安心是药更无方

孙丽丽

有一位朋友，当他得知自己患了癌症，就一方面去动手术，积极配合治疗；另一方面，自己去调整心理状态。因为他认识到：自己的癌症是因长期的郁闷烦躁引起的，这些心理因素慢慢把自己身体的细胞侵袭，形成了癌。清理心中的不快才能有助身体，童年的不幸、中年的坎坷都统统丢到爪哇国里去。想不到半年之后复查，朋友的癌症竟然痊愈了。

这让我想起一个故事：王维给秦观治病。王维是唐代诗人，秦观是宋代词家，他们如何穿越时光呢？据说秦观在河南汝阳任职时，由于政事劳累过度，出现厌食、胸闷等症状，吃了当地名医的无数汤药，仍不见好转。这天，秦观的一位朋友送来一幅古画，说：“你是劳神过度所致，这是王维的《辋川图》，你只要每天凝神细观就能痊愈。”秦观打开了画，只见画中山青林秀，笔墨酣畅。于是，秦观每天就细细观赏揣摩，自己仿佛进入清幽的山林，只觉清风与鸟鸣回荡在心间，神清气爽。想不到数日之后，秦观感觉胸膈宽松，吃饭也有了胃口，恢复了往日的神采。秦观的老师苏轼听闻此事，便写下了“因病得闲殊不恶，安心是药更无方”的名句。

我叮嘱身体抱恙的母亲安心在我家待着，养好病再回家。正所谓养病并没有什么灵丹妙药，“安心是药更无方”，“安心”静养才是唯一的妙方。安心就是一味镇静剂，这味药既不需要花钱，也不需要配药，却对养病康复极为有益。母亲听着似乎心有所悟，坐在阳台上晒太阳去了。俗语云：“人吃五谷杂粮，没有不生病的。”人一旦有了病，应该以什么样的态度去对待它是很重要的。其实除了积极治疗之外，关键是要有一个好的心态，紧张和担心是没有用的，既来之，则安之，像对待友人一样恭敬待之。

《养生四要》言“心常清静则神安，神安则精神皆安，明此养生则寿，没世不殆”。有一个心理学实验：把两只羊拴在一个地方，喂同样的饲料。不同的是让其中的一只能看见狼，结果这只伴狼而居的羊很快就死了，另一只羊却活得很好。可见紧张、焦虑、恐惧的心理情绪会给生理以很大的危害。唐代白居易言：“自静其心延寿命，无求于物长精神。”中医学认为，人若不能保持安详平和，则会烦躁、抑郁，导致阴阳平衡失调，气血积滞，长此以往，便生百病。

人生安心便无痛，生活中的每一刻都应以平常心待之。背一张无弦琴，携一壶知己酒，悦纳人世间喜怒哀乐的繁琐事，感悟天地间风花雪月的自然心，便乐事常在。