《柳叶刀》子刊《电子临床医学》发表的一项研究表明,与每天久坐≤2小时的人相比,每天久坐超过6小时的人患 12 种慢性病的风险增加 26%。这些疾病包括缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病等。如果将所有参与者每天的久坐时间缩短到6小时以下,可有效预防 3.7%~22.1%的慢性病发生,而且随着运动强度的升高,以糖尿病、慢性肾脏病为代表的慢性病的发病风险逐渐变小。
摘自《家庭医生報》
保健与生活2023年9期
1《工程建设与设计》2024年4期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年2期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年4期