云南大学学生身体素养现状及优化路径研究

李硕 武加文 朱永莉

摘 要：要进一步提高国民健康水平，学校是健康教育的主要阵地，承担着保证学生健康成长的重要使命，大学生群体作为国家建设与发展的中坚力量，其身体素养发展水平关乎国家未来的发展。本文以云南大学为例，采用文献资料法、问卷调查法等研究方法，从身体、认知、情感、行为四个维度对云南大学学生身体素养情况进行调查。研究结果表明：云南大学学生身体素养整体处于良好水平阶段，但在身体和行为维度的得分要低于认知和情感维度并存在发展不均衡等现象。

关键词：身体素养；大学生；发展对策

基金项目：本文系云南大学研究生科研创新基金项目（项目编号：2021Y191）的研究成果。

1 身体素养的探究

1.1 身体素养的概念

本研究认为，“身体素养”不只包括运动能力方面， 而是个体在承担身体活动时所需要的身体、认知、情感、行为的总和，包括身体能力、知识与理解、动机和信心、日常行为四个方面。

1.2 身体素养的研究现状

通过梳理相关研究文献发现，我国学者针对身体素养进行了积极的探索并构建了有关身体素养的测评体系，但尚未形成统一的测评系统。赵妍等人通过采用文献资料法、问卷调查法以及数理统计等方法，从体育知识、体育习惯、体育精神、体育条件四个维度初步建立了针对我国学生身体素养状况的测评模型。闫晗采用德尔菲等研究方法构建了包含身体维度、情感维度、认知维度、行为维度的山东省县级体校学生身体素养评价指标体系。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以云南大学学生身体素养现状为研究对象，以云南大学本科生为调查对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

本文通过云南大学图书馆、中国知网、万方数据库等以“Physical Literacy”、身体素养、体育素养为关键词搜索出相关文献，深入了解国内外的研究现状，为本文提供强有力的理论支撑。

2.2.2 问卷调查法

本文通过查阅相关文献，在前人研究的基础上，从身体、认知、情感、行为四个维度出发，编制出《云南大学学生身体素养现状调查问卷》，并对云南大学本科学生进行随机调查，共发放200 份问卷，回收189 份， 有效问卷185 份，问卷有效率92.5%。

2.2.3 数理统计法

本文将调查的问卷数据通过Excel2016、SPSS26.0 等软件进行分析，为本研究提供科学的数据支撑。

3 云南大学学生身体素养现状分析

3.1 评分标准

《云南大学学生身体素养现状调查问卷》每个题目下设“完全不符合”“不符合”“基本符合”“符合”“完全符合”五个选项，对应的分值分别是“完全不符合”得1 分、“不符合”得2 分、“基本符合”得3 分、“符合”得4 分、“完全符合”得5 分。学生身体素养得分的计算方法为各题目得分相加之和除以题目的总数， 评分等级分为四个等级，分别是得分＜ 3.0 为不及格、3.0 ≤得分＜ 3.5 为及格、3.5 ≤得分＜ 4.0 为良好、4.0 ≤ 得分≤ 5.0 为优秀。

3.2 调查对象的基本情况

本研究针对云南大学本科生发放200 份问卷，收回185 份有效问卷。按照性别进行划分，收回男生问卷87 份，占比47% ；收回女生问卷98 份，占比53%。从年级上来看，收回大一学生问卷47 份，占比25.4% ；收回大二学生问卷54 份，占比29.2% ；收回大三学生问卷45 份，占比24.3% ；收回大四学生问卷39 份，占比21.1%。分析收回问卷的信息可知，女生的参与率要高于男生，大一、大二学生的参与率要高于大三、大四的学生。

3.3 学生身体素养得分情况分析

3.3.1 学生身体素养整体得分情况分析

通过调查，云南大学学生身体素养得分＜ 3.0 的人数有9 人， 占比4.9% ；3.0 ≤ 得分＜ 3.5 的有76 人， 占比41.1% ；3.5 ≤ 得分＜ 4.0 的有89 人， 占比48.1% ；4.0 ≤ 得分≤ 5.0 的有11 人， 占比5.9%。云南大学学生身体素养身体维度的得分为3.60，认知维度的得分为3.70，情感维度的得分为3.75，行为维度的得分为3.55，整体平均得分为3.65。分析以上数据， 有95.1% 的學生身体素养得分达到及格线，有54% 的学生身体素养得分超过良好水平。从整体得分来看， 云南大学学生身体素养得分在3.5 和4.0 的区间之内， 处于良好水平阶段。

3.3.2 不同性别学生身体素养得分情况分析

调查表明，云南大学男生身体素养整体得分为3.69， 身体维度的得分为3.67，认知维度的得分为3.72，情感维度的得分为3.74，行为维度的得分为3.63。女生身体素养整体得分为3.61，身体维度的得分为3.53，认知维度的得分为3.68，情感维度的得分为3.76，行为维度的得分为3.47。从整体得分来看，男生和女生的身体素养得分均大于3.50，处于良好水平，男生略高于女生。从各维度得分的数据中可以看出，无论是男生还是女生， 认知维度和情感维度的得分均要高于身体维度和行为维度的得分，另外，除情感维度以外，其余三个维度的得分， 男生均高于女生。

