加拿大：数字世界外的多彩童年

林威　陈敏

6月初的一个周日下午，加拿大首都渥太华的气温逼近30摄氏度。近郊草蜢公园的矮坡上，一大群孩子在太阳底下疯跑，小脸晒得通红。

这些孩子的家人们在一旁围观，爸爸推着坐在婴儿车里还叼着奶嘴的宝宝，脸上长着青春痘的大哥哥，白发苍苍的奶奶，甚至连狗都来了……这一场“家庭大派对”是社区孩童跑步俱乐部在这个夏季的最后一次活动——只有一个主题：“跑”。在45分钟内无限制地跑。

风雨无阻的社区跑步活动

这是酷爱体育运动的加拿大人为孩子们准备的一个社区活动。彻底告别严寒天气后，从4月底开始，每个周日的下午4点45分，草蜢公园里都人声鼎沸，150多个孩子和他们的父母聚集在公园各处，参加45分钟的“草蜢公园跑步俱乐部”。

这个活动固定在每周日下午举行，即使下雨，跑步也照常进行，孩子们穿着雨衣、雨鞋在草地上奔跑、游戏、踢球，雨水越大，他们的欢乐似乎也被无限放大了。

跑步运动还伴随着有趣的全民游戏——寻宝。教练和志愿者们把小旗帜和代表着宝藏的贴纸散布在方圆几公里的社区范围内，孩子和家人一起拿着寻宝地图，在规定时间内奋力奔跑，穿越森林小径、泥沼，跳过树干、水洼，跑过公园、教堂、邻家院子……最终，每一个来参加活动的孩子都会得到一双专业的运动袜作为奖励。

教练多来自青少年志愿者，他们大多是孩子们家里的大哥哥、大姐姐，此外还有一些父母和社区热心人士。每次活动，站在一旁围观的家长们也会被临时邀请参加，或是扮演老狼抓人，或是一起踢球。孩子们非常乐意家长参与进来，常常合计起来要赢过大人们。

俱乐部完全由民间自发组织，詹尼和她的丈夫艾利克斯以及他们的几个好朋友在2016年发起了这项社区跑步运动。他们本身就是一群户外运动爱好者，如今把这种乐趣和热情传递给了更多的孩子和他们的家人。

一封来自邻居孩子的信

8岁的小威廉也是社区跑步俱乐部的成员，但他今年没有参加，因为他有更重要的事情要做。

春天来临、草地返青的季节，威廉挨家挨户、往整条街邻居们的门缝里塞了他写的一封信。信上清晰地介绍着他自己，以及他能干的活计：除草、园艺、后院清理、室内清洁，以及遛狗……同时，为了打消大家对他工作能力的怀疑，他还贴心地表示可以提供一次免费试用服务。

北美地区学校每天的放学时间比较早。下午3点半放学后，威廉提上小桶、拿着剪刀和手套，在妈妈的陪伴下走进了邻居家的后院。今天他的工作是帮忙撒草籽、清除杂草，干一个小时的活儿他能得到5加元的报酬。

目前为止，威廉的“生意”都还不错，每周有4天都被提前预约安排了工作，他已经攒了50加元，他的目标是200加元。

“这项工作对我来说很轻松，也很有趣。当然，我是为了赚钱，我想攒钱给自己买一辆越野自行车。”威廉说。

威廉渴望拥有一辆属于他自己的越野自行车，这样他就能参加一年一度的儿童越野自行车比赛了。他喜欢踢足球、骑车、游泳、滑雪、滑冰……当然，他也喜欢和小伙伴一起玩街机游戏和看动画片。

威廉的父母不是没能力给孩子买辆新自行车，只是更关心孩子的独立性。

威廉不是一個走进邻居和社区的特例。夏天，很多加拿大孩子会在自家门口支起小桌子，卖自制的柠檬汁，1加元一杯，冰块加得足足的。

而更大一点的孩子可以参加形式多样的志愿者活动，这些活动延伸至学校、社区、图书馆、博物馆、消防局等社会的各个方面，年轻而热情的笑脸服务在加拿大随处可见。

对现实生活的价值重塑

在政府的倡导下，加拿大儿童每日活动遵循三个建议：每天进行1小时中等强度到高强度的运动；每天上网娱乐时间不超过2小时；每天保证10小时左右的睡眠。

这为儿童的健康生活提供了基本的时间框架。研究人员发现，收入较高的家庭会更多地保证儿童的运动时间，而运动时间越多，上网的时间就越少，一般遵循此消彼长的动态平衡。

研究人员指出，过去十年来，关于少年儿童运动量的数据几乎没有变化。现在大家更加清楚什么是良好的生活习惯，但就是不照着做。研究人员一直对过度使用屏幕产生的恶性循环发出预警，尤其是少年儿童宅家上网的时间，因为上网时间过长不仅影响睡眠，也影响精神健康。但在疫情期间，儿童屏幕使用时间不得不增加，而且被错误地转变为教育和社交的一种必需，多种屏幕使用时间被创造出来，也消耗着孩子的健康和快乐。

不过，调查也发现，许多家庭和社区仍坚持利用有限的资源，试图把困在数字世界里的孩子们“解救”出来。

在疫情期间秋千和滑梯被禁止使用时，许多社区和基层组织迅速采取行动，扩大了各种可以让小孩们积极参与和安全互动的活动方式，比如，新建无车城市空间和露天市场，可以让家庭和孩子们更多地步行、玩滑轮和骑行；扩建城市自行车道和小径，使之成为满足家庭娱乐和锻炼需求的无障碍通道。

“当生活越来越虚拟，我们重新发现了现实生活的价值。”研究人员说。

（摘自《环球》）