扁桃体经常发炎？试试太和汤

张昕

春季早晚温差大，气候干燥，极易引发上呼吸道感染。如果你正在饱受扁桃体发炎的折磨，马上，太和汤喝起来！

慎用消炎药

●本刊记者：扁桃体发炎并伴随身体发热时，多数人首先想到的治疗方法是服用抗生素。但抗生素是把“双刃剑”，如果使用不当，会给身体带来很大的伤害。

○武医师：的确如此。如果盲目地去输液或者吃退烧药、消炎药，很容易导致扁桃体日后反复发炎，病情迁延不愈。我的经验是，成人发烧没有达到38.5℃以上，尽量不要吃退烧药，让身体自然发热，启动机体的自动调节功能。

其实，人体发热本身就是正邪相争，是身体内的正气向外推动邪气的过程，这实际上也是一个排毒的过程。如果此时选择输液，会导致大量的湿邪进入体内，从而影响了正气的升发，给了邪气留存于体内的机会。

太和汤熬制有讲究

●本刊记者：那对治扁桃体发炎，有什么安全有效的方法呢？

○武医師：我给大家推荐一个小验方——太和汤。它的制作方法非常简单：水开后再熬上5分钟，晾一下，待成温水后，频频喝下，慢慢咽。

●本刊记者：平时我们扁桃体发炎时，也会喝很多白开水，但嗓子疼、肿的情况并没有太大的改善，您推荐的太和汤同样是白开水，为什么会有不同的效果呢？

○武医师：其实，并不是所有的白开水都能成为治病的妙药，纯正的太和汤是有玄机的。而玄机就在于熬制的时间。一般来说，水开后1分钟还是“生水”，水里的微生物还没有彻底被杀死；水开后10分钟是“硬水”，水的硬度比较大，经常喝会诱发高血压、心脏病、冠心病、脑血管病和肾结石等疾病。只有在水开沸腾5分钟左右时，水的分子结构发生变化，变成了“甘露水”，这时候的水才是治病救人的太和汤。

●本刊记者：如果判断不好水开的时间该怎么办呢？

○武医师：大家可以买那种水开后会鸣叫的水壶，听到鸣叫声后，等待约5分钟关火就可以了。

饮用时要小口、缓慢

●本刊记者：喝太和汤时，需要注意哪些问题呢？

○武医师：喝的时候，要小口、缓慢地将太和汤咽下去，这样能使肠胃的阳气慢慢地升发上来，对嗓子有良好的湿润和物理治疗作用，有利于解除局部痒感，阻断咳嗽反射。

扁桃体疼痛一般是上火的表现，人体会有不同程度的脱水，而脱水会加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，所以，这时要多喝太和汤，这样能使黏稠的分泌物得以稀释，使之较容易被咳出来，同时还能起到调节体温、清洁人体内环境的作用。

●本刊记者：感谢您的精彩讲解，下期再会！■

武国忠养生经

武国忠，被称为“北京最贵的医生”。其医学主张融仙学养生、丹道养生与武术养生三大流派精髓于一炉，形成了独具特点的中国传统养生学主张。