研“常赛”理念 促“常赛”高效

吴健

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》课程理念中提出：落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学[1]。常赛，即让比赛成为常态，其中不仅包括在体育课堂中常赛，还包括课余时间的体育比赛。课堂教学中的“常赛”是根据课堂教学内容和学生具备的体育运动技能，合理设计课堂的比赛，由易至难，由简到繁，由单个技术到组合技术，可以是个人的比赛，也可以是小组的比赛。“常赛”的过程能进一步帮助学生掌握所学，也是检验学生学习阶段成果的重要手段之一。在比赛过程中，体育教师能直观地观察学生的表现，并在之后的教学中做出针对性的教学调整，提高每个教学环节的质量。

一、体育课堂中“常赛”的价值

在体育课堂中，体育教师在引导学生练习动作技术的同时，加入符合学生好胜心的心理和年龄特点的比赛，不仅能激发学生的学练积极性，保持学生的学练兴趣，还能吸引学生的注意力，达到“勤练”的目的。体育课堂中的“常赛”，还承载着体育的育人作用，通过比赛培养学生遵守比赛的规则意识，培养顽强拼搏、积极进取的体育精神，以及团结协作的品德等。

1.以“常赛”促“练习”

在体育课堂中，体育教师在引导学生练习动作技术的同时，设计符合学生心理和年龄特点的比赛，不仅能激发学生的学练积极性，保持学生的学练兴趣，还能吸引学生的注意力，达到“勤练”的目的。

2.以“常赛”促“提高”

在课堂教学中，学生通过“赛”更容易掌握基本技术动作，并提高学生对技术动作的认识、掌握和理解，有利于保持学生的学练积极性。因此，体育教师可根据学生年龄，紧扣教材，合理选择与教学内容有关的内容，做到以赛代练，促使学生进一步掌握技术动作。学生在参加“赛”的过程中，受到比赛规则的约束，其规则意识也得到提高，并且在竞赛中能提升学生的敏捷、判断等能力，开发学生的智力，提高学生各方面的身体素质。

3.以“常赛”促“评价”

学生在掌握某个技术动作后，通过“赛”进行自评检查自身的学习效果，能发现问题与不足；通过“赛”进行互评，能发现同伴的优点与缺陷，取长补短；在“赛”的过程中学习同伴的优点，能实现共同成长。在“赛”的过程中，体育教师也能发现学生存在的个性问题或共性问题，及时做出针对性的教学调整，提高教学质量。

4.以“常赛”促“拓展”

“常赛”是“教会”和“勤练”的延伸拓展，体育课堂是学生习得体育知识与技能、参与体育活动的主阵地。因此，在课堂中，学生通过积极主动参与到具有趣味性与竞争性、个体性与集体性的比赛中，能巩固拓展学生的学练成果，提升学生的体能。

5.以“常赛”促“体育品德”

学生在参与各种各样的比赛过程中，能体现出积极进取、勇敢、不怕困难、坚持不懈等良好的体育精神；尊重裁判、尊重对手、遵守比赛规则等良好的体育道德；自尊自信、文明礼貌、正确对待胜负等良好的体育品格。

二、体育课堂中“常赛”的实施策略

为了提高“赛”的实效，体育教师应紧扣学生的学习内容，思考“赛”的目的、组织、形式、规则、评价等内容。

1.“常赛”的目的应具有实效性

體育课堂中的“常赛”，应紧扣学生课堂学习，“赛”的内容应该是学生学习中的内容，其“赛”的目的应该是激发学习兴趣、增强练习、评价所学，为之后的学习做坚实的铺垫。因此，体育教师在设计“赛”的环节时，要明确比赛目的，确保每次比赛的实际效果。如，水平一（二年级）的“篮球：投球进框”教学中，体育教师在学生体验多种方式的投球进框环节中，设计了小组比赛——“看一看哪组学生的投球进框方法多？”在体验后，由小组成员展示小组体验，并探究结果。

2.“常赛”的组织应具有便捷性

体育课堂的教学组织形式相对其他学科来说，受到场地、器材、气候等因素影响较多，所以在充分考虑安全的情况下，“赛”的组织应简便易行，尽量在原练习组织的基础上进行比赛，以减少队伍的调动和重新分组，增加学生的练习时间。如，水平四（七年级）“跳跃：跨越式跳高”教学中，体育教师在学生学习并练习了跨越式跳高技术后，组织小组间的比赛——“看一看哪组学生跳过140cm高度的多？”检查学生初步学习后的成果，并发现学生出现的问题与不足，为之后的学习提供参考。

3.“常赛”的形式应具有多样性

体育课堂的比赛形式应该是多样的，不仅有小组内个人（或全班个人）的比赛、小组间的比赛，还应有全班学生的比赛。多样性的比赛，能较好地调动学生参与课堂的积极性，激发学生挑战自我和挑战他人的意识。如，水平二（三年级）“投掷：持轻物掷远”教学中，体育教师在学生学习并多次练习后，组织小组内的个人比赛——“看一看小组间哪名学生掷得更远（并要求学生发现其掷得远的原因）”，之后随着学生的学练，体育教师组织学生进行小组积分赛——“看一看哪组投掷得远，获得的积分高（4个不同远度由近至远4个分值‘1—2—3—4）”。

