《随息居饮食谱》蜜膏方（4）

胡献国，姜 豫

（湖北省远安县中医院，湖北 远安 444299）

（续上期）

60 蒸刀豆

验方：刀豆、蜂蜜各适量。

用法：将刀豆洗净，放米饭上蒸熟后用蜂蜜调匀，或以白糖调后服食，每日1～2 次。

功效：可健脾行气。适用于虚寒久痢，腹痛泄泻等。

61 莲藕萝卜蜜条

验方：莲藕、萝卜、蜂蜜、食盐各适量。

用法：将莲藕、萝卜去皮，洗净、切条，加蜂蜜，食盐拌匀服食，每日1 剂。

功效：可清胃泻热，凉血止血。适用于胃热上冲所致的鼻衄，鼻燥咽干，口气臭秽，口渴引饮，烦躁不安，大便秘结，小便短黄等。

62 蒸慈姑

验方：慈姑、蜂蜜各适量。

用法：将慈姑洗净，去皮捣烂，与蜂蜜拌匀，置饭上蒸熟服食，每日1 剂。

功效：可清热凉血。适用于肺虚咳嗽，痰中带血等。

63 萝卜蜂蜜

验方：萝卜1 个，蜂蜜50 g。

用法：将萝卜去皮，洗净，切丝，捣烂成泥，加蜂蜜拌匀，分2 次食完。

功效：可健脾、和中、养胃、解毒。适用于反胃呕吐、恶心及酒醉口渴等。

64 芝麻海带蜜粉

验方：黑芝麻500 g，海带粉250 g，蜂蜜适量。

用法：将黑芝麻炒香，同海带粉混匀，加蜂蜜拌匀备用，每日服食1～2 汤匙，温开水送服。

功效：可养血荣颜，降低血脂。适用于气血亏虚所致的女子经来量少，小腹疼痛及地方性甲状腺肿大等。

65 黑白消斑散

验方：黑木耳10 g，白木耳5 g。

用法：将二耳共研细末，每次5 g，每日3 次，蜂蜜水冲饮，连续1 月。

功效：可消瘀化斑，润肤滋肌。适用于黄褐斑等。

66 杏柿羊肺汤

验方：羊肺1 具，杏仁、柿霜、酥油、绿豆粉各50 g，白蜜100 g。

用法：将杏仁捣烂，研细，与其余药物混匀备用。羊肺洗净，再将杏仁等五味搅匀后灌入肺中，置锅中，加清水适量煮熟后，食肺饮汤，2 日1 剂。

功效：可滋阴润肺止咳。适用于肺阴不足，肺失宣畅所致的咳嗽，干咳少痰或久咳不愈，肺萎等。

67 黄瓜蜜条

验方：黄瓜5 条，蜂蜜适量。

用法：将黄瓜洗净，去瓤，切条，放入锅内加清水适量，煮沸后，去掉多余的水分，纳入蜂蜜，煮沸服食，每日1 剂。

功效：可清热泻火，养阴生津。适用于中暑伤阴，口渴引饮，小便不利，纳差食少等。

68 白梨蜂蜜

验方：大白梨1 个，蜂蜜50 g。

用法：先把白梨挖去皮、核，将蜂蜜填入，上笼蒸熟吃，每日早晚各1 个。

三是适龄采集蜂的培养。这是提高蜂群采蜜产量的关键。前面说了，蜂群看似强大，但蜂龄上多是一些还在“上幼儿园”的娃娃蜂，这样的蜂群是不可能采到多少蜜的，或者说想要高产是困难的。因为幼蜂本身还需要哺育蜂哺喂，幼虫幼蜂越多，需要的哺育力越大，相对地参与采集的蜂力就会大大地减少，继而影响到蜜蜂产量。所以，只有在大流蜜来临时，

蜂群有更多的适龄采集蜂，才能取得高产。

适龄采集蜂的培养，要根据花期决定。一般地，在大流蜜期前60 d，与流蜜结束前40 d，这个时间段蜂王所产的卵是能够参加本花期流蜜采集的。根据这一规律，再在整个花期依据前控后松的原则控制蜂王产卵，调控哺育蜂力，尽可能让更多的工蜂参加采蜜。

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一起努力吧，在追求甜蜜生活中共同分享养好蜂带来的快乐。