空气干燥注意护唇

霍寿喜

我国幅员辽阔，气候复杂，很多地方每年总有一段时间空气比较干燥。每逢这一时段，很多人都会犯这样一个错误：嘴唇很干的时候，用舌头舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥，就可以使口唇上有水分，从而减轻嘴唇干裂。其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走更多的水分，结果是越舔越裂越痛。另外，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上就好像在唇上抹上一层面糊一样，风一吹，水分蒸发了，“面糊”就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀，造成更大的痛苦。

当空气特别干燥，或空气干燥持续时间较长时，由于口唇干裂较重或时间较长，一般都会起皮，但翘起的皮在脱落前與口唇粘连，给人一种不舒服的感觉。此时，总有一些不怕疼痛的“胆大”者，对嘴唇“动起了手”，千方百计地想把翘皮撕扯掉。最后的结果自然就是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。其实，如果起皮现象真的特别严重，完全可以这样“动手”：对着镜子，找准角度，小心翼翼地用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。

空气干燥时可以戴口罩，既预防嘴唇干裂，又能阻止随意用手撕皮。因为随着人体的呼吸，口罩内的“微气候”特征是温暖和湿润，直接避免了嘴唇的缺水和干燥；同时，口罩的物理阻挡，也限制了人们在嘴唇上随意动手。

合理使用护肤品．也是干燥时护唇的一个有力措施。干燥时节，有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法。搽甘油反而使唇部更干。正确的护唇方法可分为五个步骤，特别适宜女性梳妆时进行：（1）用热毛巾敷于唇部约5分钟：（2）给嘴唇涂上一层厚厚的凡士林：（3）用软毛牙刷轻轻擦拭唇部，以去除死皮：（4）涂上护唇膜：（5）洗净后再涂上润唇膏。

如果您已经开始觉得嘴唇干，可用干净的棉签将蜂蜜或调成糊状的奶粉涂抹到嘴唇上，这样可以起到很好的保温作用。需要注意的是，患有糖尿病的人切忌涂抹蜂蜜。

当然，口唇干裂既是干燥的空气引发，防护口唇最不能忽略的就是空气湿度。露天自然空气湿度无法改变．但室内空气湿度完全可以调节——可用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度；居民取暖时，更要注意使用一些增湿措施，最简便的方法，就是在房间里放置一盆或几杯用于蒸发的冷开水。