，让学生的体育学习环境得到进一步的拓展。

2.3 协调课堂、教师、学生三者的矛盾

在传统体育课堂教学环境中，课堂、教师和学生之间存在一定的矛盾，如教师提供的课堂教学内容无法满足学生的个性化需要，导致体育课堂教学的质量大打折扣，且教师对学生的个体差异关注度不足，体育教学内容同质化的情况普遍存在，导致学生的体育学习体验感下降。从这一点看，课堂、教师和学生的矛盾问题存在，基于体育学科核心素养下的“3+X”教学模式的提出，有效协调了课堂、教师和学生三者之间的关系，提供了新的体育课堂教学模式，要求体育教师围绕体育课堂基础教学内容，延展体育教学新内容，形成体育教学新方案。本文重点关注学生的核心素养的强化，为学生的身心健康提供坚实保障，缓解当前体育课堂上出现的矛盾点，开辟全新的体育课堂教学思路。

3 基于体育学科核心素养“3+X”教学模式的构建策略

“3+X”教学模式的应用优势明显，打破了传统体育传统教学模式的限制，也使学生的个性化成长空间得到激活。为保证体育学科核心素养得到落实，“3+X”教学模式可以在体育课堂发挥作用，为此体育教师则需要做好体育学科核心素养下的“3+X”教学模式的合理安排，根本目的是为广大学生的健康成长服务。

3.1 搭建体育课程基本框架

体育课程的重要性不言而喻，如何持续放大体育课程的内在价值还需要形成新的教学框架。“3+X”教学模式的提出让传统的体育课程得到了革新，体育教学内容不再被局限 与固定在传统模式下，而是可以延伸到多元的体育项目中。对体育学科核心素养的要素进行明确，发现包含运动能力、健康行为、体育品德要素，重点是以学生的全面发展为前提。在体育课程基本框架的建设上围绕的核心是体育学科核心素养，通过体育课程的纵向整合，对学生的知识点、能力点及习惯点进行具体明确。体育课堂的横向整合，强调学生的运动能力与健康行为。体育教学框架和核心目标的确定，支撑体育学科核心素养的持续推进，并且在“3+X”教学模式上还需要协调好保障策略、组织实施策略以及评价策略。从体育课程基本框架的搭建可以看出，学科核心素养的培养始终占据核心位置，要灵活做好体育课程的横向与纵向整合。

3.2 初步建立“3+X”教学模式

体育课堂教学实践围绕的核心是学生的全面、健康成长，目的是强化学生的核心素养。围绕体育学科核心素养探索“3+X”教学模式，需要初步建立“3+X”教学模式的基本框架，前期确定基本的课程框架分析之后还需要针对“3+X”教学模式做好框架的初步建立。首先，体育教师要充分肯定“3+X”教学模式的价值，愿意针对学生的基本特点做好教学模式的重新筛选与分析，保证教学模式的建立符合学生的学情特点，做好精准分层。前期阶段的学情分析能够充分了解每一个学生的学习特征，从而为“3+X”教学模式的构建提供支撑。其次，确定“3+X”教学模式的基本流程和框架，更好地服务体育课堂的展开。初步确定基于体育学科核心素养的“3+X”教学模式流程为前测引导→前测反馈→课程设置→学生选课→分项学生名单→分项测试→分层学生名单→行课→后测反馈。最后，建立体育课堂“3+X”教学模式保障机制。为了确保“3+X”教学模式得以在高中体育课堂顺利实施，还需要建立保障机制，包括保障策略、机制检测、组织保障策略以及评价策略，基础保障框架的建立和形成关键点是“3+X”教学模式在高中体育课堂应用的基础保障。

3.3 优化“3+X”教学模式

体育课堂实践与学生的核心素养目标并不一致，迫切需要新的体育教学模式发挥作用。体育教学“3+X”教学模式的提出，指的是以跑、跳和投掷项目为主，并提供多元的X项目的选择，供学生自主选择、自主参与实践。在初步形成基于体育学科核心素养的“3+X”教学模式之后，对该模式的基本流程进行检验。如在基础教学“3”的部分，重点要以学生的基本能力和专项能力的强化为主，跑、跳和投掷类项目是田径项目内容，该内容是保证体育课堂可以持续发挥教育属性的关键，要做好基础性的体育教学环境的创设，形成体育课堂基本框架，并且在“X”的项目选修的部分，可以根据学生的需求做好灵活的安排，在体育课堂可以提供多元的选择，使学生可以在基础体育课堂的学习之后选择特色课程，以此来满足自身的锻炼需要，让体育课堂锻炼效果得到强化。

3.4 明确“3+X”教学模式实施流程

体育教学重点是保证学生综合素养的强化，如何优化传统课堂的教学模式则需要新的体育教学方案的生成。研究提出，基于体育学科核心素养的“3+X”教学模式，目的是打破传统体育课堂模式的限制，让体育学科核心素养培养成为高中体育课堂的主流模式，打造基于体育学科核心素养的“3+X”教学模式，具体实施流程如下。

