儿童牙齿正确的刷牙方式

9月20 日将迎来第34个“全国爱牙日”。今年“全国爱牙日”的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。孩子是祖国的花朵，是未来的希望，牙齿健康是关乎到每一位小朋友的茁壮成长。刷牙是口腔健康日常维护不可或缺的一个环节，对预防孩子的龋病是家长一项重要职责就是引导孩子正确的刷牙。

很多家长认为孩子不会刷牙不要紧，乳牙迟早会被恒牙替换掉，所以家长对孩子刷牙的要求并不高，这种观点是错误的，会导致孩子未等恒牙全替换，即出现乳牙龋坏，严重的会影响恒牙胚的发育，因此，一定要重视儿童的正确刷牙方式。

在6个月至2岁左右的幼儿期，家长可用指套牙刷按摩牙龈帮助正在萌生乳牙阶段的牙胚和已长出的乳牙进行口腔清洁；也可以选择用消毒纱布蘸冷开水每天对长出的牙齿擦洗1-2次，尤其睡前擦洗更为重要。家长在给幼儿刷牙时应注意3点：①不宜用力，要轻轻擦拭；②使用指套牙刷前后都要用沸水消毒杀菌，避免细菌残留和滋生；③刷牙时宝宝一定是仰卧位，家长可以清晰地观察口腔内部情况。一段时间后，再逐步教会孩子漱口。

在2～6岁的儿童期采用圆弧刷牙法，又称Fones刷牙法。家长给孩子选择小头软毛牙刷，牙膏选择儿童含氟牙膏，建议3岁以上使用含氟牙膏，每次使用黄豆大小即可。家长给孩子刷牙时应在孩子的右后方，根据孩子的年龄、身高，采取抱姿、坐姿、站姿进行辅助刷牙。具体做法是引导孩子嘴唇微微张开，然后将牙刷刷头伸入左侧最后一颗牙齿的外侧间隙中，上下牙轻轻咬合，刷毛轻度接触上颌最后一颗牙的牙龈区，着重刷牙齿与牙龈交界线处。用较快较宽的圆弧动作从上颌牙龈拖拉到下颌牙龈，再从下颌牙龈到上颌牙龈依次刷到前牙区，上下前牙切端相对继续圆弧画圈刷完前牙，右侧牙外侧重复相同动作刷到前牙。清洗左上腭侧面引导孩子大张口，刷柄平行牙齿边缘，刷毛放置牙面反复震颤运动至尖牙，以同样的方法清洗右上内侧牙和下颌左右两边的内侧牙；刷上颌前牙区可将刷柄竖起来从左侧尖牙开始上下反复震颤依次刷到右侧尖牙，以同样的方法洗刷下颌前牙区；清洗牙齿的咬合面时引导孩子张口，将刷毛垂直于牙齿的咬合面稍用力做前后短距离来回刷。

口腔内最后一颗牙齿的远中是最难刷到的，所以家长辅助孩子时也一定不要遗忘这个地方哦。如果孩子牙齿间隙的残渣未清理干净，可以使用牙线帮助孩子把牙缝里的脏东西清理干净。一定做到每天起床后和睡前各刷牙1次，每餐后要漱口。家长要做到定期带孩子去医院检查牙齿，定期涂氟，保护好每一颗健康的牙齿。

在帮孩子刷牙时要教会孩子正确的刷牙方法，并让孩子懂得刷牙的重要性，养成儿童良好的刷牙习惯，增强口腔健康观念，防止蛀牙的发生，拥有一口洁白健康的小白牙。