妈妈觉得我不行——自我肯定主题心理剧

李 娜 王春玲（辽宁省大连市中山区青泥洼桥小学，大连 116001）

【剧情简介】

倩倩和月月是好朋友，他们的学习成绩都很优异。一次考试后，倩倩考了98 分，月月考了100 分，倩倩妈妈没有表扬倩倩，说要向月月学习。倩倩因妈妈拿自己和月月比，说自己不如月月，感觉妈妈觉得自己不行。后来的一系列事情中，妈妈总拿倩倩与月月比，说倩倩做得不如月月，倩倩越来越感觉妈妈觉得她不行，心生烦恼。结果她与月月关系疏远，学习也受影响，考试成绩下降。后来在与好朋友月月的交流中，从月月的视角看到妈妈对自己的认可，认识到妈妈把自己与月月做比较的真实用意。最后，在与妈妈的主动沟通中进一步认识到，不是妈妈觉得自己不行，而是希望自己取长补短，更加优秀。

【心理剧技术】

旁白、独白、角色扮演、情景对话

【主要人物】

倩倩、月月、倩倩妈妈、月月妈妈

第一幕 在家里

旁白：倩倩和月月是一对好朋友，她们的学习成绩都很优异。

倩倩：（兴高采烈地回到家，手里拿着98 分试卷）妈妈，我回来了。

倩倩妈妈：倩倩，妈妈今天买了你最爱吃的点心。今天这么开心，在学校发生什么事儿了？

倩倩：妈妈，你看，我今天数学考了98 分。

倩倩妈妈：倩倩真棒啊，月月考多少分？

倩倩：100 分。

倩倩妈妈：嗯？你跟她就差两分啊。

倩倩：不就差两分吗？（情绪低落）

倩倩妈妈：哦，人家比你多两分，你看看到底错在哪里，你们俩是好朋友，多向人家学习、交流，这样好赶上人家。好了，妈妈先去做饭了，你吃完点心就赶紧写作业。

倩倩：（独白）不就跟月月差两分吗，妈妈是不是就觉得我不行，不如月月啊。（语气低沉）

第二幕 放学时

倩倩和月月背着书包走向校门口。

倩倩：月月，你看我妈妈来了。妈妈！妈妈！（跑向妈妈）

倩倩妈妈：倩倩别跑！小姑娘要稳重一点，慢点走，你看月月多稳重。

倩倩：哼。（瞟了月月一眼）

月月：阿姨好！

倩倩：（独白）又拿月月跟我比，真烦人。

倩倩、月月、倩倩妈妈一起往家走。

倩倩：妈妈！我们明天做操比赛，我们想练一练。

倩倩妈妈：好啊！这里有个空地，你们俩可以在这里练习。

两人开始做操，自己喊口号。

月月：我们先来做第一节吧。

倩倩妈妈：倩倩，胳膊要伸直一点。你看看月月是怎么做的。月月，倩倩做得不标准，你再做一遍给倩倩看看吧。

月月：好的，阿姨。

月月和倩倩又做了一遍。

倩倩妈妈：胳膊伸直点，腰要弯下去，腿站直……眼睛看着手，看看月月是怎么做的。

倩倩：（很不耐烦了）行了行了，不练了！不练了！

倩倩：（独白）哼！妈妈总说月月好，觉得我不行!好烦啊！我真的不行！（语气上扬）

第三幕 教室

旁白：因为倩倩总觉得妈妈认为自己不行，还拿自己跟月月比，开始疏远月月，学习也学不进去。本来考试时想超过月月，结果考试只考了79 分。

倩倩：（拿着自己的试卷，低着头）啊？我数学考了79 分。

月月：倩倩，你考多少分，我错了一道题，考95 分。你帮我看看错在哪里。

倩倩沉默，捂住分数。

月月：倩倩，你考了多少分，还怕人……

倩倩：（还没等月月说完，生气地大喊）你看！79 分，没有你分数高。（呜呜地哭了起来）

月月：倩倩，79 分？不会吧！（表示惊讶）

倩倩：你看你看！就是因为你，我才考了79 分。

月月：啊！因为我？

倩倩：这次考试我就想超过你，让妈妈看到我也行！结果只考了79 分。

月月：超过我？为什么？

倩倩：上次我数学考了98 分，你考100 分。不就差两分吗，我妈妈让我向你学习，多与你交流，看看错在哪里，好赶上你。我听了心里很不舒服，很烦。不就是差两分吗，下次考试一定超过你。结果，这次数学只考了79 分。

