阮光锋
确实有一些研究认为蓝莓含有维生素C,有助促進甲状腺健康,不过在水果中,蓝莓并不算含维生素C特别丰富的食物。而且,维生素C的确是一种健康的营养素,但是它对甲状腺并没有特别的作用。如果真的有什么甲状腺功能的疾病,健康饮食吃点蓝莓是可以的,但是还是要遵医嘱、合理定时吃药。
科学导报2023年49期
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