网暴，不可承受之痛

24岁的杭州女孩郑灵华，是浙江师范大学本科毕业生，2022年7月，她收到了来自著名高校华东师范大学的研究生录取通知书，她连信封都没舍得拆，一路赶到医院，在病床旁打开通知书，逐字念给患病的爷爷听。然后，她把这一幕发在社交平台上。可令她没想到的是，就因为染了粉色头发，她遭到铺天盖地的网络攻击，陷入了谣言与污蔑的网暴漩涡，困惑、无助，并因此每周需要心理医生的帮助。她曾说：“粉色适合所有人，任何人都不应该被色彩定义。”2023年2月19日晚，一则令人心碎的消息传来：在和抑郁症抗争半年多后，郑灵华不堪重负，倒在了巨大的精神泥沼中。

事后，许多女性自发地染了粉色头发，在社交平台发布自己的粉色头发自拍照，用这种方式让大家记住郑灵华的善良、抵抗和挣扎，同时希望粉色头发能成为一种抵抗网络暴力的象征。每个人都要为自己的言论负责，不应心存法不责众的侥幸。（资料来源：澎湃新闻）

■微言大义：当网络覆盖面越来越广时，网络暴力正成为许多人的不可承受之痛。并不是每个人都内心强大、宠辱不惊。无论你在经历人生的何种处境，请避免将负面情绪发泄到陌生人身上，用好自己“说话的权利”。键盘的每次敲击，都應当是表达善意，而不是输出语言暴力。

■适用话题：为自己的话负责；放下；保持善意……