月月：哦，原来是这样啊！大人说话都是这样。我妈妈也常常问你的成绩，让我有什么问题多问问你，多与你交流。妈妈还说，相互交流，可以取长补短。刚开始我也不理解妈妈说的话，还跟妈妈生气。后来我尝试与你交流，有不会的题就问你，你一讲我一下子就明白了（拍拍倩倩的肩）。还记得四年级时，我数学考了75 分，我都急哭了，你看见了，主动帮我改题，一遍遍讲给我听，直到我会了。有你做我的好朋友，真好！

倩倩：我妈妈可能不是这样想的。

月月：不可能，所有父母都是为了自己孩子好。

倩倩：不是吧，那天放学我妈妈接我时，我跑向妈妈，我妈妈说我不稳当，让我向你学习。我们练习做操时，我妈妈说我胳膊伸不直，腿也不直，腰也弯不好……不如你。在妈妈心目中，我就是不行。

月月：倩倩，那你真是误解你妈妈的话了。昨天你妈妈与我妈妈通话，你妈妈还夸你字写得既漂亮又工整，每天坚持练字，每天自己主动做试卷，还说你舞蹈跳得越来越好，即将参加市里的舞蹈比赛呢。在你妈妈的心目中，你是最优秀的。我妈妈还跟你妈妈说，让我和你交流一下怎么练字，说我的字写得不好。妈妈就是想让我们越来越优秀。

倩倩：（独白）是啊，平时妈妈总夸我字写得漂亮工整，能自觉学习，还陪我上舞蹈课。看样子，是月月说得对，妈妈是为我好，不是认为我不行。妈妈让我和月月多交流，互相学习，是让我越来越优秀。

月月：（拉着倩倩的手）我们是好朋友，一起看看试卷错在哪里，一起改过来。其实错题对自己也有帮助。

两个人一起看试卷。

第四幕 放学路上

倩倩和月月背着书包一起走在放学路上。

倩倩：月月，你太好了，谢谢你今天帮助我，我差点就失去你这个好朋友了。

月月：（拉住倩倩的手）我们是好朋友，好朋友就是要互相帮助，共同进步。

月月妈妈：（喊）月月、倩倩……

月月：妈妈，你怎么来了？

倩倩：阿姨好!

月月妈妈：妈妈今天出来办事，正好路过你们学校。来，给你俩好朋友带雪糕了，快吃吧。

月月：谢谢妈妈！

倩倩：谢谢阿姨！

月月妈妈：倩倩真有礼貌，真懂事。（站在原地）倩倩，听你妈妈说，你的字写得又漂亮又工整，并且每天都练书法，太了不起了。你练的是什么字帖，让月月也练一练，月月的字写得真不好。