4.“常赛”的规则应具有操作性

比赛的规则往往直接影响比赛的组织形式和效果，因此，体育教师在设计“赛”的过程中，应确保比赛规则简单易懂，还应与之前学练的要求相衔接，做到使学生一讲就懂。如，水平二（三年级）“投掷：持轻物掷远”教学中，学生在学习后进行自主练习，要求学生右手持小海绵球从肩上掷出（地上划有蓝、黄、绿、红、黑5块颜色区域）。随后，体育教师设计“小组间的掷远比赛”，并向学生讲解得分方法。规则是每名学生投掷2个球，按照投掷到蓝色区域得1分、投掷到黄色区域得2分、投掷到绿色区域得3分、投掷到红色区域得4分、投掷到黑色区域得5分的方式，计算小组成员掷远的总分。

5.“常赛”的评价应具有全面性

体育教师在组织学生进行比赛时，应及时对学生的表现及比赛结果进行反馈或评价，评价的形式可根据课堂整体进行，如，学生互评、教师评价、自我评价等，帮助学生理解所学，并发现不足。评价的内容不应局限于比赛的内容，还应该包括学生的体育品德、课堂表现等，让学生知道体育品德在比赛中的作用和意义。如，水平一（二年级）“篮球：投球进框”教学中，学生在体育教师的建议下进行多种形式的投球进框练习后，进行多种形式的投球进框比赛。比赛后，体育教师不仅评价了各小组投球进框的次数，还评价了学生采用几种投球形式进行投框，并反馈小组遵守规则及小组间相互帮助的态度等。

6.“常赛”的衔接应具有递进性

体育教师应思考“常赛”的内容和方法，确保每次比赛的衔接性和递进性，做到环环相扣、步步递进，以更好地帮助学生在掌握和理解单个技术或组合技术的基础上，不断巩固和提高综合技术动作的运用能力。如，水平一（二年级）“篮球：投球进框”教学中，体育教师在学生尝试多种形式投球进框练习之后，组织学生分组进行个人比赛，看一看哪名学生投球进框次数多且使用的方法多。在学生找到适合自己的投篮进框方法后，组织投球进框的小组比赛，看一看哪组投球进框次数多。通过比赛，帮助学生理解并认识到合理的投球技术更容易进框。之后，体育教师再组织“原地运球+传球+投球进框”比赛，提升学生综合运用的能力。

三、體育课堂中“常赛”的实施建议

体育课堂中的“常赛”是提高学生课堂学习质量有效的方法之一，但是在设计“常赛”时，还要需要注意以下几个方面。

1.营造“常赛”的氛围

体育课堂中的“常赛”，应具备一定比赛氛围。因此，体育教师应根据学习目标和课堂学习情况，整体设计教学情境，创设符合学生的对抗、展示或比赛等真实、复杂的运动情境，把比赛融于情境中，同时，也可以通过音乐营造比赛氛围。如，水平三（五年级）“投掷：原地双手头上掷实心球”教学中，体育教师创设了“保卫祖国”的情境，在小组比赛的“攻打敌方飞机”中，体育教师不仅布置了挂在一定高度的纸飞机，还配上“飞机来临”的音乐，让比赛情境更具真实性。

2.保证“常赛”全员参与

体育课堂中的比赛不是为个别学生进行的比赛，应该调动班级全体学生参与到比赛中。因此，体育教师在组织学生进行比赛的环节中，可设置有的学生是选手、有的学生做裁判员、有的学生是啦啦队队员等，保证全员参与。如，水平四（七年级）“篮球：行进间投篮”教学中，体育教师组织小组间的行进间投篮比赛，安排见习生作为比赛的裁判员，判断比赛中是否出现技术错误，并及时给予评价。

3.保障“常赛”的安全性

在体育课堂中进行比赛时，应防止发生安全隐患。因此，体育教师在课前应提前明确比赛的要求，如，规则的要求、场地器材的预设、安全教育等。如，水平三（五年级）“排球：正面双手垫球”教学中，体育教师设计了“垫球进框”小组比赛（比一比哪组垫球进框的数量多），即1名学生负责抛球，其他学生采用正面双手垫球进框（垫的排球必须越过羽毛球网再进框），比赛中，体育教师明确下一名学生必须等前一名学生捡球后，再出发进行比赛的要求，并适当调整组间距离，避免排球砸到学生。

4.体现“常赛”的运用

课堂中的比赛，不能仅是单一技术的比赛，更应该是某项运动专项技能发展学习过程的比赛。因此，体育教师应结合课堂所学，根据运动项目特点合理设计组合技术的比赛，使学生在比赛中得以锻炼，提高学生综合运用的能力。如，水平四（八年级）“足球：斜传直插二过一”教学中，体育教师安排的第3个比赛是“直传斜插二过一+射门”小组比赛（看一看哪组射进球门的数量多），即把直传斜插二过一技术综合运用于实践中，提高学生对直传斜插二过一的认识和实践能力。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部制定.义务教育体育与健康课程标准（2022年版）[S].北京：北京师范大学出版社.2022.