提高大学生心理健康素质做好这两个“结合”

文/于文霖 邓洁琼 桂林理工大学

大学生生理功能基本发育成熟，但心理状态比较敏感，受压能力、承受挫折能力较差，不具备良好的自我认知，无法有效抵御外界诱惑及准确辨别真假信息，这些均会对大学生的心理健康造成一定影响。积极做好以下两个“结合”，帮助大学生提高心理健康素质。

发展性教育结合矫治性教育

高校进行心理健康教育的根本目的是提升大学生心理健康素质，可以结合大学生不同心理健康素质现状，规划为发展性教育、矫治性教育两种类型。其中发展性教育针对所有大学生，利用多媒体、大课堂、数字化、视频等教育手段，挖掘认知潜能，让大学生适应全新的生活背景、生活形式与社会状态，持续提升其社会适应能力，帮助大学生加快自我意识的成熟，加快自我人格的健全速度，有效拓展其心理健康素质并提高素质水平，让心理发展状态符合生理状态，预防相关心理问题。矫治性教育主要针对部分问题学生，这些学生存在明显不良情绪，已经形成或即将出现心理问题，单纯通过基础性心理教育并不能帮助他们解决问题，需要接受更专业、更具针对性的心理辅导与心理帮助，所以要安排掌握心理学知识和技能的教职工帮助学生改善心理状态。两者有效结合可发挥协同作用，持续提高大学生的心理健康素质。

学生发展结合教育者发展

高校的主要教育对象是大学生，针对心理健康教育，应考虑学生的发展需求，结合其现状，积极通过手册、视频、多媒体等途径持续影响学生心理，端正学生思想，转变学生理念，促进心理发展，提高心理素养。学生发展期间存在很多影响因素，可归纳为两种：课堂教育、报纸、广播、网络等属于显性影响因素，教师态度与师生沟通属于隐性影响因素。心理教育需明确两类影响因素的存在，针对性地干预显性、隐性影响因素，绝不能重前者忽视后者，因为后者危害性不比前者差，甚至远胜于前者。

对于多数大学生而言，教育者处于比较权威的地位，所以他们喜爱模仿教育者，尤其是言行举止。若教育者不具备健康人格与稳定情绪，无疑会提高大学生的课堂学习压力，还可能会使其长期处于被情绪困扰状态，甚至会不适应高校生活，最终影响学习效果和未来发展。若教育者具有情绪稳定、品德高尚、大方乐观等优点，可对大学生心理发挥良性刺激作用，有助于学生良好心理素养培养。为充分发挥教育者的积极影响，需加强教育者培养与培训，帮助教育者变成更好的人，为大学生提供更多积极影响。

明确大学生的心理素质现状，积极分析其心理健康教育需求，针对性选择相应教育方案，做好发展性教育结合矫治性教育、学生发展结合教育者发展，才能保证大学生心理健康素质持续提高。