倩倩：（拍拍月月的肩膀）好呀，我明天也给月月带一本，我们俩一起练字。

月月：好啊！

月月妈妈：月月啊，倩倩妈妈说倩倩每天自己主动做试卷，自觉学习，所以倩倩学习成绩这么好。月月啊，要多向倩倩学习，多做试卷，这样你的成绩才能提高。

月月微笑着点头。

月月妈妈：倩倩，你什么时间参加舞蹈比赛啊，我和月月去给你加油。

倩倩：好呀，太好了！谢谢阿姨。

第五幕 在家里

倩倩：妈妈，我回来了。（语气低沉）

倩倩妈妈：倩倩放学了。放下书包，洗手，今天有你最爱吃的水果。

倩倩：好的，妈妈。

母女俩坐在饭桌旁。

倩倩：妈妈，我想和你说说话，可以吗？

倩倩妈妈：好啊。

倩倩：妈妈，你是不是觉得我不行，不如月月。

倩倩妈妈：你怎么会这么想呢？倩倩在妈妈心目中是最棒的。你学习好，舞蹈跳得好，字写得好，自理能力强，有礼貌……你在妈妈心中都是最好的。

倩倩：妈妈，那上次我考98 分，月月考100 分，您说就差两分，要我向月月学习，多交流，我认为您拿月月和我比，我心里很不舒服。后来您又说月月稳当，做操做得好，我认为妈妈觉得我哪儿都不如月月，都不行。那时我心里很烦，都不想和月月交朋友了，学习也学不进去，好痛苦啊。

倩倩妈妈：（拉着倩倩的手）倩倩，妈妈觉得你俩是好朋友，就像小姐妹一样，相互学习，会更加优秀。每个人都有自己的长处和短处，妈妈这样说，是想让你学习月月的长处，可以弥补自己的短处，这是不是让自己更优秀的好方法？

倩倩：嗯，今天幸亏月月帮助我，要不我一直烦恼下去，学习成绩就下降了。

倩倩：妈妈，今天考试中脑子里就想超过月月，心里紧张，结果遇到不会的题大脑一片空白，后面会的题也想不起来了。今天数学考了79 分。

倩倩妈妈：是不是很难过啊。

倩倩：嗯。（点了点头）

倩倩妈妈：你是妈妈的女儿，考多少分，妈妈都爱你。你需要妈妈帮助吗？

倩倩：不用了，谢谢妈妈，在学校月月已经帮助我改正了，我都学会了。

母女两个拥抱在一起。

倩倩：（愉快交流）妈妈，以后有什么事情我可要及时与您交流。误解了您的话，我心情不好，学习学不进去，考试成绩也下降了，还差一点失去好朋友。

旁白：妈妈都是爱自己孩子的，他们说的和做的都是为了我们好。有时妈妈拿我们跟别人比，说别人比我们好，其实，不是妈妈认为自己孩子不行，而是希望我们学习别人的优点，改进自己的不足，变得越来越优秀。

【专家点评】

小学高年级学生自我意识增强，开始关注自己在别人心目中的地位和形象，关注别人的评价，尤其是父母的评价。在现实生活中，很多学生因家长总拿自己跟别人比较而苦恼，认为家长不认可自己、不喜欢自己，觉得自己不好、不行。本剧以此问题作为探讨的主题，运用独白、旁白、角色扮演、情境对话等戏剧行动，引导学生从积极的视角看待家长把自己与他人作比较这一现实，认识到不是家长认为我不好，而是希望我们学习别人的优点、长处，弥补自己的短处，变得越来越优秀。

本剧以主角的心理问题为主线展开故事情节，剧情前后照应，因果合理。在问题呈现阶段，通过学习成绩比较、放学时走路比较、练习做操比较等几个日常生活中常见的事件，把主角内在的烦恼清晰地呈现出来，使学生在演剧、观剧中引发强烈的共鸣，在共感共情中表达与释放。在问题解决阶段，运用情境对话，通过主角和辅角月月的对话，让主角从他人的视角看到自己看不到的一面，看到了妈妈对自己的真实评价，看到了妈妈把自己与他人做比较的真实用意，从而理解了妈妈，解开了心结。解决问题阶段的情节设置朴实无华，在简单的情境对话中蕴含了多种心理学的原理与技术。如用例外技术唤起主角对妈妈认可自己字写得漂亮、工整，主动做试卷，舞蹈跳得好等经验。主角与辅角月月的对话过程本身就是一个认知调整的过程。

整个剧的素材选择紧密贴合学生的现实生活，且具有普遍性、典型性。看剧就是看自己，在看剧中体验与感受，觉察与反思，从而真正达到自我教育的目的。

点评者：李玉荣，大连教育学院德育心理研训中心主任