学中游 游中养 养中乐——山东德州老年大学“游学养”课程体验

□董 华

老年朋友，你有想象过退休后的生活状态吗？

两年以前，我办理了退休手续。清闲在家的时候，感觉自己拥有的最丰富资源就是时间。告别了忙忙碌碌、朝九晚五的工作节奏，短暂的舒适惬意之后，空落落的感觉随之而来，好像生活缺少支点，人生失去了应有的价值。女儿看出了我的烦躁，就建议我报名德州老年大学摄影班。感谢女儿的鼓励，竟然意外开启了我人生的第二段精彩旅程。

老年大学的学习生活充实又快乐，每周的上课时间成了我最期待的时光。课堂之上，学到了摄影剪辑的专业知识，课堂之外，收获了珍贵的友谊，镜头内外捕捉到的是生活的感动和自然风景的美丽。有人说，世界是一本书，若不到处走走，看到的总会是同一页的内容。恰逢老年大学组织开展“游学养”体验班，我就和同学们一起报名参加了。

木雕博物馆

“什么是‘游学养’？是和旅游、养生有关吗？可我报名老年大学是为了学习知识的，旅游、养生类似的活动以前也参加过不少，老年大学的‘游学养’又有什么独到之处呢？”起初我也曾有过这样的不解，但随后安排的活动课程，让我彻底打消了心中的疑虑。

在去往实践基地的大巴车上，工作人员介绍，德州老年大学的“游学养”课程，不同于单纯的旅游、养生、学习活动，虽然也是由这三部分组成，但绝不是简单的拼凑，而是学游相融、游养并举、学养结合。果不其然，走进宁津县蟋蟀谷“非遗文化”游学养实践基地，我们就被琳琅满目的文化元素深深吸引了。在这里，有号称“中国最大的木雕博物馆”。精美的木雕在漫长的历史积淀中，依旧保存完好，向每一个游客诉说着它过去的故事，传递着她亘古不变的历史文化风貌。有精彩绝伦的杂技表演，走进杂技剧场，浓厚的历史感扑面而来。以《大刀记》为题材改编的红色情景剧《大刀传奇》，讲述了中国农村从清朝末年到抗日战争胜利40年狂风血雨的变迁，塑造了众多可歌可泣的英雄人物。表演结束，演员谢幕，而我的心情却久久不能平静。

长官包子

历史赋予一座城市独特的气韵和魅力，既有古色古香的建筑，也有独具特色的传统美食，我们乘兴而来、尽兴而归，跟随老年大学游学路线的印迹，感受非遗文化的独特魅力。

体验结束，我不禁感慨，“游学养”项目，跳出了老年教育的常规框架，把传统教学从室内转移到了田间野外、人文景观、历史遗址，在游中学，在学中养，养游共生，拓宽了老年人的学习渠道，丰富、革新了老年人学习方式，提高了老年群体的生命品质和精神文化层次，确实不失为推动老年教育与时俱进的一种有效方式。

“游学”过程中，和同行的学员们交流，大家都觉得老年“游学养”这种新型学习模式最吸引人的魅力、重点还是在于“学”的项目上。通过“游学养”活动，我们可以近距离欣赏木雕艺术、了解宁津杂技的辉煌历程，感受中国传统技艺的恣意磅礴；可以融合“乡村振兴”时代主题，制作大柳面、长官包子等特色美食，体验不同职业，提高生活乐趣；可以走进旅游小镇，了解宣传齐鲁各地民俗文化，丰富业余生活，为社会发展提供新价值。参加“游学养”，让老年人成为各地文化的学习者、研究者、传播者，让老年群体在“游学养”的过程中发现兴趣、培养爱好，在这一过程获得更多的幸福感、满足感。

大柳面

左一为作者

德州老年大学“游学养”项目的独到之处还在于，课程开展设置上运用了“拼图式”课程思维，老年学员可以根据自身旅游偏好、文化层次和社会环境，选择适合自己的特色课程。如参加健康游学养课程，可以修身养性，保持身体健康；参加传统文化游学课程，能够加深对文艺作品的理解，丰富精神生活；参加信息化“智慧助老”课程，可以跨越智能鸿沟、乐享智慧养老。依托“游学养”项目，我们仿佛找到了重新认识自己、欣赏自己的钥匙，叩开了开阔视野、文化自信的大门。老年“游学养”带来的多元教育效益，也正在吸引着更多的老年朋友们广泛参与。