巧妙化解孩子的青春期叛逆

文/孙晋莲 山东省枣庄市台儿庄古城学校

张严成 山东省枣庄市台儿庄区枣庄市第六中学

青春期叛逆是孩子成长过程中普遍存在的现象，包括言语和行为放肆，对父母的意见不听从，面对家庭和学习问题表现出消极态度等。当前社会，儿童的生活环境和人际关系日益错综复杂，比如大量时间沉迷网络且与家长沟通少，或是遭受欺凌、孤立。这些因素都有可能导致孩子产生叛逆心理，出现情绪波动和行为异常等情况。

一、青春期为什么会叛逆

青春期是身体和心理发育的关键时期，孩子需要应对诸多变化、挑战和新的体验，包括生理发育、性别角色认同、独立思考等。这些往往会让孩子感到不舒服、焦虑或困惑，而叛逆行为可以看作是他们试图应对这些挑战的一种方式。

具体来说，在叛逆期间，孩子的大脑前额叶区域（负责情绪调节和决策能力）正在发育和成长，这往往导致他们在情绪上更容易波动，做出冲动或不理智的决定。同时，他们也希望得到更多的独立和自主权，当与家庭成员、教师或者其他长辈的观念产生冲突时，常会持抗拒和反抗的态度，以表达自己的意愿和需求。

理解孩子的叛逆行为，及时沟通并引导，给予足够的支持和尊重，是帮助他们渡过青春期难关的重要方法。

二、如何巧妙化解孩子的青春期叛逆

1.理解并尊重孩子的观点和感受

虽然孩子可能会表现出抗拒和反抗的态度，但这并不意味着他们缺乏思考或存在恶意。家长应该倾听孩子的想法和需求，并在合适的时机提供建议和帮助。鼓励他们通过积极健康的方式来应对自己的情绪和行为问题，如写日记、阅读、运动、艺术创作等能够让孩子发泄负面情绪、舒缓自身压力的活动。同时，也要严格限制孩子使用手机的时间，现在互联网信息错综复杂，孩子们甄别信息的能力不足，接触到的内容良莠不齐，应鼓励他们通过体育锻炼等方式转移注意力。在限制孩子手机使用时间的时候，要从多个方面向孩子传达这样做的用意，方式不能过于强硬，同时也要充分地了解孩子对手机使用的看法，更好地采取措施。

2.建立良好的沟通机制。

与孩子保持平等、坦诚的对话，让他们了解你的担忧和期望，也给自己留有空间去了解他们。及时回应孩子的问题和需求，让孩子感到被理解、被尊重，从而减少叛逆情绪的产生。给予孩子足够的自主空间和自主权利，帮助孩子更好地面对生活中的问题。尊重孩子的独立意愿，培养他们自我管理的能力和解决问题的能力，从而增强他们探索世界的勇气和信心。

3.建立健康的家庭环境

建立健康、稳定的家庭环境，提供足够的支持和指导。父母需要共同关注孩子的成长过程，并表现出一致的观念和态度，以避免对孩子的成长造成不良影响。在有限度的范围内，给予孩子更多的自主权，如让他们参与制定家庭规则，增加他们的责任感和成就感。不完整的家庭更有可能导致孩子的情感诉求得不到满足，从而走向叛逆，所以温馨的家庭环境，对孩子形成正确的世界观、人生观、价值观有着极大的影响。

三、小结

由于现代社会的快速发展，家长们也承受了来自工作和生活压力的双重负担，使得家长与孩子之间的交流与陪伴不足，这会进一步加深孩子的叛逆情绪。因此，应给予孩子更多自主权，并以合理的限制和正确的引导帮助他们掌握自我管理能力，让他们在充满爱的氛围里成长，聆听他们的心声，并对青春期的孩子进行正确的引导，如此方能巧妙地化解孩子的青春期叛逆。