3.3.3 不同年级学生身体素养得分情况分析

通过调查表明，云南大学各年级学生身体素养整体得分由高到低依次为大二（3.72）＞大一（3.67）＞大三（3.64）＞大四（3.57），身体维度得分由高到低的顺序为大二（3.75）＞大一（3.60）＞大三（3.58）＞大四（3.47），认知维度得分由高到低的顺序为大二（3.74） ＞大三（3.71）＞大一（3.68）＞大四（3.67），情感维度得分由高到低的顺序为大二（3.78）＞大三（3.76） ＞大一（3.74）＞大四（3.72），行为维度得分由高到低的顺序为大一（3.65）＞大二（3.62）＞大三（3.51）＞ 大四（3.42）。从整体得分来看，各年级学生得分均大于3.5，处于良好水平。从各个维度来看，除行为维度大一学生得分最高，其余三个维度的得分大二学生均位居第一，大四学生四个维度得分均为最后一名。

4 存在的问题及优化路径

4.1 存在的问题

4.1.1 学生身体素养水平有待提升

前文研究结果表明，云南大学学生身体素养整体得分为3.65 分，虽属于良好水平，但是处于良好水平的中下游。另外，学生身体素养得分处于及格水平的占比为41.1%，占有较大比例，总体来说，学生身体素养水平还有待提高。

4.1.2 学生身体素养水平发展不均衡

分析前文的调查数据可知，女生身体素养的整体得分要略低于男生，特别是在身体和行为维度上明显低于男生；但在情感维度上女生得分要高于男生，说明女生在运动参与和表现上的积极性要低于男生，但是在情感维度上女生与男生相比具有较好的态度和体育价值观。另外，学生在情感和认知维度的得分均要高于身体和行为维度，说明学生在行动上表现得不是特别积极。从各年级身体素养情况还可以看出，大一、大二学生的身体素养得分要高于大三、大四学生，其中大二学生得分最高，大四学生得分最低，说明学生在不进行公共体育课的学习后，自觉参与体育运动的意识较差，同时大四学生面临写论文、找工作等压力，对身体素养的发展也有一定的影响。

4.2 优化路径

4.2.1 社会层面

在“健康中国”战略实施的背景下，首先相关部门应结合国家颁布的政策充分利用好新媒体宣传平台，通过微信、微博、手机短视频、直播等做好提高身体素养的宣传工作，使学生深入了解身体素养的重要性，从而树立良好的生活方式。其次，相关部门在保证安全的前提下，积极开展线上线下相结合的大众体育赛事，营造良好的运动氛围，完善各运动项目的校园赛事体系，使更多的学生可以参与体育活动和运动赛事，进而使学生不仅在思想上具备健康意识，更在行动中做出改变。最后，相关部门也要在社区、公园等场所适当增加公共体育设施，以此来满足学生运动的需要。

4.2.2 学校层面

随着时代的不断发展和教育理念的不断更新，学校首先应不断创新体育课程，可以根据学生发展的需要， 适时增加趣味性、团队性、合作性强的体育项目，针对女生可以适当增加瑜伽、操舞类的体育课程。其次，针对随着年级的升高学生身体素质和运动参与下降的情况，学校可以适当增加考核机制，通过在大三和大四阶段增设一定的体育学分、将体育课成绩或者体质健康测试成绩作为毕业成绩的一部分等方式激发学生的运动兴趣。最后，学校应完善体育场馆和运动场地的设施，尽可能地满足学生运动的需要。

4.2.3 教师层面

教师作为教育教学的具体实施者，首先，应努力提高自身的身体素养水平，不仅要掌握传授体育技能知识的能力，还要具备促进学生身体素养各维度均衡向好发展的能力。其次，教师可以改变传统的教学方式，在体育课教学的过程中运用启发式和引导式的教学模式，以学生为主体，针对缺乏自信和不爱运动的同学，多进行鼓励和帮扶，激发学生的运动兴趣，使学生由被动参与到主动学习，从而使学生发自内心地喜欢并坚持身体运动，最终养成终身体育的意识。

4.2.4 学生层面

当前社会的高速发展，对当代大学生提出了更高的要求。新时代的大学生作为国家建设的中坚力量，想要更好地适应社会的发展，首先要有一个健康的体魄。养成良好的健康习惯是培养健康体魄和提高身体素养的前提。因此，大学生首先应转变思想观念，在思想上树立健康意识，端正生活态度；其次，在饮食上拒绝暴饮暴食， 少吃油炸烧烤类食物，做好营养的均衡搭配；最后在行动上合理规划作息时间，做到不熬夜或者少熬夜，减少玩手机和打游戏的时间，积极参加学校或者社团组织的体育活动，养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式。

5 结论与建议

5.1 结论

总体来看，云南大学学生的身体素养已基本达到了良好水平，说明云南大学学生已经具备一定的体育意识， 但是从具体得分来看，云南大学学生的身体素养水平还处于良好水平的中下游，有较大的进步空间。另外，云南大学学生身体素养还存在各维度发展水平不均衡、女生身体素养水平低于男生、高年级学生身体素养水平低于低年级学生等问题。

5.2 建议

大学生身体素养的发展是体育强国建设的重要环节，要加强大学生身体素养的建设，政府部门应结合我国的国情构建出科学的大学生身体素养评價体系， 做好大学生身体素养的监控和管理机制；高校作为培养大学生身体素养的主阵地，应结合时代的特点做好大学生的教育培养工作，加强服务与管理，完善运动场地设施，积极开展形式多样的体育活动，丰富校园体育文化；教师作为具体的实施者，要紧密结合学生发展的特点，从身体、认知、情感、行为四个维度出发， 将其贯穿到教学目标当中，全面提高学生的身体素养水平；大学生应强化自我认识，深入了解身体素养的重要性，养成良好的生活习惯，积极参与运动，努力提高终身体育的意识。

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