相比于传统的体育课堂，基于体育学科核心素养的“3+X”教学模式下学生具有自主选择权，可以根据自身需求和个性学习特征进行体育项目的精选，不再局限于传统的枯燥体育教学项目。为此，在“选”的阶段需要做好体育内容的协调和提供。在体育基础课程上主要是以田径项目的基础课程为主，包括跑、跳和投掷类项目内容，这一内容较为固定，展现出的锻炼效果显著。建议以体育学科基础课程为根本，补充多元的体育选项课程，以此来满足学生的个性化体育锻炼需要，如在体育项目的选择上补充乒乓球、篮球、武术、体操、排球、足球以及新兴体育等项目，学生根据教师提供的体育项目自主选择。

基于体育学科核心素养的“3+X”教学模式的开设，前期由学生完成选项之后进入体育课堂分班阶段。由于该模式下的基础体育项目内容较为固定，在学生完成体育项目的选择之后根据学生的选项结果完成分班，并根据学生的基本特点完成分层合班，形成基于体育学科核心素养的特色班级，为后续的体育课堂教学实践提供支持。

在基于体育学科核心素养的“3+X”教学模式实施之后，完成了前期的选项和分层分班之后，进入体育学科走班教学阶段。体育课堂要为不同的班级分配教师，保证体育教师具备较强的专业性。如针对“3+X”教学模式下的“体操”课堂，要根据体操班级进行轮流教学，按照体操课时教学。在开展教学实践的过程中体育教师要灵活安排体育教学内容，以满足学生的基本需要，调动学生的体育学习积极性。

相比于日常的高中体育基础教学项目，学生的体育学练过程较为枯燥，多按照教师的指导进行体育学习和体育训练，且由于基础项目本身的趣味性较弱，在学练过程中大部分学生的参与感受并不好。针对这种情况，在“3+X”教学模式下的体育学练环节要做好体育内容上的明确，具体从两个方面着手。一方面，基础内容的学练实践。对于跑、跳和投掷类项目而言，体育学练过程要以趣味性的内容创设为主，积极探索和打造优质的课堂空间的创建。如在进行跑的学练过程中尝试引入游戏化的体育教学方法，革新传统的体育学练过程，调动学生的体育学练兴趣和积极性，达到良好的体育学练目标和学练效果。另一方面，选项内容的教学实践。对学生而言，在体育课堂上选择自己感兴趣的内容和项目，自主参与意愿将得到提升。在内容的安排上主要以体验式的活动内容为主，激活和调动学生的体育学练兴趣，提高体育学生学练质量。

学生参与到体育课堂的“3+X”教学模式学习之后进入到体育项目的展示阶段，通过总结与评价的方式得出学生的体验情况，真实的学习情况使得体育项目总结的价值和效果得到强化。由此可见，体育项目的总结与评价环节要保证评价本身的系统性，确保每一名学生都能够得到真实、有效的评价。

3.5 确定“3+X”教学的基本形式

作为一种新的教学模式，“3+X”教学模式是基于体育学科核心素养提出的。为了进一步展现“3+X”教学模式的特点，对“3+X”教学模式的基本形式进行分析，得出如下结果：一是分项分层走班。该模式依据“X”体育选项的内容进行分班，教师通过走班制的方式开展教学实践，达成教学目标。二是同级多班并行。以“X”项目为核心，多个班级采取并行授课的方式进行体育教学实践，提高“X”选项教学的效率。三是基础与专项分段教学。按照基础课程与专项课程，合理划分不同的学生学习阶段，以此来保证学生在参与中获得良好的体育学习体验。多元的形式选择满足体育学科的基本要求和特征。

3.6 建立“3+X”教学模式评价体系

在体育学科核心素养的大目标下体育课堂面临革新。本文提出的“3+X”教学模式，能够最大限度地释放体育课堂的潜在价值，为学生提供更广阔的体育学习渠道和空间。由于“X”本身的开放性，学校可以根据自身的实际情况选择开设的内容，让体育与健康课堂的价值突显出来。一方面，要针对“3+X”教学模式做出理性思考。作为一种现代的教学模式，“3+X”教学模式的实施全过程要保证流程的合理性，对细节处进行精准分析和精准评价，从而得出相关成果。另一方面，针对“3+X”教学模式下的学生进行评价。为了解学生在该模式下的成长状态，可通过多渠道了解学生的学习体验，采取“结果+过程”一体化的评价模式，以真实的评价结果推动高中体育课堂教学的创新与发展。

4 结 语

基于体育学科核心素养的“3+X”教学模式的构建，打破了传统体育课堂的教学模式，让传统的课堂教学内容得到充分释放。 为了充分展现出“3+X”教学模式的价值，应打造完整的实施方案，在长期实践中释放体育“3+X”教学模式的有效性，从而为学生的成长提供必要支持。