雷暴天气如何保护自身安全

■马祥琴

伴有雷声和闪电现象的强对流天气称为雷暴。雷暴天气在我国大多数地区的夏秋季节都有发生，是一种非常危险的天气现象，不仅会影响飞机的飞行安全，干扰无线电通讯，击毁建筑物、输电和通讯线路、电气机车，击伤击毙人畜，引起火灾等，而且强雷暴天气还常伴有大风、冰雹、暴雨和雷击等其他自然灾害。据统计，全世界平均每分钟发生雷暴2 000 次左右，每年因雷击造成的人员伤亡超过1 万人。那么，在雷暴中，我们该如何保护好自己呢？

出门前看天气预报夏秋季节外出前，应多听多看天气预报，尽量避免雷暴天气在野外活动或劳作。在户外活动遇到雷暴天气时，应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内。

做好防雷保护技术措施用户除了按照有关技术规范给配电设施安装避雷器，给建筑物安装避雷针、线、网、带之外，还应注重防雷、避雷设施的定期检修，确保安全有效运行。同时，在安装太阳能热水器时，最好安装必要的防雷设施，以防因高出建筑物而成为雷击的目标。

雷暴天气在室外加强自我保护雷雨天在室外要做到“九不要”，即：不要在旷野高举雨伞、铁锹、钓竿、球竿等物体；不要在山顶、山脊或建筑物顶部停留；不要进入户外空旷处孤立的棚屋、岗亭内；不要在水面或水边停留；不要在孤立的大树或烟囱下停留，如万不得已在大树下避雨，则必须与树保持两米以上距离，并尽可能下蹲，将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害；不要在各种金属管道、铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留；尽量不要骑自行车、摩托车等，乘车时不要把头、手伸出窗外，以免引雷上身。

当在户外看见闪电与听到雷声几乎同时发生时，说明自己正处于近雷暴的危险环境中，此时应停止行走，并丢弃身上携带与佩戴的金属物品，两脚并拢且立即下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，不要与他人拉在一起或多人挤在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

在室外遇有高、低压线断落在地面时，不能走近断线地点8 米以内，更不能用手去捡断线。若误入断线地点8 米以内地段，应立即双脚并在一起，或用一只脚跳出该地段，以防跨步电压触电。

雷暴天气在室内做好安全防范雷暴发生时，如果正在室内，应立即关闭门窗（主要起到防止球形雷进入室内的作用），并离开室内各种金属管道、导线1.5 米以外（防止对人体的二次放电），停止使用各种通讯工具和电视机、电脑等家用电器，以免雷电伤人及毁坏电器，也不要冲凉洗澡。

对遭受雷击的人要科学救护通常遭到雷击的人，只是心脏及呼吸骤然停止，处于“假死”状态，若能及时得到他人的科学救护，如心跳停止的，紧急采取心脏按摩；呼吸停止的，立即进行人工呼吸；心跳和呼吸都已停止的，心脏按摩和人工呼吸同时进行，被雷击者便有希望起“死”回生。