大医精诚 大爱无疆——记青岛西海岸新区老年大学中医经络养生教师程志华

□ 山东青岛 吕振西

按照中医理论，人体自生成之日起，就由血气、经络维系着生命活力。可以说，经络就像预测天气的晴雨表一样重要，能帮助判断脏腑盛衰，预知人的健康状况。正因为经络对人体有如此重要的作用，所以中医经络养生课是青岛西海岸新区老年大学广受追捧的课程。而中医经络养生专业的程志华老师，其医德医术、师德师风，同样令学员赞不绝口。

大医精诚德为先

程志华本是甘肃张掖人，1967年出生于一个中医世家。她少时常见到父亲施针治病救人的奇妙情景：经父亲的一双妙手、三两银针治疗，痛苦不堪的患者们立马解除了病痛。这使年幼的程志华对中医印象深刻，暗自立志从医。1983年，16岁的程志华开始持证行医，后来又到大学医疗系深造，曾师从我国针灸泰斗程莘农。程志华的针灸技术远近闻名，她曾荣获“平衡针灸国际名医奖”。2014年，从医生岗位退休后，程志华随同孩子落户青岛西海岸新区，并创办诊所继续行医。她的中医诊所在当地颇具名气，每天都有大量患者慕名前来就诊。

程志华老师向学员教授手部穴位

中医诊所远近闻名，固然与程志华精湛的医术息息相关，但更重要的原因是她医德高尚。悬壶济世四十多年来，她始终遵从药王孙思邈在《大医精诚》一文中所提倡的中医伦理古训——所谓大医者，必须品德医术俱优。因此，无论病人贵贱贫富，程志华都像对待至亲一样，全心全意地去救护。她也因此荣获了“甘肃省基层名中医”“甘肃省医德医风先进个人” 等称号。

2017年，程志华受聘担任西海岸新区老年大学中医经络养生专业教师后，她的高尚医德与师德更是达到完美融合。尤其是面对突如其来的新冠肺炎疫情，她运用精湛的中医医术，为患有基础病的学员和亲友解除病痛，使众多患者转危为安，因此荣获2022年山东省老年大学“孝老爱亲好教师”称号。

矢志传承身为范

“经络如‘大药库’，穴位如‘灵丹妙药’；经络又如‘互联网’，穴位又如‘搜索引擎’。每当您敲打按摩穴位，就能激发机体正气，获取生命能量。”程志华担任老年大学教师后，针对老年人在记忆、理解方面的不足，授课时总是运用直观形象的比喻，以便于学员接受。为了让学员牢牢掌握课堂知识，程志华还亲自编写了教材《程志华中医经络养生》，这是一本有着极高医用价值的通俗读本，学员看得懂、学得进、用得好。讲授针灸时，由于学员多是初次接触，下针时难免有畏惧心理，她时常拿自己的身体示范，展现中医治病的神奇效果。班上有一位张姓老人的胳膊长时间抬不起来，生活极为不便，程志华当即为她施治，一根银针下去，这位阿姨立马就抬起了胳膊。

经过学习中医经络养生课，班里的学员大都能够按照程志华教授的特殊方法刺激穴位、防病治病，关键时刻还能自救。有一天，程志华正讲课，突然接到其他校区一位学员打来的求救电话，说自我感觉胸前区不适，手指麻木。程志华立即在电话里远程指导老人在等待救护车到来之前，先按压有关穴位，并针刺“十宣穴”放血。没等这堂课结束，程志华便得知这位老人在她的指导下“自救”后，不适症状很快就消失了。

中医讲:“上工治未病，中工治欲病，下工治已病。”程志华认为，老年朋友学习中医经络养生的实质，就是学习天人合一的养生观、阴阳平衡的健康观、身心合一的整体观，有病治病、无病健体。在西海岸新区老年大学，程志华既是中医知识及精良医术的传播者，也是中医文化的传承者。

“程氏三分钟健身操”，是程志华自创的一套拍打经络穴位健身强体的保健功法。它运用三分钟时间随时随地拍打，刺激人体的经络，达到疏通的效果。尤其对老年人而言，如果每天坚持拍打，即可延缓衰老、延年益寿。这套保健操简单、易学、易记、易做，养生保健效果良好，深受学员和社会公众的好评。在新冠肺炎疫情期间，学员们不但不能到校上课，连健身都成了问题。程志华专门录制了“程氏三分钟健身操”短视频，在学校公众号发布后，全校学员和市民都随时观看、练习，强身健体抗击疫情。为惠及更多老年人，2021年8月，学校录制呈报了“程氏三分钟健身操”视频课程，分别荣获第八批全国老年远程教育特色微视频课程奖和山东省老年大学协会网络课程三等奖，“程氏三分钟健身操”在全国老年大学校园中得以普及。

“医病先医人，医人先医心。”程志华将她在临床上的“十字箴言”也应用到了教学之中。防范新冠疫情期间，不少网络传言让人们恐慌，程志华养生班学员们的心情却出奇地淡定。那段时间，她的手机每天24小时开机，她通过视频电话主动做心理疏导，为患者线上问诊、线下开方寄药，使得学员们能心神淡定地休养。程志华再三告诉学员，老年人“流行的不是病，而是恐慌的心理”，请远离那些带来焦虑的言论。最终，她帮助学员们平稳地度过了焦虑期，用行动诠释了中医“正气存内，邪不可干”的理论。

作为老年大学中医经络养生专业教师，程志华不仅向老年学员传授健康知识，也让学员的家庭成员成为中医知识的受益者。班上一位李姓男学员的老伴儿体质较差，经常感冒，每年多次住院，医院的护士戏称她“好感冒的大姨”。近三年来，这位男学员用程老师教授的办法，为老伴儿按压、推拿、敲打相关穴位，老伴儿的身体渐渐好了起来，再没住过院。还有的学员，通过程老师教授的小儿推拿知识，为孙子调理好了积食、胃痛等小毛病。近两年，程志华还带领她的团队走进幼儿园、小学，不定期举办中医知识讲座，让中医的神奇种子在孩子们幼小的心灵里生根、发芽。■